30 napos 80 napos fogyás kihívásom

Néhány héttel ezelőtt úgy döntöttem, hogy elég, és itt az ideje, hogy aprítson egy kis súlyt. Néhányan tudhatják, hogy rajongok a sörért és a csirkeszárnyért, és a bal oldali képen láthatjátok, hogy jót tettek a testemnek. Most ne érts félre, csak azért, mert fogyni fogok, nem azt jelenti, hogy nem vagyok rajongó, ha egy rajongó mindig rajong, de itt az ideje, hogy szünetet tartsunk egymástól és megnézzük, mi van még ott.

Úgy döntöttem, hogy elegem van a férfikezelésemből, és fogok fogyni, mielőtt kirepülnék feleségül venni a gyönyörű vőlegényemet, Laceyt (a jövőbeni Focker mama). Házasságot kötök Caboban, Rocktober 13-án, és szerettem volna a legjobban érezni magam és kinézni a leendő menyasszonyomnak. Szóval összeállítottam egy tervet, hogy fogyjak 30 kg-ot. 80 nap alatt.

Meglepetésemre a másfél hetes kihívásomra felhívtam a Richland Arbor Healthcare-t, és hallottak a kihívásról, és segíteni akartak. Kicsit ismerve az ideális fehérje fogyás programot, hallottam és láttam néhány nagyszerű történetet. Megnézve a Big Bear-ot a 102,7 KORD-ból és a szintén velem dolgozó Gail Sears-t, több mint 150 fontot veszít. együttesen tudtam, hogy ez nekik működik, miért nem én. Tehát megugrottam és elfogadtam a segítségüket, és itt vagyunk.

Élvezze a fenti "ELŐTT" képeimet, mert hamarosan megmutatom az összes "UTÁN" képemet, amikor elérem a célomat. Minden hétfő délután hallgassa meg a mérlegelésem összegzését, és arra biztatlak, hogy kövesse utamat a 30 In 80 Facebook-oldalamon.

Ha 10 vagy 100 fontot szeretne fogyni, vegyen részt ingyenes nyílt napján augusztus 15-én, szerdán, 18: 00-kor, válaszoljon a (509)946-7900 telefonszámon.