4 ötlet arra, hogyan lehet kedvesen megkérni partnerét a fogyásra

Tehát pár nappal ezelőtt beszélgettünk néhány barátommal, és felmerült a fogyás témája, mint gyakran. Az egyik olyan altéma, amelyről nagyon sokat vitattak, az volt, hogy kérje-e partnerét, hogy fogyjon, vagy sem.

És ez nagy. Mindkét félnek vannak hívei; ha arra kéred a partneredet, hogy fogyjon, az csak a te véleményed lehet, és durva is lehet, vagy amire kedvesed egyébként is gondolhatott, és valójában csak egy gyengéd bökésre volt szüksége.

Itt fogjuk ezt egyértelművé tenni. Tisztában vagyunk azzal, hogy ez a érzékeny téma és pusztítást okozhat a kapcsolatban, ha tapintat nélkül lépnek fel rá, éppen ezért empátia és támogatás amihez ragaszkodunk itt.

De csak azért, hogy tisztázzák a dolgokat, arra kérjük a partnerét, hogy fogyjon, mindaddig, amíg oka van a kérésére. Partnere figyelembe veheti kérését, vagy sem, de joga van megkérdezni, hogy ez valami zavar-e.

Tartalomjegyzék

Tehát hogyan kérheti partnerét, hogy fogyjon el, anélkül, hogy durva lenne ?

Ennek néhány módja van, és itt nagyon gyorsan áttekintjük őket egy felsorolással ellátott listában. A cikk további részében részletesebben foglalkozunk.

Tehát itt vannak a fő ötletek, amelyek segítségével eligazodhatsz:

Mutasson némi empátiát és türelmet. Kérdezzen szépen, magyarázza el szándékát, és kapcsolódjon hozzájuk. Légy szelíd. Hogyan szeretné, ha ezt elmondanák neked ?
Beszéljen velük egyenesen, ha fegyelmezetlen és lusta partner. Vezesse végig őket a folyamaton.
Keresse meg pár dologként. Valójában végezd velük a gyakorlatot és a diétát. Támogatásuk a világot jelenti számukra.
Emelje ki az előnyök előnyeit. Ha elveszítik ezt a plusz súlyt, könnyebben teherbe eshet egy csecsemő, vagy sokkal több energiájuk lesz arra a 2 hetes balinire, amire annyira vágynak.

De mielőtt elkezdene beszélni, van néhány dologra, amire valóban át kell gondolni vagy figyelembe kell venni, mielőtt megkérdezné az S.O. fogyni. Leginkább azért, mert ez egy olyan téma, amely nagyon érzékeny lehet, és túlságosan személyesen is felfogható, és bántó mondanivalónak tekinthető. Legjobb felkészülni.

Tehát győződjön meg róla, hogy átnézte ezt a mentális ellenőrző listát, mielőtt beszélgetne a partnerével.

Mit kell figyelembe venni, mielőtt megkérdeznénk az S.O. fogyni

Nyilvánvalónak tűnhet, hogy partnerének fogynia kell, de talán ez nem annyira nyilvánvaló számukra. Könnyű eltévedni a saját gondolataiban és érzéseiben, ezért győződjön meg róla, hogy komolyan megragadja, hogy pontosan milyen hatással van rájuk a plusz súly vagy a kapcsolatba való befektetés.

1. Vonzás dolog-e ?

Vonzanak a soványabb, karcsúbb partnerek? Karcsú volt kedvesed, amikor randizni kezdett, és ahogy teltek az évek, jött a plusz súly ?

Ez sokakban bekövetkező változás kényelmes kapcsolatok, amikor a partnerek nem érzik magukat megítélve és valóban kényelmesek egymással.

De ez ahhoz is vezethet, hogy „elengedi önmagát” és túl kényelmessé válik, és nem néz ki reprezentatívnak és összerakottnak még akkor sem, ha a közelében.

Kitalálja, hogy a súlygyarapodás egy trend része-e túl kényelmessé válni, és ezt felvetni a fogyás megbeszélésekor.

2. A partnered túlsúlyos volt-e kezdetben ?

Ezt nehezebb lesz taposni, mivel afféle hamis reményekkel léptél kapcsolatba. Lehet, hogy mindent szeretsz az S.O-dban. de egyszerűen nem tud túllépni a plusz súlyon, annak ellenére, hogy gondolta, egyszerűen figyelmen kívül hagyhatja.

Amikor megbeszélést folytat a partnerével, feltétlenül mondja el nekik, hogyan lépett kapcsolatba, de adott egy kis időt és gondolkodást, és rájött, hogy ez zavar.

Ezt vegye figyelembe amúgy nagyon megsértődhetnek, nem számít, milyen szépen mondja ezt. Az elméjükben, miután elkezdtél randevúzni, nagyjából elfogadtad őket olyannak, amilyenek, és most 'hirtelen' azt akarod, hogy megváltozzanak ?

