3 ok, ami újabb esélyt adna a Lasagnak

Más néven: Finom

Kedvelések: Nagy családi asztalok

Nem szereti: Diétás kutyaházban lenni

Hobbi: Összehozni az embereket

Találd meg: Kis és nagy asztalok éttermektől a hátsó udvarokig

Lasagna vissza akar téged. Megértette a nyomást, amelyen átesett a szénhidrátok leadása, a kalóriák csökkentése és a zsír korlátozása. Tudja, hogy nem biztos, hogy mindig beleillik az egészséges étrendbe, amikor minden sajt, tészta és hús, de változik. Lasagna újból feltalálja magát az egészséged nevében, és csak egy esélyt akar, hogy bebizonyítsa, milyen finom lehet jó neked és a diétádnak.

Az első ízletes öröm az asztalokon Olaszországban és Görögországban volt, évezredekkel ezelőtt, amikor inkább a karcsú oldalon állt. Utazott az Újvilágba, mint annyi más kedvenc étel, sokkal több alapanyagot szedett össze, és most annyira szereti, hogy még minden évben megünnepeljük őt a Nemzeti Lasagna-napon! Manapság a Lasagna könnyebb és frissebb összetevőket, mint ezek, magához ölel abban a reményben, hogy visszaveszi:

Vega - Spenót, gomba, cukkini, friss vagy főtt paradicsom, kaliforniai paprika és még sok más réteget hívtak meg a lasagna partira, hogy adjunk hozzá egy mélységű ízt és rostot, túl sok vitamint és ásványi anyagot, hogy még említést is tegyenek róla. Keresse meg a Lasagnát, amely még az aláírt lapos tésztaszalagokat is felcseréli vékonyra szeletelt és kerti friss cukkinire.
Lean fehérjék - Tudta, hogy a szakácskönyvekben a lasagna első említésének egy része a halat mint összetevőt említi? Lehet, hogy nem áll készen bármire, ami vad, de rengeteg más sovány fehérje jelenik meg ezekben az ízletes rétegekben, például őrölt pulyka és csirke. Ezek a cserék biztosítják az összes húsos ízt és egészséges fehérjét - és kevésbé telített zsírt.
Teljes kiőrlésű gabonák - Igen, a Lasagna még teljes kiőrlésű tésztával is kísérletezik! Ezek a rostokban gazdag tészták enyhén diós ízt adnak a szeretett ételnek, és egyenletes energiaáramot biztosítanak számodra az emésztés során. Vacsora után nincs szükség alvásra. Még akkor is, ha még mindig a jó öreg fehér tésztát részesíti előnyben, a teljes kiőrlésű tészta esetében az is plusz, hogy az összes jó réteges hozzávalóval, gyógynövényekkel, fűszerekkel és még némi sajttal is lehet, hogy nem is tud különbséget tenni. Egyszerű csere az egészségre!

Ne késztesse őt könyörögni. Szaladj ki, és találd meg a Lasagna-t egy résztvevő egészséges étkezési étteremben a közeledben, vagy hívd haza ma este ezen ízes és egészséges Lasagna receptek egyikével.