21-NAP csak igyon vizet Challenge

eliminálja a méreganyagokat a szervezetből

napos

Minden résztvevő egészségesebbnek érezte magát, és fokozta anyagcseréjét

fogyni és javítani az egészséget

A résztvevők 82% -a 21 nap alatt legalább 1,8 kg-ot fogyott.

fiatalabb kinézetű bőr

9/10 résztvevő tisztább és fiatalabb bőrről számolt be

Egészségügyi utazása jövő hétfőn kezdődik:

Minden előny, amelyet elvárhat a vízivó kihívástól:

    Könnyű fogyás Távolítsa el a szervezetből a méreganyagokat Fokozza az anyagcserét és az emésztést
    Tisztítsa meg az elméjét és javítsa az agy működését Javítsa a fizikai teljesítőképességet Tisztítsa meg a bőrét, és fiatalítsa meg

Mindezt azonnal megkapja a regisztráció után:

21 napos ital csak vizet
Kihívás útmutató
+ NAPI FELADATOK és emlékeztetők
    E-book 21 napos, csak inni való vízzel kapcsolatos kihívásokkal foglalkozó útmutató (pdf) A „Mit igyon/ne igyak” lista (pdf) A 21 napos kihívás cselekvési terve (pdf) A haladás nyomon követése (pdf) Hozzáférés a 21 naphoz Hős Tag Zóna Napi cselekvés, továbbtanulás és inspiráció Kizárólagos közösség az elszámoltathatóság érdekében

Kihívási irányelvek:

Csak víz

Az ivóvíz az egyetlen ital

min napi 2l

Legalább napi 8 pohár vizet inni

Nincs adalékanyag

Sima víz csak adalékanyagok nélkül

Hogyan működik a 21 napos kihívás?

REGISZTRÁLJON ÉS TÖRLJEN meg minden információt AZONNAL A TAG ZÓNÁBAN

NYITJA NAPI FELADATOKAT + EMAIl emlékeztetők

TÖBBET ELÉRHET A SZÁMVITELESSÉG CSOPORTJÁVAL

PÁLYÁZZA a haladást és eredményeket

Mit fog megtanulni?

A 3 hetes tanterv dióhéjban

Miután regisztrált, megkapja az összes anyagot, amelyre szüksége van a sikerhez, ha elindítja a kihívást, beleértve. részletes „mit kell inni/mit nem inni” listát, az előrehaladás nyomon követésére szolgáló eszközöket és még sok minden mást.

Kihívási útmutató, szórakoztató napi cselekvési terv, étkezési ötletek és ugyanazon az úton lévő emberek Facebook-közössége. Ez teszi ezt a kihívást olyan hatalmasra!

Az első hét megalapozza a több víz ivását és a kávé, tea vagy egy utóital kísértésének megtanulásának megtanulását.

Összpontosítani fog egy fenntartható rutin kialakítására, amely segít minél több vizet inni a nap múlásával, és megismerkedik különböző eszközökkel, amelyek támogatják a napi vízfogyasztási céljait.

A kihívás második hetében arra összpontosítunk, hogy megtanítsuk, hogyan kell a magatartástudományt hasznára használni, és hogy segítsen ellenállni más italok utáni vágyakozásnak. Megmutatjuk, hogyan lehet vonzóbbá tenni a vizet, és bemutatunk egy jutalom elemet, amely segít a célok folytatásában.

Ezenkívül a második hét folyamán új egészséges rutinjára építhet.

A kihívás utolsó hete arra irányul, hogy a több vizet fogyasztó szokás egy életen át veled maradjon.

Támogatjuk az egészségesebb, fenntartható életmódra való áttérést azáltal, hogy megismertetjük Önt az egészséges táplálkozás előnyeivel és megtanítunk néhány feltörést, amelyek segítenek a kiegyensúlyozottabb ételválasztásban.

A víz létfontosságú a jólétünk szempontjából. Bár a legtöbben még mindig igyekszünk eleget fogyasztani belőle, és helyettesítjük kávéval, cukros italokkal vagy akár alkohollal. Adjon magának esélyt arra, hogy méregtelenítse a rendszert, megtisztítsa a bőrt, javítsa egészségét és még fogyjon is.

Korlátozott rendelkezésre állás - Biztosítsa helyét még ma!

Kihívás dátumai:

Kezdés december 14-én, hétfőn

21 nap múlva végezzen január 3-án

Hátralévő idő a regisztrációra és a legegészségesebb önmagadra válásra:

A 21. NAPI CSAK VÍZI KIHÍVÁSOK
Az Ön kihívása a következőket tartalmazza:
    E-book 21 napos, csak inni való vízzel kapcsolatos kihívásokkal foglalkozó útmutató (pdf) A „Mit igyon/ne igyon” lista (pdf) A 21 napos kihívás cselekvési terve (pdf) Haladáskövető lap (pdf) Hozzáférés a 21 naphoz Hős Tag Zóna Napi cselekvés, továbbtanulás és inspiráció Kizárólagos közösség az elszámoltathatóság érdekében

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Ez egészen egyszerű.

