Méregtelenítő étrend

napos

A diétás méregtelenítés 21 nap alatt folyékony méregtelenítő program és nem hagyományos étrend. Az egyetlen küldetésük az tisztítsa meg a testet és fogyást okozzon két óránként elfogyasztott tisztítóvíz levével. Ez az étrend nem annyira korlátozó, mint a Master Cleanse étrend, amelynek csak annyi, hogy a fogyókúrázók limonádé, víz és tea keverékét fogyasztják. Ehelyett a méregtelenítő étrend 21 napot engedélyez:

  • Víz
  • Házi levesek
  • Levek, gyümölcsök és friss zöldségek
  • antioxidáns bogyópor és zöld italok

Azok az emberek, akik 21 napig választják a méregtelenítő étrendet, és követik azt a tervet, hogy két óránként folyadékot fogyasszanak, összesen:

  • 40-48 oz víz
  • 32-40 oz gyógyteát
  • 16 oz zöldségalapú leves
  • 32 oz zöldségből készült zöld ital vagy zöldséglé.

Mindezt a folyadékot hozzávetőlegesen 1000 kalóriához, hozzávetőlegesen 20 gramm fehérjéhez adják naponta.

A diétás méregtelenítés elvei 21 nap alatt

Ez a terv Tisztító méregtelenítő étrend hangsúlyozza, hogy ez nem fogyókúrás étrend, és három alapelven alapul:

  1. Pihenés
  2. Csökkentse
  3. Újjáépíteni

méregtelenítő étrend-tervek 21 nap alatt

Követve a méregtelenítő étrend alapú folyadék nem könnyű, de ez a terv négy különböző lehetőséget kínál, különböző célokra.

  1. Méregtelenítés Méregtelenítési terv hétvége 3 nap
  2. Méregtelenítő Méregtelenítő terv a hét öt napján
  3. Méregtelenítő méregtelenítési terv 10 nap
  4. És a Detox-terv 21 napon belül, amire hivatkozol, most van

Alapvetően ez a három Detox étrend-terv valóban egy, és ugyanazt követi ital folyadék rendszer és fogyaszt zöldséget. Javasoljuk, hogy a tervet évente egyszer 21 napig folytassák, míg az 5 napos tervet minden évszak „megtisztításaként” kell kezdeményezni, évente négyszer. Végül három nap tervezése javasolt hetente a méregtelenítő hétvégi takarítás követése érdekében.

Kiegészítők és diétás méregtelenítő szolgáltatások 21 nap alatt

A méregtelenítési folyamatot segítő kiegészítők és szolgáltatások a következők:

  • Enzimkapszulák
  • Növényi tisztító formula
  • Aloe vera
  • Nyirokelvezető masszázs
  • Cellulit kezelése
  • Vese tisztítása
  • Testburkolatok
  • Méregtelenítő fürdők
  • heti kávé beöntés

Gyakorlat: az ideális partner méregtelenítő étrend 21 nap alatt

Mint a legtöbb étrend-tervek, testmozgást is javasol, de csak akkor, ha elviseli és orvosa jóváhagyja. A diéták túlnyomó többségétől eltérően a méregtelenítő étrend 21. napján nem akart erősen sportolni, és ehhez nagy testmozgás szükséges. Az ajánlott gyakorlatok listája a következőkre korlátozódik:

  • Séta
  • Jóga gyakorlása
  • Ugrás egy trambulinon

Hogyan táplálja a tiszta testet a méregtelenítő étrend szerint 21 nap

Miután teste eltávolítja a méreganyagokat, hatékonyabban működik . Az anyagcsere felmegy, és ennek eredményeként a test extra súlyt szabadít fel. 21 napos diéta után azonban vigyázzon, kezdje el az egészet újra, mert miután a test tiszta, nem tűri a szemetet és a feldolgozott ételeket.

Ehelyett azt javasoljuk, hogy a méregtelenítő étrenden 21 napig megengedett ételeket fogyasszon, például:

  • Zeller
  • Uborka
  • Sárgarépa
  • Fokhagymával préselt gyümölcslé
  • Káposzta
  • Padlizsán
  • Retek
  • Kelkáposzta
  • Cékla
  • Tök
  • Édesburgonya
  • Hagyma
  • Lila káposzta
  • Paradicsom
  • És a legtöbb zöldségfélét

Miután a rendszere ismét felhasználta az élelmiszer-feldolgozást, több tápanyagot adhat hozzá, de tudod, hogy a diétás méregtelenítőben 21 nap alatt nem szabad kávét vagy alkoholt bevinni, és a kívánt eredmények elérése után is szigorúan korlátozni kell ezek fogyasztását.

A Detox Diet-t a tévében láthatták

Detox Diet hivatalos honlapja

Isten hozott a detoxdietofficial.com, a Detox Diet étrendjének hivatalos oldala, antioxidáns, toxinellenes és méregtelenítő étrend, amely forradalmasította a világot. Normális és híres emberek választották a tesztet A méregtelenítő diéták a méregtelenítéshez és a fogyáshoz gyorsan és könnyedén megváltoztatják az életüket egy egészségesebb és pozitívabbá.

Fedezze fel a méregtelenítő diéták napokig, végezze el a teszttest-toxicitást, hogy megismerje az Ön egészségi állapotát, nézze meg étlapjainkat és receptjeinket, és ossza meg véleményét másokkal.