21 dolog, amit soha nem szabad enni repülőgépen

Gondosan átvizsgálta a kézipoggyászát az elfogadhatatlan tárgyak után, a lehető legkevésbé fájdalmasan tette át a repülőtér biztonságát, és végre kényelmesen leült (nem is olyan) kényelmesen az apró turistaosztályon. Valószínűleg azt gondolja, hogy a repülés veszélyei többnyire elmúltak. De az előttünk álló hosszú repülés túlélése okozhat néhány olyan snafust, amelyet nem láttál jönni. Néhány ilyen tapintás előfordulhat az étel miatt, amelyet a repülés során választ.

Bizonyos nassolnivalók a repülőtéren egészségesebbek, mint mások, és a repülőgépes ételeknek vannak különös tulajdonságai. De még akkor is, ha saját ételt visz a fedélzetre, vannak okok az óvatosságra. Egyes ételek egyszerűen nem tartoznak a repülőgép belseje közelébe. Míg a repülés közbeni biztonsági tippek megvédhetnek a repülés veszélyeitől, ezek a repülés közbeni étkezési tippek megmentenek utastársaitól - és néhány egészségügyi kockázattól is.

Alkohol, amit magadnak hoztál

Sokan szeretnek repülés közben beszívni, mert ez segíthet az idegek megnyugtatásában és növelheti az elalvás esélyét. De ne hozza a saját piáját a repülőgépre - ez az egyik legrosszabb dolog, amit tehet, hogy bosszantsa a légiutas-kísérőket. Feladatuk része, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem iszik-e túl sokat, ezért a repülés során valóban figyelik az ivást. Azzal, hogy saját alkoholt visel a fedélzetre, sokkal nehezebbé teszi a munkájukat.

Bab

Ellenkező esetben egy rostos, egészséges kiegészítő a vacsorához, a bab rossz időre tehet szert repülés közben. Igaz, amit a babról mondanak - gázt adnak. Hacsak nem akarja úgy eltölteni a repülést, hogy elrejtse bosszúságát a kellemetlen szag ellen, érdemes elkerülni azok elfogyasztását repülés közben.

Burritos

Burritót enni egy szűk járaton a katasztrófa receptje. A burritokban található babok puffadást és gázt okozhatnak, a fűszeres összetevők gyomorégést, a fokhagyma és a hagyma büdös lehet a körülötted ülők számára. Várja meg, amíg elfojtja Chipotle vágyait, amíg megérinti a földet.

Sajtfújások

A gepárd sajtpor (ami akár hiszed, akár nem, részben sajtból készült) élénk narancssárga maradványokat hagy maga után. Ennek nagy része az ujjaihoz fog ragaszkodni, de némelyik lesüllyedhet az Ön ülésére és a szegény lelkekre, akik körülvesznek. És bár ez csábító, de valóban nem akarja tiszta kezét nyalni, miközben repül. Akkor ez a gyermekkori szokás durva volt, de még ennél is durvább, ha egy baktérium körül vesz egy repülőgépen.

Csirkeszárnyak

A városba menni egy forró szárnyas tányéron a játéknap számára fenntartott tevékenység - nem arra a néhány órára, amelyet idegennel szorosan összezúzol. Ezek a mártással átitatott ujjas ételek abszolút rendetlenség lesz számodra. Ha elég merész ilyeneket megenni repülés közben, készüljön fel arra, hogy megtartsa a koszos szalvéták halmát, amíg egy légiutas-kísérő úgy dönt, hogy elhalad mellettük, és lehetősége van kidobni őket. És még akkor is, ha sikerül kidobnia a szemetet, a kézmosás az apró fürdőszobai mosogatóban nem könnyű feladat.

Kávé

A kávé repülőgépen történő elfogyasztása valóban megbetegedhet. Ez az egyik titok, amelyet csak a légiutas-kísérők tudnak, de egy friss tanulmány megerősítette gyanújukat. A fedélzeten lévő kávé helyi csapvíz felhasználásával készül, és a víz tárolásához használt tartályokat nem olyan gyakran tisztítják, mint kellene, vagyis baktériumok rejtőzhetnek.

Sült gyorsétterem

A csirkecombok és a sült krumpli kiválóan alkalmas más időpontokra, de nem udvarias falatok, amelyeket repülőgépre lehet vinni. A sült ételek illata lebeg a kabinban, vagy zavarja utastársait, vagy a zsíros gyorsétterem utáni vágyat kelti. Akárhogy is, körülötted mindenki úgy fogja érezni, hogy a világ leghosszabb járatán van.

Fokhagymás ételek

Ha valaha is evett egy különlegesen fokhagymás ételt, akkor tudja, hogy a bűz utána órákig elidőzhet. Ne tegye ki utastársait az étele illatának és később a leheletének. A fokhagyma jó neked, de tartsd meg bármely más napra.

Semmi

Mindazokkal a dolgokkal, amelyeket a repülőgépes ételekről hallott, kísértésbe eshet, hogy csak várja meg, amíg biztonságosan leszállt enni. De ez valójában nagyon rossz ötlet. Ha nem eszik egy hosszú repülés alatt, a vércukorszintje csökkenhet, amitől gyengeséget, remegést és émelygést érezhet. A szorongását és a kevésbé stabil hangulatot is érezheti. A vércukor-változások a jet lagot is ronthatják.

