St George News

UTCA. GEORGE - A 20 hónapos súlycsökkentő utazás a hónap végén csúcsosodik ki, amikor egy 220 fontnál többet vesztett férfi alapképzésre száll.

kilóval
L-R: James Brotherton és Staff Sgt. Joshua Marion fotózkodik a hadsereg toborzó irodájában. Brotherton több mint 220 font elvesztése után vonult be, St. George, Utah, 2016. december | Fotó Joshua Marion, a St. George News jóvoltából

James Brotherton 2015 júniusában 462 fontnál kezdte útját, és most 239 fontot ért el, elérte a magasság és a súly küszöbét, hogy lehetővé tegye az amerikai hadsereg bevonulását.

A Brotherton folyamatos fogyókúrájának szerves része volt az a segítség, amelyet a hadsereg tartalék toborzó törzsőrmesterétől kapott. Joshua Marion, akivel a St. George-i Vasa Fitness-ben találkozott.

Fogyás folyamata

"Egy reggel a tükörbe néztem, és csak annyit mondtam, hogy" tennem kell valamit "- mondta Brotherton arról a napról, amikor a fogyás mellett döntött.

„A kapcsolatom nem volt túl boldog; a munka nem volt túl jó ... nagyon fájt a térdem - mondta.

Lásd a videót a jelentés lejátszójának tetején.

Brotherton elmondta, hogy 6XL-es inget viselt, és dupla szélességű cipőt kellett viselnie a lábának duzzanata miatt.

James Brotherton, mielőtt 223 fontot fogyott volna, dátum és hely nincs meghatározva | A fotó James Brotherton, a St. George News jóvoltából

Brotherton alkalmas volt arra, hogy felnőjön, de amikor egyetemre ment, azt mondta, az élet utolérte, és szem elől tévesztette az egészségét. Szusi szakácsként dolgozott, és barátaival rendszeresen büfé jellegű éttermekben hódolhatott.

Amikor végül elkötelezte magát, hogy átveszi súlya irányítását, úgy döntött, hogy növekményes célokat tűz ki.

"Megpróbáltam elérhető célokat tartani, amelyek elérhetőek voltak, így nem állítottam be magam kudarcra."

Először Brotherton megváltoztatta az étrendjét, ételeit 5-6 kisebb adagra osztotta. Azt mondta, egészségesebb döntéseket is hozott, mint például a zabpehely, nem a cukros reggeli gabona, vagy a tojás, nem a reggeli burrito.

Brotherton hamarosan beépítette a testmozgást a fogyás tervébe, és elkezdett edzeni a Vasa Fitnessnél.

Esélyes találkozó

Annyi sikert ért el, hogy Brotherton elmondta, hogy 2016 májusában 334 fontot nyomott meg egy fennsíkon. Ekkor vette észre, hogy Marion hadsereg egyenruhájában jön az edzőterembe, és fitnesz tanácsért fordult hozzá.

Marion elmondta, hogy örömmel kötelezi magát, és rendszeresen elkezdett találkozni Brothertonnal, hogy motivációt, útmutatást és mentort kínáljon.

Azóta Brothertonnak majdnem további 100 kilót sikerült leadnia Marion segítségével, személyi edzője, Jonathan Mills segítségével.

Marion, aki St. George-ban toborzóként tevékenykedik, elmondta, hogy ez a legnagyobb sikertörténet, amelyet azóta látott, hogy toborzóvá vált.

"Semmi sem akadályozza ezt a fickót" - mondta Marion Brotherton odaadásáról. „Elképesztő látni őt az útján; Nagyon örülök, hogy részese lehetek. Azért vagyok itt, hogy motiváló legyek, de őszintén szólva mindez maga James. Mindennél jobban kitolta magát. ”

A motiváció megtalálása

Brotherton elmondta, hogy barátai és családja nagy motivátorok voltak, de szerinte legfőbb motiválója belülről származott.

- Az akaraterő csak eddig képes eljutni - mondta Brotherton -, ha meglesz ez a „húzás”, akkor az az út hátralévő részében is eljut. Csak meg kell találnia azt a „húzóerőt”, inspirációt, szenvedélyt - hajtóerőt. ”

Állandóan veszi és nem adja fel, függetlenül attól, hogy mi is volt a sikere kulcsa.

- Őszintén szólva, a legnagyobb dolog, amit tehet, az, hogy egyszerre csak egy lépést tesz meg. Ha egyszerre csinálod, akkor a kudarcra fogod magad, és ez az egyik legnagyobb dolog, amit megtanultam. "

- Csak maradjon. Minden lehetséges - mondta. "Itt vagyok. Csinálom. 223 fontot fogytam.

És Brotherton azt tervezi, hogy továbbra is fogyni fog, mivel várja a lehetséges katonai karriert.

Sorozás

Brothertont az Infantry 11X-be vonják be, és január 23-án indul alapképzésre. Amikor ezt májusban befejezi, azt mondta, azt tervezi, hogy belenéz a ranger iskolába vagy a tisztjelölt iskolába.

"Statisztikailag elmondható, hogy a lakosság 29 százaléka (17) nem jogosult katonai szolgálatra 17 és 34 év között orvosi, erkölcsi vagy mentális eltiltások miatt" - mondta Marion.

Ezen kizárások közül azonban sok ideiglenes, és csakúgy, mint Brotherton bebizonyította, leküzdhető.

"Leküzdötte ezeket az akadályokat, és az volt a célunk, hogy segítsünk neki ebben a folyamatban" - mondta Marion. "Ez nem egyik napról a másikra zajló folyamat volt, mivel 20 hónapba telt, amíg el tudta érni ezt a célt."

Marion azt mondta, hogy minden ügyfelének azt mondja: "Soha nem adom fel magát, amíg nem adod fel magad."