3 perces egészséges mézes mustárszósz [Paleo]

Csak 3 percbe telik ennek az egészséges mézes mustármártó mártásnak elkészítése! Csak 5 hozzávalóval készíthet házi készítésű receptet csirkéhez, salátákhoz vagy előételekhez.

mézes

Csak 3 percbe telik ennek az egészséges mézes mustármártó mártásnak elkészítése! Csak 5 hozzávalóval készíthet házi készítésű receptet csirkéhez, salátákhoz vagy előételekhez.

Mézes mustáron nőttem fel, és mindent, amit csak tudtam, belemártottam ebbe a csípős, édes öntetbe. A csirkés szendvicseket szoktuk belé fojtani, és bele mártogattuk a krumplit és a chipset.

Soha nem tűnt a legegészségesebb megoldásnak a mártások és szószok terén, ezért észrevettem, hogy idősebb koromban kerülöm ezt, de ez ma megváltozik. Nagyon örülök annak, hogy ez az egészséges verzió hogyan alakult!

Úgy érzem magam, mint egy gyerek, aki ismét mindent eláraszt a mézes mustárba! Ön is újra gyereknek fogja érezni magát, amikor velem készíti el ezt a receptet!

Csak 3 percbe telik ennek az egészséges mézes mustármártónak elkészítése! Csak 5 hozzávalóval készíthet házi készítésű receptet csirkéhez, salátákhoz vagy előételekhez.

Miből készül a mézes mustár?

Van néhány összetevő, amelyekről nem biztos, hogy ismeri, eltekintve a nyilvánvaló összetevőktől a neve miatt. A mézes mustárnak egyszerre zamatos és krémes íze van. A recept elkészítéséhez itt kell leírnia!

  1. Édesem: próbálja meg beszerezni a nyers és biomézet az élelmiszerboltból vagy a mezőgazdasági termelő piacáról.
  2. Mustár: Szeretem a dijoni mustárt a kevés fűszeresség miatt, de a sárga mustárt teljesen használhatja, ha ez van.
  3. Paleo mayo: ezt megvásárolhatja az üzletből (kedvenc márkám a Chosen Foods), vagy elkészítheti saját paleo majomját.
  4. Citromlé: ez egy zingot ad a recepthez, ami olyan jót tesz! Használhat desztillált fehér ecetet is - bármi is van kéznél!
  5. Paprika: ez hozzáadja az ízmélységet és a megfelelő, apróbb borsos ízt.

Csak 3 percbe telik ennek az egészséges mézes mustármártónak elkészítése! Csak 5 hozzávalóval készíthet házi készítésű receptet csirkéhez, salátákhoz vagy előételekhez.

Milyen a mézes mustár íze?

A mézes mustár édes és gacsos szósz! Enyhe mustár íze van, de sokkal inkább az édes oldalon van, és a mustárból és az ecetből fakad.

Egészséges?

Ezt a receptet egészségesnek tartom, mert minden valódi alapanyagból készült, ami jót tesz a könyvemben. Ez a recept paleo mayo-t (hozzáadott cukrot nem tartalmaz!) És más egészséges összetevőket, például nyers mézet használ. Mint mindig, jó mértékkel enni.

Csak 3 percbe telik ennek az egészséges mézes mustármártó mártásnak elkészítése! Csak 5 hozzávalóval készíthet házi készítésű receptet csirkéhez, salátákhoz vagy előételekhez.

Mit ehetek mézes mustárral?

  • Rizs ropogós csirke
  • A legjobb kelbimbó saláta
  • Sült kelbimbó
  • Egyéb sült zöldségek
  • Grillcsirke
  • Puha perec

Ha annyira szereti ezt a receptet, mint én, ne felejtse el Kövess az Instagramon és címkézz fel @what_mollymade-el, hogy lássam és kiemelhesselek téged!