3 indiai fűszer, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésben

2019-09-26 06:34:06

fűszer

Hányszor fordult elő, hogy szigorú fogyókúrás étrendet folytatott és egy-két napon belül feladta? Vagy hányszor fizettél az edzőterembe, de ez nem sikerült? Nos, a súlycsökkentés trükkös dolog! Túl sok erőfeszítést és önkontrollt igényel.

De mi, a Vasant Masala csapata könnyű, ámde rendkívül hatékony megoldást hozunk erre. Gazdag indiai fűszereink, amelyek tele vannak jótékony tulajdonságokkal, elősegíthetik a súlycsökkentést is! Tehát nincs szigorúbb diéta és nincs több tornaterem. Csak egészséges étel indiai fűszerekkel!

Nézze meg a 3 indiai fűszert, amelyek tovább segíthetnek Önnek!

● Köménymag:

Az indiai főzés általános összetevője, köménymag hatékonyan csökkenti a súlyt. Fogyasszon naponta köménymagot, vagy szokjon meg rendszeresen ivni köményvizet ezért.

Kémiailag növelik az emésztőenzimek aktivitását a bélben és fokozzák az anyagcserét. Az emésztés és az anyagcsere ilyen gyors üteme extra kalóriákat éget el a testben, ami tovább csökkenti a testsúlyát. Ha rendszeresen fogyasztja, csökkenthető a hasi zsír, amelyet a legnehezebb elveszíteni.

● Fekete bors por:

A fekete bors erős fűszer, forró és harapós ízzel. A fekete bors por használatával csökkentse súlyát, igyon minden nap egy csésze fekete bors teát, vagy szórjon egy kicsit az elkészített salátákra.

A piperin, a fekete borsban jelen lévő kémiai vegyület megemeli a test hőmérsékletét és növeli anyagcseréjét. Megakadályozza a zsírsejtek képződését is. Emellett ennek a fűszernek potenciális súlycsökkentő hatása is van.

● Kurkuma por:

A kurkuma az ősidők óta az indiai étrend része. Ezt a fűszert nemcsak a főzéshez használják, hanem kozmetikai célokra is. A súlycsökkentéshez használjon kurkuma port a főtt ételben. Felveheti tejbe, turmixokba és salátákba is.

A kurkumin, a kurkuma porban lévő kémiai vegyület állítólag felelős a kurkuma por súlycsökkentő tulajdonságaiért. Ez a kurkumin növeli a test metabolikus aktivitását, tovább hozzájárulva a testtömeg csökkentéséhez. Ezenkívül a kurkuma por megakadályozza a súlygyarapodást is.