Ezt a beszélgetést továbbra is folytathatja és működőképessé teheti. De könnyedén tapos.

3. Ez inkább az egészségük javára szolgál, vagy a tiéd ?

Butaságnak tűnhet, mivel a fogyás mindig jobb az egészségére. De itt az a kérdés, hogy arra kéred-e a partneredet, hogy fogyjon, mert vigyázol az egészségükre, vagy mert ez csak a te aggodalmad.

Ahogyan ebben van, azért van ez azért, hogy kényelmesebbnek érezze magát barátaival, amikor a partnereket tárgyalja (amint mindannyian tudjuk, hogy ez történik), vagy azért, mert partnere valamilyen súlyos szív- és érrendszeri betegség területére kerül? Vagy babát próbál, de a terhesség nem tartható fenn a plusz súly miatt ?

Bármilyen okot is talál, ellenőrizze, hogy igaz-e, mert a hazugságoknak van módjuk kibontakozni akkor, amikor nem akarod.

Ha bármilyen egészségügyi kockázat van kitéve a partnerének, akkor tegye ezt prioritássá, hogy megbeszélje velük. Ha tudod forduljon orvoshoz néhány vizsgálat elvégzéséhez, még könnyebb lehet.

4. Befolyásolja-e a nemi életét ?

Ez valójában az egyik legfontosabb dolog, amelyet befolyásolhat, ha az egyik vagy mindkét partner túlsúlyos.

Noha a kapcsolatok nem kizárólag a szexről szólnak, érdemes komolyan gondolkodni azon okok átélésekor, amelyek miatt esetleg arra kéri partnerét, hogy fogyjon.

A vonzerő hiánya, az elégedettség hiánya, sőt a terhességgel kapcsolatos problémák is a kép részévé válhatnak.

A szex valójában döntő fontosságú a partnerek közötti kötelék fenntartása, sőt megerősítése szempontjából. Ez nem a mindennemű, a vége a kapcsolatoknak, de elég fontos ahhoz, hogy minden mást befolyásoljon.

Tehát feltétlenül gondolja át ezt a témát is. Megváltozott a nemi életed azóta, hogy párod hízott? Vagy ha mindig kissé pufók voltak, akkor mindig az Ön elvárásai szerint történt, vagy hiányzott valami ?

Ha ez az egyik olyan terület az életedben, amelyet a partnered súlya befolyásol, akkor mindenképpen ezt is beszéld meg.

5. Tedd magad partnered cipőjébe

Tudja-e partnere, hogy fogyniuk kell? ?

Ez az, amit a múltkor megbeszéltek veled? Vagy családjuk vagy barátaik hébe-hóba mondták nekik ?

Más szavakkal, teljes hír lenne, ha partnere meghallja, hogy fogynia kell ?

Ha ez olyan, amiről soha, soha nem került szóba, akkor nehezebb és érzékenyebb beszéd lesz. Még mindig kivitelezhető, de nagyobb figyelmet igényel a testbeszéd és minden más, amit félre lehetne értelmezni.

Szintén, gondoljon bele S. O. szempontjából o. Ott ülsz, csak a saját dolgodra gondolsz, minden normális. Hirtelen leül életed szerelme, hogy elmondjam neked, hogy kettennek valóban beszélniük kell, és ezt nem lehet egyszerű módon megmondani, de le kell fogynod valamennyire, mert ez nem tesz le. Nincs sértés !

Jól. Próbáljon meg nem sértődni ezen. Hogyan folytathatja a beszélgetés oldalát, hogy átlátható legyen az okaival és egyben szelíd is ?

(Ha eddig tetszett ez a cikk, az alábbi képre kattintva rögzítheti Pinterest táblájára. A cikk a kép után folytatódik.)

Most, hogy végiggondolta mindezt, és egyértelmű okokat és előnyöket állított össze a partner fogyásának érdekében, megteheti kérdezd meg őket. Csak tartsa szem előtt ezt a 4 pontot, mert a dolgok sokkal gördülékenyebben mennek majd:

1. Mutasson némi empátiát és türelmet

A fogyás megkérése a partnerétől soha nem könnyű beszélgetés, és finoman kell végrehajtani. Mondja el a partnerének, hogy már egy ideje ezen gondolkodik, és megbeszélte magával, mielőtt még megnyitotta volna velük a témát.

Szerelmed és támogatásod mindig ott lesz mellettük, és tedd világossá, hogy ismered a helyzetüket. Talán ők az a partner, akinek van nincs ideje egészségeset enni és leggyakrabban egy gyorséttermi ízülethez kerül. Néhány dolgot megtehetsz, hogy segítsd a partneredet ebben. Olvasd el itt.

