4 kegyetlen MMA harcos, akik vegánok a való életben

Az UFC olyan, mint bármely más sportág, és nagyon sokféle étrend létezik, amelyet a harcosok maguk választhatnak. Míg sok MMA-harcosnak rendszeres a sportolói étrendje, néhányan megtették az ugrást és vegánok lettek. Íme egy pillantás négy MMA harcosra, akik ezt megtették.

Nate Diaz vegán?

Nate Diaz gyakran a vegán MMA harcosok arca, de ez bonyolult. Testvérével, Nick fiatal korában valóban vegán lett, de nem voltak „igazi” vegánok. Ez azért van, mert időnként tengeri ételeket eszik, ami azt jelenti, hogy valójában pescatárius étrendet követett. A vegánoknak azonban nem szabad tengeri ételeket fogyasztaniuk, mivel a vegánok csak olyan ételeket fogyasztanak, amelyek nem tartalmaznak állati termékeket.

A Plant Based News szerint Diaz körülbelül 8 évig „teljes vegán” volt. Időről időre halat evett, de nagyrészt ragaszkodott a növényekhez, gyümölcsökhöz és hasonlókhoz. Csak nemrégiben kezdte el rendszeresen hozzáadni a tenger gyümölcseit az étrendjéhez. Tehát ebben a 8 évben Diaz lényegében vegán volt.

Felnőve nehéz volt neki és testvérének fenntartani a vegán étrendet. A Men's Journal szerint a Diaz testvérek szegényként nőttek fel, és a házban csak kenyér és ketchup volt a vegán lehetőség. Ez azt jelenti, hogy felnőtt életükben - eltekintve attól, hogy időnként halat fogyasztanak - többnyire a friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez ragaszkodtak. Valójában a Men's Journal szerint Diaznak túlnyomórészt nyers vegán étrendje volt, amely különbözik a szokásos vegán étrendtől abban, hogy a nyers vegánok nyersen eszik az ételüket.

Jake Shields

A Fuel for the Fighter szerint Jake Shields egy életen át tartó vegán. Valójában azt mondta, hogy „húsevés nélkül nevelkedett”. Érdekes, hogy Shields barátságban van a Diaz testvérekkel, és a három férfi másokkal együtt együtt edz.

Shields már nem szerepel az UFC-ben, de amikor az UFC-ben volt, osztályának legjobb versenyzője volt. Soha nem nyerte el az övet, de egyszer harcolt érte. Ez azt mondta, korábban az UFC bajnokát is megverte. 2013-ban Shields háromfordulós döntéssel verte meg Tyron Woodleyt. Woodley három évvel később elnyeri a címet.

Mac Danzig

Mac Danzig, az UFC harcosa és vegán étrendje. Igen, ehetsz kelkáposztát, és még mindig ököllel ütheted az arcukat. http://t.co/PcnRu8pH

A Fuel for the Fighter elmondta, hogy 2004-ben Danzig az állatok kezelésével kapcsolatos etikai aggályai miatt vegán étrendre váltott. Körülbelül 4 évvel később csatlakozott az UFC-hez, és nagyjából figyelemre méltó karrierje volt. 40 évesen a mai napig harcol, bár nem az UFC-ben. Rekordja jelenleg 22-12.

Az UFC szerint Danzig nagyon szereti a vegán energiabárokat. Ráadásul nagy rajongója a kókusztejnek, az avokádónak és a curry-nek. Edzés után vegán fehérje turmixot készít magának, amely mangókból, banánból, kókuszból és a valódi fehérje kesudiójából áll. Annak ellenére, hogy a cukor vegán, Danzig azt is elmondta, hogy kerüli a cukor feldolgozását az ételében.

Ashlee Evans-Smith

A veganizmus csak étrendjének természetes evolúciója volt, mivel 10 évig vegetáriánus volt - írja az MMAJunkie. Sarah Moras beadása után megsérült a karja, és a váltás után új nő volt.

Evans-Smith szerint új étrendje miatt fogyott, ezért csapattársai úgy gondolták, hogy lefogyni fog. Nem volt túl meleg a női bantamsúlyban, ami a 135 kilós osztály, ezért új étrendjével leesett a női légsúlyú osztályba. Első harcát megnyerte új osztályában, de az utána következőt elvesztette. Jelenleg 6–4-es rekordja van.