4 lábprobléma és mi okozhatja őket

A lábad elsődleges célja, hogy függőlegesen és mozgékonyan mozogj. A lábad azonban az egészségi állapotod jelzőjeként is szolgálhat. Bár egyes tünetek, amelyeket tapasztalhat, specifikusak egy lábproblémára, mások javasolhatják a szíved, az idegrendszered, a veséid vagy más szervek problémáit. Használja a következő tüneti útmutatót annak megfejtéséhez, hogy a lábfájdalma milyen szélesebb problémákat sugallhat.

Tünet: Lábgörcsök
Lehetséges ok: Kiszáradás

A lábad görcsje az edzés után, különösen a melegben, fontos jele lehet annak, hogy a szervezetben kevés a folyadék. A normális összehúzódáshoz és kikapcsolódáshoz az izmok vízre és elektrolitokra támaszkodnak, mint például a nátrium és a kálium. A túl kevés folyadék vagy elektrolit túlérzékenyítheti a láb izmait irányító idegeket, ami a
az izmok rendellenesen összehúzódnak vagy görcsösek.

Minden szerved folyadékokra támaszkodik a normális működéshez. A kiszáradás megakadályozza a sejteket az energia megfelelő felhasználásában, a tápanyagok szállításában és az osztódásban. Ha nem orvosolják gyorsan, életveszélyes állapottá válhat. Annak elkerülése érdekében, hogy alacsony legyen a folyadékmennyiség, igyon vizet vagy elektrolit tartalmú sportitalt edzés előtt, közben és után.

Tünet: Borjúfájdalom tevékenység közben
Lehetséges ok: érelmeszesedés

A tevékenység által kiváltott fájdalom a lábadban - a gyenge impulzusokkal a lábakban és a lábakban, a sápadt bőr, valamint a lábad vagy lábad sebek, amelyek nem gyógyulnak jól - a perifériás artéria betegségének jelei, a véráramlás elzáródása. lábak. A legvalószínűbb ok az érelmeszesedés, az artériák megkeményedése és szűkülete a tapadós koleszterin- és zsírlerakódások következtében.

Ha a lábad nem megfelelő véráramlásban szenved, valószínűleg a szíved is. A perifériás artéria betegség kockázati tényezőket oszt meg a szívbetegségekkel - nevezetesen a dohányzás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Ez növeli a szívbetegség kialakulásának és a jövőbeni szívroham vagy stroke kockázatának kockázatát.

A súlyos szövődmények elkerülése érdekében változtatnia kell az életmódján a súlyfelesleg csökkentésével, az aktívabbá válással, a szív egészséges táplálkozásával és a dohányzásról való leszokással. Néha műtétre van szükség az elzáródott artéria megnyitásához vagy megkerüléséhez. Orvosa vérhígítót és értágítót javasolhat (gyógyszerek, amelyek elősegítik az erek kinyitását).

Tünetek: Fájdalom, égő érzés, zsibbadás és bizsergés
Lehetséges ok: Cukorbetegség

Ezek az érzések a lábadban vagy a lábadban a diabéteszes neuropathia jelei lehetnek - idegkárosodás a tartósan magas vércukorszint miatt. A magas vércukorszint nemcsak a kis ereket károsítja, amelyek oxigént és tápanyagokat juttatnak az idegekre, hanem maguk az idegek is, megakadályozva őket abban, hogy helyes jeleket küldjenek az agyadba.

A neuropathia, valamint a cukorbetegség egyéb szövődményeinek, például a látásvesztés, a szívbetegségek és a vesekárosodás megelőzésének kulcsa a vércukorszint megfelelő ellenőrzése és egyéb kockázati tényezők módosítása. Ne dohányozzon; csökkentse a magas vérnyomást és a koleszterint is. A jó vércukorszint-szabályozás étrendi változások, fizikai aktivitás, vércukorszint-ellenőrzés és néha vércukorszint-csökkentő gyógyszerek kombinációját igényli.

Tünet: Lábduzzanat
Lehetséges okok: Szív-, vese- vagy májbetegség

Sok minden okozhat duzzanatot a lábakon. A legkevésbé aggasztó szinten sérülés következménye lehet, például ficam vagy rándulás, vagy vénás elégtelenség. Vagy egy komolyabb problémára utalhat, például:

vérrög a lábában
szív elégtelenség
vesebetegség vagy veseelégtelenség
májbetegség (cirrhosis).

E feltételek mindegyike egyedi, és megköveteli, hogy orvosával dolgozzon a diagnózis felállításában és a kezelési terv megkezdésében.

További információk a gyakori lábproblémák kezeléséről: A lábfájás gyógyítása, a Harvard Medical School speciális egészségügyi jelentése.

Kép: Nanette_Grebe/Getty Images

Oszd meg ezt az oldalt:

Az oldal nyomtatása:

Jogi nyilatkozat:
Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.