  1. A regisztráció után azonnal megkapja bejelentkezését a 21 napos hős tagzónába. A bejelentkezési adatait e-mailben is elküldjük.
  2. Miután belépett a Tag Zónába, láthatja a kihívását az Irányítópulton.
  3. Kattintson a megfelelő Challenge-re, hogy hozzáférjen fedélzeti anyagához és a Challenge Guide pdf-hez.
  4. Az 1. és 21. naptól kezdve napi információkat kap, világos intézkedéssel + a napi ismeretek és inspiráció rögtön. A napi tartalom feloldja a kihívás minden napját a Tag Zónában. Ezenkívül e-mailenként napi emlékeztetőt is kap.
  5. Nyomon követheti a kihívás általános haladását az Irányítópulton, valamint a Kihívás útmutató Progress Tracking Sheetjét is.
  6. Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki a kihívásból, meghívást kap egy exkluzív Facebook-közösséghez. A megszokott edzők és más kihívók ott lesznek, hogy rendszeresen bejelentkezzenek hozzád, és feltegyenek bármilyen kérdést.

Miután regisztrált a programra, megerősítő e-mailt kap a Member Zone bejelentkezéssel, ahol megtalálja a Kihívás útmutatót, valamint a következő lépések ellenőrzőlistáját.

Ez a kihívás arról szól, hogy megtanulunk nemet mondani más italokra, például sörre, borra, kávéra, cukros italokra és más italokra. Ez nem gyors víz - szabadon fogyaszthatja el a szokásos étrendjét -, mégis úgy látjuk, hogy sok ember a kihívás következtében sokkal egészségesebb táplálkozásba kezd. Tippeket és bátorítást is kap tőlünk, hogy miként dönthetünk okosabban.

Legyünk őszinték, az ingyenes dolgok nem motiválnak minket. A kognitív pszichológusok kiderítették, miért, és ezt hívják veszteségelkerülésnek. Egyszerűbben fogalmazva: inkább a veszteségtől való félelem motivál minket, mint a megszerzés elégedettsége.

Lehet, hogy ellentmondóan hangzik, de ha kifizeti ezt a kihívást, nagyobb eséllyel sikeresen teljesíti azt és ezért élvezheti a több víz ivásával és más italok bevitelének csökkentésével járó összes előnyét.

Ezenkívül - támogat minket és csapatunkat abban, hogy továbbra is rengeteg hasznos tartalmat nyújtsunk Önnek, amelyet minden héten ingyenesen megosztunk.

Ha még nem kapta meg az e-mailt a 21 Day Hero-tól, kérjük, ellenőrizze a spam/junk és a promóciók mappáját - lehet, hogy véletlenül került oda. A beérkező levelek között kereshet egy e-mailt a [email protected] címről.

Ha a keresés után még mindig nem találja meg e-mailünket, kérjük, forduljon hozzánk a [email protected] címen. Mindent megteszünk, hogy segítsünk Önnek!

Azokban a napokban, amikor úgy érezhetjük, hogy az adatainkkal gyakrabban bánnak helytelenül, amikor szeretnénk, a 21 napos hősnél nagy hangsúlyt fektettünk arra, hogy mindenkor tiszteletben tartsuk az adatait.

Amint az adatvédelmi irányelveinkben szerepel, az általunk gyűjtött személyes adatokat (például név és e-mail cím) nem osztjuk meg és soha nem osztjuk meg harmadik féllel.

A szellemi tulajdon jellege miatt a vásárlást követően nem tudunk visszatérítést nyújtani. Kivételt lehet tenni orvosi vészhelyzet esetén, ésszerű bizonyítékokkal együtt, vagy ha kapcsolatba lép velünk a [email protected] címen.

Nos, határozottan rajtunk áll. Szeretnénk többet megtudni kérdéseiről, aggályairól vagy javaslatairól a [email protected] címen.

NYILATKOZAT: A kihívás előnyei tükrözik azoknak a személyeknek a valós tapasztalatait, akik teljesítették ezt a 21 napos kihívást. Az egyes eredmények azonban változhatnak, és nem garantáljuk, hogy ugyanazokat az előnyöket és eredményeket fogja tapasztalni, mint mások.

Az ezen az oldalon található információk csak oktatási és tájékoztatási célokat szolgálnak. Ne támaszkodjon ezekre az információkra, és nem helyettesítheti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, ne kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi vagy egészségügyi kérdésekkel kapcsolatos tanácsok beszerzését az egészségügyi szakembertől valami miatt, amit ezen a webhelyen olvashatott. Az ezen az oldalon található információk felhasználása kizárólag saját felelősségére történik.