Mogyoróvaj

A PB&J egy könnyen hordozható csomagolt ebéd, de nem a legudvariasabb dolog, ha csomagolt gépre szállítunk. A földimogyoró az egyik leggyakoribb allergén. Soha nem tudhatod, kit érint a járatod. Egyesek számára még a földimogyoró vagy a mogyoróvaj közelsége is valós veszélyt jelenthet.

Héjas diófélék és magvak

Eltekintve attól a ténytől, hogy a dió gyakori allergén, a héjas dió vagy a mag még mindig szörnyű ötlet repülőgépre vinni. Gondolj csak bele: Hol fogsz megszabadulni mindazoktól a szilánkos héjaktól? A napraforgómag különösen rossz ötlet, mert fizikailag ki kell köpni a héjakat, amikor megeszed őket. Tegyen szívességet az üléstársainak és csak ne.

A kiömlés veszélye túl nagy. Forró levest önteni az egész ölében - és talán a szomszédé is - az egyik legrosszabb dolog, amit tehet repülőgépen. Bár a leves egészséges és finom, csak nem olyasmi, amit érdemes enni, amikor turbulencia léphet fel.

Szénsavas víz

Bár bármilyen más esetben nincs ok arra, hogy ne igyon annyi pezsgőt, amennyit csak akar, érdemes visszavágni egy repülőgépet. A buborékok gázossá és duzzadtá tehetik Önt, mindkettő valóban kellemetlen tünetnek tűnik egy hosszú repülés során.

Csípős étel

Kísértésbe eshet, hogy sok forró mártást vagy más fűszert ad az ételéhez, mivel az ízlelőbimbói tompábbak a magasabban. De ne essen túlzásba, főleg, ha hajlamos a gyomorégésre. A fűszeres ételek savas refluxot okozhatnak; nem akar elakadni egy olyan helyzetben, amikor rengeteg fájdalom éri a gyomorégést.

Sushi

A sushi nem szagol, hidegen eheti és könnyen hordozható. Tehát mi a probléma? Egyszerűen fogalmazva, a sushi túl bonyolult ahhoz, hogy repülőgép fedélzetén fogyasszon. Ennyi összetevő esetén, ha turbulencia lenne, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a szójaszósz mindenhol kiömlik, egy sushi tekercs zuhan a földre, vagy más katasztrófa támad. Annak ellenére, hogy a wasabit ritkán gyártják a tényleges wasabiból, mégis szuper fűszeres és gyomorégést okozhat. Ragaszkodni szeretne valamihez, ami könnyen fogyasztható és könnyen elfér, például egy szendvicshez vagy salátástálhoz.

Csapvíz

A járaton lévő csapvíz olyan víztartályokból származik, amelyeket nem tisztítanak olyan gyakran, mint kellene. A sötét, zavaros tartályokban baktériumok és egyéb szennyeződések lehetnek. Ha vizet szeretne a fedélzetén, kérjen inkább palackozott vizet.

A tea főzéséhez ugyanazt a baktériumokkal fertőzött vizet használják, amelyet kávéhoz és csapvízzel töltenek. Míg a teaivás egyébként hatékony módszer lehet a gyomor rendezésére, ennek a teának az elfogyasztása rosszul érezheti magát.

Túl sok nátrium

A túl sok nátrium elfogyasztása akkor, amikor repül, kevésbé kapcsolódik a vérnyomására gyakorolt hatásához, és inkább a rövid távú tünetekhez. Sokan repülés közben tapasztalják a kezük és a lábuk duzzanatát, főként a mozgás hiánya miatt, amely rossz keringéshez vezet. A szívbetegek hajlamosabbak erre a tünetre, mint mások. De nem számít, ki vagy, a túl sok nátrium fogyasztása súlyosbíthatja ezt a duzzanatot. A nátrium nemcsak a nyilvánvalóan sós ízű ételekben, hanem más gyanútlan forrásokban is megtalálható, így nehéz teljesen megszüntetni. Próbáljon bármilyen módon korlátozni a nátriumot, és kerülje a legsúlyosabb elkövetőket.

Diákcsemege

A Trail mix népszerű reptéri snack, de ha lehet, válasszon másik csomagolt snacket. A Trail mix gyakran tartalmaz allergéneket, például fadiót. Ezenkívül a szárított gyümölcsök és diófélék egyaránt nehezen emészthetők a gyomrod számára más ételekhez képest, a magas zsír- és cukorkoncentráció miatt. Ez lehet az egyetlen alkalom, hogy jobb ötlet a csokoládé chips kiszedése és a nyomvonal többi részének otthagyása.

Tonhal szendvicsek

Ha túl büdös enni egy irodában, akkor határozottan túl büdös, ha repülőgépen enni lehet. A közeli negyedek még erősebbé tehetik az erős ételek, például a tonhalhal, illatait a körülötted élők számára. Inkább válasszon egy biztonságosabb szendvicset, mint egy egyszerű deli szendvics hússal és sajttal.

Joghurt

Saját joghurtjának biztonságba hozatala nem megengedett, mivel túl nagy a folyadéktartály ahhoz, hogy átadhassa a kézipoggyászban. De ha a kapuban joghurtot vásárol, mindenképpen fogyassza el, mielőtt a levegőben lenne. A fólia tetején lévő joghurttartályok felrobbanhatnak a kabinban lévő nyomásváltozások miatt. Az egyik módja annak, hogy ne barátkozzon a szomszédjával egy repülőgépen? Felrobbant egy csésze joghurtot a közelükben. Ügyeljen arra, hogy repülőgépen ne kövesse el a fenti hibákat, különben utaskísérői utálhatják Önt.

További információk a napi étkezésből: