Erős futócsajok 42. rész: Maggie feje a testképen és beszéd az étkezési rendellenességek tudatában

A visszatérő podcast-vendégek aktuális témáját tartva nagyon izgatottak vagyunk, hogy visszahozhatjuk Maggie Headet! Maggie elmélyül a súlybélyegzés témájában, az étkezési rendellenességek és a testkép nagy aspektusában. Ezen túlmenően, Maggie beszél a legújabb kutatásokról ezen a területen, arról, hogyan lehet felszólalni e témák ellen, az SRC visszavonulásakor szerzett tapasztalatairól és arról, hogy mire készül az utóbbi időben. Tegyen nekünk egy szívességet, és hagyjon egy gyors ötcsillagos értékelést. Reméljük, hogy élvezni fogja a műsort!

Maggie-ról:

Maggie vörösfát szerető feminista és kutató a Kanadai Nyugati Egyetem Pszichológia tanszékén. Jelenleg munkája az evészavar kezelésének akadályainak felderítésére összpontosul a marginalizálódott népesség körében, mint például a színezett nők és a magas testsúlyú nők. További kutatási területek a táplálkozási rendellenességek a női sportolóknál, célzott beavatkozások és a női sportolók felépülésének különböző problémái. Középiskolákban és egyetemeken is beszél az étkezési rendellenességekről és a súly megbélyegzéséről, és tárgyalásokat kezd vezetni női atlétikai csapatokkal. Szereti a futást, főleg azokon a pályákon, ahol orgonák virágoznak, pedig sokat zuhan. A szenvedélyek közé tartozik a kutyák simogatása, a bagel evése, a musicalek és a Harry Potter olvasása.

Kapcsolatba lépni Maggie-val:

A Maggie kutatásával, a nyilvános beszéd elkötelezettségével, az írással vagy a műhelyekkel kapcsolatos kérdéseivel forduljon: [email protected]

Ebben az epizódban feltett kérdések:

Mesélne az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos jelenlegi kutatásairól?
Melyek az étkezési rendellenesség kutatásának jelenlegi tendenciái?
Szeretnénk többet hallani az étkezési rendellenességek és a sportolók kapcsolatáról.
Hol kell kezdeni, ha az étkezési rendellenességet diagnosztikai szempontból osztályozzuk?
Tudjuk, hogy rajong az intuitív étkezésért. Szívesen beszélne tovább erről a témáról?
Mit tehetünk azért, hogy segítsünk önmagunkon és egymáson?

Az ebben az epizódban tárgyalt témák:

Kockázati tényezők, társadalmi hatások, valamint az étkezési rendellenességek sztereotípiái és megbélyegzései
Az étkezési rendellenességek észlelése olyan emberekben, akik sérthetetlenek az evészavarok miatt
Egészségügy
Súly stigma
Az étkezési rendellenességgel rendelkező sportolók és a nem sportolók eltérő viselkedése
A legjobb teljesítményt nyújtó sportolókra helyezett hangsúly ... valójában károsíthatja a teljesítményüket
EGYESEN EGYEN
Nem osztályozhatjuk az étkezési rendellenességeket a külseje alapján
Az életminőség fontos - KIEGÉSZÍTENI
A „muszáj…” kijelentések elkerülése
Figyelmes vs intuitív étkezés
Mindannyian megtanuljuk, hogyan kell intuitív módon enni ... senki sem jár hozzá
Intuitív étkezés és sportolók… meg lehet-e csinálni?
Bátorítsa másokat arra, hogy érezzék jól magukat testükben és abban, hogy mit esznek

Erőforrások:

Ételpszichikus Christy Harrison-szal
Minden kövér Sophie Carter-Kahnnal és April K. Quioh-val

HAES és intuitív étkezés

Egészség minden méretben
Egyesület a méret-sokféleségért és az egészségért
Intuitív étkezési tanácsadói nyilvántartás (dietetikusok, terapeuták stb.)
HAES szakértői nyilvántartás (dietetikusok, tanácsadók stb.)
Intuitív étkezési munkafüzet (Amazon)
A diéta mentalitás elutasítása
Hungerby Roxane Gay (megjegyzés: rendellenes étkezést, szexuális erőszakot kiváltó tartalmat tartalmaz)

2016. évi meta-áttekintés a sportolók étkezési rendellenességeiről
Body Justice and Wellness Lab
Becker, C. B., McDaniel, L., Bull, S., Powell, M., és McIntyre, K. (2012). Csökkenthetjük az étkezési rendellenesség kockázati tényezőit a női főiskolai sportolóknál? Két kortárs által vezetett beavatkozás randomizált feltáró vizsgálata. Testkép.
Kato, K., Jevas, S., & Culpepper, D. (2011). Testképzavarok az NCAA I. és III. Osztályú női sportolóknál. A Sport Journal, 14. (1), 1–2.
O’Hara, L. és Gregg, J. (2010). Ne diétázzon: A súlyközpontú egészségügyi paradigma káros hatásai. In Modern étrendi zsírbevitel a betegség előmozdításában (431–441. O.).
Puhl, R., & Suh, Y. (2015). Stigma, étkezési és súlyzavarok. Jelenlegi pszichiátriai jelentések, 17. cikk (3) bekezdés. https://doi.org/10.1007/s11920-015-0552-6
Sonneville, K. R. és Lipson, S. K. (2018). Az étkezési rendellenességek diagnosztizálásának és kezelésének különbségei a súlyállapot, a faj/etnikai hovatartozás, a társadalmi-gazdasági háttér és a nem szerint az egyetemisták körében. International Journal of Eating Disorders.
Sundgot-Borgen, J., és Torstveit, M. K. (2004). Az étkezési rendellenességek előfordulása az élsportolóknál meghaladja az általános népességet. Clinical Journal of Sport Medicine, 14 (1), 25–32.
Thompson, R. A. és Sherman, R. T. (1999). Az Anorexia Nervosa „jó sportoló” tulajdonságai és jellemzői: hasonlóak-e? Táplálkozási zavarok.

Kapcsolat Megannal: @meginspirefit

Kapcsolatba lépni Kelsey-vel: @kelseyamabale