2B gondolkodásmód

Szolgáltatások

AROMATOUCH TECHNIKA
TÁMOGATOTT NYÚJTÁS
ESZTENTRIKA
TÁPLÁLÁS
- 2B gondolkodásmód
SZEMÉLYES EDZÉS
UTASÍTÁS UTÁN
KÜLÖNLEGES PROGRAMOK
SPORT SPECIFIKUS KÉPZÉS

2B gondolkodásmód: Nincs diéta, nulla testmozgás, fogyás

Örüljön egy új Beach testprogramnak, amely kizárólag a táplálkozásra összpontosít - nulla testmozgás szükséges?

Ismerje meg Ilanát, a 2B gondolkodásmód dietetikusát és alkotóját

Ilana megérti az érzelmi evés küzdelmét, tudja, mi szükséges a legyőzéséhez. Fogyni. Új típusú kapcsolat kiépítése az étellel. Ez azért van, mert ő átélte.

Gyerekkora óta érzelmi evéssel küzdött. És 100 kg-ot fogyott (és tartotta távol) a gondolkodásmód teljes átalakításával!

Mi a 2B gondolkodásmód?

A 2B Mindset a Beachbody első táplálkozásalapú programja. De ez nem „diéta”. Arról van szó, hogy megváltoztatja az étellel való kapcsolatát és megváltoztatja a gondolkodásmódját.

Még mindig lehet NAGY adag ételt. (mennyiségi evésnek nevezik)
Továbbra is mindent megehet, amit szeret. (nincs többé büntetés vagy korlátozás)
Nincs semmi, ami „nem lehet”. (nincs többé ételszégyenítés vagy az élelmiszercsoportok megszüntetése)
És akkor is fogyni fog! (100% IGAZ!)

Honnan tudom, hogy nekem való-e?

A 2B gondolkodásmód MINDENKINEK szól

Ha egészséges kapcsolatot szeretne az étellel.
Ha vágyakozással küzdesz.
Ha érzelmi evő vagy.
Ha függőséggel küzd (étkezési rendellenességek)
Ha fogyni akar.
Ha nem tud tornázni.
Ha megpróbálta a diétát és nem sikerült.
Ha edz, és még mindig nem fogy.

Ha a fentiek bármelyikére vonatkozhat, akkor a 2B gondolkodásmód az Ön számára megfelelő.

Melyek az előnyei?

Stratégiák valós helyzetekhez (éttermek, partik stb.)
Tanács a gyakori fogyás kihívások leküzdésére
A táplálkozás alapjait egy IGAZ dietetikustól tanulja meg
Fedezzen fel rengeteg új, finom receptet
Kapsz egyszerű élelmiszerbolt-listákat
Időtakarékos tippek lesznek az étkezés elkészítéséhez
Sokkal többel együtt!

Vannak-e 2B gondolkodásmód edzések?

Nincs szükség semmilyen edzésre.

Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad, vagy nem lehet edzeni, hanem azt jelenti, hogy az edzés bónusz!

Hány napig tart a 2B gondolkodásmód?

Ehhez a programhoz NINCS határidő.

Más programokkal ellentétben nincs végdátum. Ez azért van, mert ez egy életmódváltás, nem pedig diéta vagy fitnesz program.

Miben különbözik ennyire a fogyókúrától?

A program fő hangsúlya NEM maga az étel, hanem az elméd. A legtöbb diéta nem fenntartható. Megfosztanak, és nemet mondanak, ami még jobban megkívánja ezeket az ételeket!

Soha nem érzed éhen
Nem fogja számolni a kalóriákat
Nincs olyan, hogy „megcsal”
Javasoljuk, hogy mondjon IGEN az ételre