3 fitnesz YouTuber, amely megadja a kívánt nyári testet
Srácok, a nyár bármelyik pillanatban itt lesz! Nagyon izgatottan várjuk a partot, érezzük a napot az arcunkon és viselhetjük az összes új fürdőruhát, amelyet egész télen felhalmoztunk. De csak egy apró probléma van - ha bármi olyan vagy, mint mi, akkor a telet a Netflix nézésével töltötted, ahelyett, hogy guggoltál volna. Most a bikini szezon van, és még nem áll készen.
Ne aggódjon, a YouTube-nak hátunk van (mint általában). Megdöbbenve tapasztaltuk, hogy a YouTube több ezer órányi, csodálatos fitnesz tartalmat tartalmaz a platformon, teljesen ingyen. Most nincs mentség arra, hogy ne legyen formában és egészséges ezen a nyáron. A YouTube-on keresztül kikerültünk néhány kedvenc fitnesz YouTube-kedvesünket, de még sok mindent felfedezhetünk!
Nézzen meg néhány fitneszcsatornát, amelyek jó formába hozzák Önt.
Szeretne balerina tökéletes testalkatot szerezni? Nos, Mary Helen Bowers, a Ballet Beautiful alapítója beszámolt önről. Ő képezte ki Natalie Portmant a Fekete hattyú számára, és a nagy leszállópálya-kiállítás előtt kidolgozza a Victoria's Secret modelleket. Ne tévesszen meg - ártalmatlannak tűnhet, de ezek az edzések nem viccek!
A FitnessBlender több mint 300-at kínál teljes hosszúságú edzésprogramok, hetente feltöltött új videókkal! Ezzel a csatornával soha többé nem kell edzőterembe mennie! Szeretjük ennek a csatornának a viszonylagos, semmitmondó megközelítését is. Ez olyan, mintha a legjobb barátoddal dolgoznál.
A Tone It Up mögött álló lányok szórakoztatóvá teszik az edzést! Ez a kettő a YouTube fitnesz „alapító anyja”, és szeretjük nézni, ahogy nőnek és újulnak a csatornájukon. Ennek a dinamikus duónak rövid, egyszerű edzései vannak, bárki betöltheti a napi rutinját. Remek diétás videókkal, szórakoztató kihívásokkal és egyebekkel is rendelkeznek.
Fitnesz csatornákat néz a YouTube-on? Melyik a kedvenc csatornád, amit nézni akarsz? Oszd meg őket az alábbi megjegyzésekben!
- 8 tipp az energiaszint növelésére a verseny előtti étrend mellett Fitness Magazin
- 4 magas fehérjetartalmú diétás étel testépítőknek Fitness testépítés
- Barna rizs vs fehér rizs, aki a szemek királya; s Health Magazine Australia
- 5 oka annak, hogy lemondjon a diétás szódáról Ez az, ami a testével jár
- 5 nyári étel a legjobb tengerparti testevéshez