365 nap az egészséges életmódhoz: Egy év inspiráció, motiváció és étel/fitnesz csapatok a táplálkozási edzővel

Szombaton, december 26-án érkezik

inspiráció

A cikkről

Eszik. Mozog. Töltse fel.

Ezek a legfontosabb elemei az élet visszaszerzésének, egyszerre egy falattal.

Egészségügyi céljainak elérése elérhetetlennek és elsöprőnek érezheti magát, különösen, ha számos programot kipróbált, és nem látta az eredményeket. Dawn McGee az étrend és az életmód apró, cselekvõ változtatásain keresztül segít abban, hogy megvalósítsa egészségügyi céljait. Használja 365 napos harapásméretű edzését, hogy egyszer és mindenkorra a talpra állítsa a divatos diétákat.

Az Egészséges élet 365 napja a társa a Visszaszerezd az életedet, egy falat egy időben programnak, amelyben a Hajnal egy egyszerű programon keresztül vezet végig, amely segít növelni energiádat, újra beilleszkedni a ruháidba, és megszerezni azt az edzést, amelyet gondolsz Nem engedheti meg magának.

Ez a könyv arra szolgál, hogy támogassa Önt a megfelelő ételek és mozgások megtervezésében, így megszerezheti azt az energiát, amelyre szüksége van ahhoz, hogy teljes életében teljes életet élhessen. Minden nap kap egy tippet, amely továbblépést biztosít, beleértve a következőket:

Napi ételek és fitnesz csapkodások

Motiváció és inspiráció, hogy tartsa fenn a kedvét

E könyv révén megtalálhatja egyensúlyát az életében, hogy valóban egészséges és boldog lehessen! Hajnal a vállán ülő kis őrangyal, amely felhatalmaz benneteket arra, hogy harapásméretű, kezelhető darabokon keresztül koncentráljon a céljaira.

Megvan ez! Egy év alatt a Hajnal megtaníthatja, mit kell tennie az egészséges életmód elérése érdekében. És ami a legjobb, az általa nyújtott coaching napi kevesebb, mint egy percet vesz igénybe az emésztéshez.