4 módon befolyásolhatja az alkohol a megnagyobbodott prosztatáját

Uraim, ha éjjel felébred vagy napközben éli a sürgetést, hogy bepisiljen, akkor itt az ideje, hogy ellenőrizze a prosztatát.

Olvassa tovább, hogy megnézze, milyen tényezők veszélyeztetik Önt, beleértve azt a sört, amelyet éppen feltört, vagy a pohár bort, amelyet öntött magának.

Miért történik ez?

A férfi anatómia magában foglalja a húgyhólyag és a pénisz között elhelyezkedő mirigyet, amely kiválasztja a prosztata folyadékot, célja a spermiumok táplálása és védelem biztosítása a testből való kilépéshez. Ennek a mirigynek a közepén fut át a húgycső, az a cső, amelyen keresztül a vizelet kilép a testből.

Amikor a prosztata szövete megnagyobbodni kezd, nyomást gyakorolhat a húgycsőre, ami a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) néven ismert állapothoz kapcsolódó tüneteket tapasztalhat. A jóindulatú részt itt fontos hangsúlyozni, mivel ez azt jelzi, hogy a BPH a szövet nem rákos növekedése.

Mik a megnagyobbodott prosztata tünetei?

Vizelet gyakorisága
Gyenge vizelés
A vizelet maradéka a hólyagban
Lehetséges csöpögés a folyam végén
Probléma a vizelés megindításakor
Nocturia - egy tanulmány megállapította, hogy az éjszakai pisilés szükségessége a BPH-ban szenvedők 85,4% -ában volt elterjedt, míg egy másik a prevalenciát 80% -ra helyezte.

Hogyan befolyásolhatja az alkohol a megnagyobbodott prosztatát?

Vízhajtóként az alkohol tovább súlyosbítja a vizelet gyakoriságát, ami miatt még gyakrabban érzi szükségét. A toxin csökkenti az anti-diuretikus hormon termelését, amely formálisabban vazopresszin néven ismert. A vazopresszin feladata, hogy a testnek, különösen a veséknek felszólítsa a víz visszaszívását. Azonban most jelzi az agy számára, hogy készen állsz az indulásra
Az alkohol potenciálisan összehúzhatja a húgyhólyag nyakát, ami vizeletretencióhoz és hiányos ürüléshez vezethet, mivel a hólyag visszatartja a folyadékot, annak ellenére, hogy fokozódik a pisilés szükségessége.
Az alkohol lebontásakor olyan termékeket képez, mint az acetaldehid. Ez a mérgező melléktermék ezután acetáttá alakul, amelyet tovább víz és szén-dioxid bont, így ki lehet üríteni. Az acetaldehid ismert rákkeltő anyag, és a nagy mennyiségű fogyasztás a prosztatarák kialakulásának fokozott kockázatával jár.
Az alkohol sok kulcsfontosságú ásványi anyagot kimerít a szervezetben. Ide tartoznak az ásványi anyagok, például a magnézium, a cink és sok B-vitamin, különösen a tiamin vagy a B1. Ezek kulcsfontosságú funkciókat látnak el a szervezetben, és a kutatások bebizonyították, hogy a cink gátolhatja az 5-alfa-reduktázt, az enzimet, amely a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná alakításáért felelős. Úgy tűnik, hogy a cink némi képességet képes gátolni ezen androgének kötődésében a prosztata receptoraihoz, ami megmagyarázhatja a BPH tüneteinek csökkentésére való képességét.

Az alkohol növelheti-e a megnagyobbodott prosztata kialakulásának kockázatát?

Éppen ellenkezőleg igaz!

A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás negatívan korrelál a BPH kockázatával. A 2009-es metaanalízis során 19 olyan vizsgálatot vizsgáltak, amelyek összesen 120 091 férfi résztvevőt fedeztek fel, akik naponta több mint 1,2oz alkoholt fogyasztottak. Ez a bevitel a BPH kialakulásának 35% -kal csökkent kockázatával járt. Mielőtt azonban felizgatná magát a csarnok bérlet megszerzéséért, fontos megjegyezni a krónikus alkoholfogyasztással járó számtalan kockázatot. A vizelettel kapcsolatos aggodalmak és ez a tanulmány, miközben a BPH kockázata csökkent, az alacsonyabb húgyúti fertőzés kialakulásának kockázata nőtt az alkoholfogyasztással.

Alkoholmentes sör vagy bor alternatív megoldás?

Teljesen! Ezek a lehetőségek nem hozzák létre a melléktermékeket a normál etanol-anyagcsere eredményeként. Mint láttuk, ezek azonban leginkább az alsó húgyúti fertőzések elleni védekezésben részesülnek, mivel az etanol csökkenti a BPH kockázatát.

Van-e más ital vagy étel, amelyet el kellene távolítanom az étrendemből vagy hozzá kell adnom ahhoz?

Bármely más diuretikum stimulálhatja a már túlműködő hólyag szöveteit, beleértve a kávét és a teát is. Míg a növekvő folyadékbevitel segíthet az alacsonyabb UTI-k ellen, mivel kiöblíti a rendszert, fontos olyan egyensúlyt elérni, ahol az nem növeli túlságosan a vizelet gyakoriságát, amikor már BPH-ban szenved.

A zöld tea olyan előnyökkel rendelkezik, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt védenek a BPH ellen. Fekete tea keverékében kimutatták, hogy növeli a vizelet áramlási sebességét, javítja az ember szexuális működését és az életminőséget.

A főként állati fehérjékből származó magas fehérjetartalmú étrend növelheti a megnagyobbodott prosztata kialakulásának kockázatát, ezért a növényi eredetű fehérjék figyelembevétele csökkentheti a kockázatát. A megfontolásra érdemes ételek közé tartoznak a likopinban gazdagok, például a paradicsom, egy antioxidáns, amely elősegíti a prosztata egészségét, mivel ennek az anyagnak a prosztata szövetekben magas a koncentrációja. Tanulmányok kimutatták, hogy képes a BPH progressziójának lassítására és a tünetek javítására a Nemzetközi Prosztata Tüneti Pontszám (IPSS) kérdőív szerint. Egy prospektív kohorszvizsgálat kimutatta, hogy azok, akik több paradicsomterméket fogyasztottak, beleértve a szószt is, 23% -kal csökkenték a prosztatarák kialakulásának kockázatát.

Van valami, ami most hasznomra válhat?

A tüneti enyhítés érdekében a Saw Palmetto (Serenoa repens) néven ismert gyümölcs lehet csak az a válasz, amelyet keresett. A BPH hosszú távú kezelése Serenoa repens-sel látta, hogy a kutatások résztvevői csökkent vizeletelzáródást és megnövekedett áramlást, valamint a szexuális funkció. Az olyan termékek, mint a Prostata 1, organikus fűrészpálma gyümölcs kivonatot tartalmazó tablettákban kerülnek forgalomba, és minden nap bevehetők a tünetek kezelésére. A bogyó az 5α-reduktáz gátlásának képessége miatt működik, ami a dihidrotesztoszteron szintjének csökkenését és a BPH kialakulásának kockázatát eredményezi. Ezenkívül képes gátolni az epidermális növekedési faktort, amely hozzájárul a prosztata mirigyszövetének megnagyobbodásához.