Vagy talán a partnerednek túl sok az édesszájú és valóban segítségre lenne szüksége a csokoládé letételéhez. Ebben segíthet nekik, olvassa el itt.

Vegye figyelembe, hogy ez számukra teljesen új lehet, és éveken át tanulják a rossz szokásokat. Segítségre van szükségük az új, egészséges szokások elsajátításában.

Bármi legyen is az ügy, győződjön meg arról, hogy támogatást és türelmet ad partnerének. A fogyás komoly dolog, és időbe telik.

Ez eltarthat néhány hónapig, vagy akár néhány évig, attól függően, hogy mekkora súlyt kell elveszíteni. De ez megtörténhet, és nagyon örülne, ha támogatnák Önt, ha Ön lenne az, aki lefogy.

2. Beszéljen velük egyenesen.

Ha a partnered különösen lusta vagy motiválatlan, akkor is légy szelíd azzal, amit mondasz, de legyen komoly szándékod, amikor megnyitod ezt a vitát.

Ha ismeri partnerének meglehetősen passzív jellegét, és jól teljesíti a következő utasításokat, de elég rossz a rutinhoz vagy fegyelemhez, vegye magára ezt a vezető szerepet.

Legyen az energia és hajtsa végre a partnere igényeit, és látni fogja őket csodálatosan, és nagyszerű eredményekkel !

Természetesen ez egy kicsit manipulatív területre is eljuthat, így valóban attól függ, hogy milyen típusú kapcsolatod van. Ha egészséges, nyitott és világos kommunikációval rendelkezik, és egyiketek határozottabb, míg a másiknak kényelmesebb vezetni, akkor folytassa.

Tervezzen meg nekik néhány ötletet, és segítsen nekik végigmenni. Tegyen néhány célt, még csak kisebbeket is, és ünnepelje az apróságokat, például az első 5 fontot vagy az első hetet szóda nélkül.

3. Keresse meg pár dologként

És valójában azt jelenti. Ha folyamatosan a partnerén van, hogy ezt megegye, és ezt a gyakorlatot végezze, és ne igyon, stb., Még a valaha volt legjobb szándékkal is, a dolgok rosszra fordulhatnak.

Kicsivel később úgy tűnik, hogy ők végeznek minden munkát, és te csak az oldalvonalon ülsz. Még akkor is, ha csak nekik kell fogyniuk, és te elég karcsú vagy.

Az emberek ragaszkodnak a legvéletlenebb dolgokhoz, és ez lehet az egyik. Végezzen velük néhány gyakorlatot, még akkor is, ha nem olyan intenzívek, mint a partnered. Legyen ott az edzőteremben értük.

Egyél, amit esznek, vagy legalábbis nagyon hasonlítanak ahhoz, amit esznek.

Tedd kinézetre és érzésre, mint egy közös erőfeszítés, mivel fogyásuk általában a pár javát szolgálja.

Ezenkívül új előnyöket is talál a sportoláshoz és az egészségesebb táplálkozáshoz.

És sokkal szórakoztatóbbá válik, amikor ezt együtt éljük meg, szorosabbá téve a kapcsolatot a kedvesed között.

4. Emelje ki az előny előnyét

Ebben a fogyás önmagában is előny. De vannak további előnyei is, például az egészség javulása, amely lehetővé teheti partnere számára, hogy részt vegyen abban a táncórán, amely tetszik neki, de túl könnyen elfáradja őket.

Vagy több energiát kaphatnak a szörfözéshez azon a helyen, amelyet mindig is szerettek volna kipróbálni, vagy esetleg van valami a hálószobában, amit mindig is szerettetek volna csinálni, de a partner teste vagy rugalmassága miatt lehetetlen.

Egy másik dolog, amelyet érdemes megfontolni, ha ezt ketten követitek, az az a terhesség fogyás után könnyebbé válik. Könnyebb teherbe esni, a terhességnek nagyobb az esélye a tényleges elkapásra, és a baba általában egészségesebb lesz, mert a szülők egészségesebbek.

Legjobb erről forduljon orvoshoz, mivel ez hosszú távon befolyásolhatja az életedet. De ha a partnered is hallja egy orvostól, hogy fogyniuk kell a babához, akkor alkalmasabbak arra, hogy elkezdjék fogyni.

Bármilyen hasznot is talál, mindig keretezze nekik, vagy legalábbis a pár érdekét szolgálja.

Reméljük, hogy ez a cikk hasznos volt az Ön számára, és az Ön S.O. simán fog menni.

Még akkor is, ha érzékeny téma, sok szeretettel és törődéssel ezt felnőttként is megvitathatja, és ésszerű következtetésre juthat.

Nyugodtan nézzen körül még egy kicsit az oldalunkon, más cikkek is tetszhetnek neked.