4 tea, amely segít gyorsan lefogyni

Amikor a zöld tea nem a teáscsészéje. ️

Gyógy- és antioxidáns tulajdonságokban gazdag fehér tea kiváló ital a fogyáshoz, mert felgyorsítja az anyagcserét. Ráadásul tisztítószerként működik, amely segít megszabadulni a folyadékretenciótól. Kutatók egy csoportja úgy találta, hogy a tea gazdag katekinek forrása is, egyfajta antioxidáns, amely égeti a tárolt zsírt és kiváltja a sejtekből történő felszabadulást segít a májnak a zsír energiává történő átalakításában.

segítő

ROOIBOS/RED BUSH TEA

A Rooibos, közismert nevén Red Bush Tea, technikailag nem tea, hanem egy gyakori infúzió, amelyet Dél-Afrikában fogyasztanak. Ennek a természetes vizelethajtónak az elfogyasztása megszünteti a méreganyagokat és megtisztítja a testet. A Red Bush emésztést is javít azáltal, hogy megkönnyíti a béltranszportot, és megakadályozza a székrekedés előfordulását, amely a has puffadásának és kidudorodásának általános oka.

A borbolya növelheti az energiafelhasználást és csökkentheti a zsírsejtek felszínén található receptorok számát. A cserje berberint tartalmaz - egy erőteljes, természetesen előforduló zsírégető vegyszert. Egy tanulmány feltárta, hogy megakadályozhatja a súlygyarapodást és az inzulinrezisztencia kialakulását a zsírtartalmú étrendben.

A kínai tea szó szerint zsugoríthatja a zsírsejtek méretét! A főzés jelentősen csökkenti a triglicerid (a vérben potenciálisan veszélyes zsír) és a hasi zsírkoncentrációt magas zsírtartalmú étrendben.