40 wellness-ajándék az egészség fanatikusának az életedben

Átgondolt ajándékok elméjüknek és testüknek.

A különböző meditációs, aromaterápiás, fitnesz- és egészséges táplálkozással foglalkozó személyek számára a különféle wellness-gyakorlatok felfedezése nem csupán trend - jó módszer lehet arra is, hogy megbirkózzunk a 2020-as életvitel általános szorongásával. És mivel a wellness ilyen sokféle formát ölthet, nincs hiány egészségügyi és wellness-ajándékból, hogy beszéljen azzal a személlyel, aki szereti (vagy szüksége van rá) az öngondozásba ebben az évben.

Az ünnepek nincsenek messze, és mindig segít a korai vásárlásban a mozgalmas ajándékszezon előtt (különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a szállítás idején rémálom lehet). A vásárlás egy kicsit megkönnyítése érdekében 40 legjobb wellness ajándékot állítottunk össze, az egészséges harapnivalóktól az alvássegítőkig, amelyek segíthetnek a listán szereplő mindenkinek a kikapcsolódásban és a közérzet előtérbe helyezésében.

Az SELF összes termékét szerkesztőségünk egymástól függetlenül választja ki. Ha vásárol valamit kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot kaphatunk.

Bárki, akinek szüksége van egy kis szünetre a képernyőn, élvezheti a Wander Puzzles e pezsgő témájú darabjának feltörését. Ez a teaidő, a tiltakozás és a kirándulás témáiban is jelentkezik, ha azokat is össze szeretné csomagolni.

Megvenni: 33 dollár, amazon.com

Annak a személynek, aki éppen naplózni kezd, javasoljuk ezt a wellness naplót, amely felajánlja, hogy reflektáljon a céljaira és szokásaira, valamint helyet adjon mindazoknak a katalógusok számára, amelyekért hálás.

Megvenni: 33 dollár, papier.com

Az illóolaj-diffúzorok könnyű kikapcsolódást nyújtanak néhány aromaterápiával, de gyakran nem fedik le sok talajjal. A Vitruvi új Stay diffúzorának célja, hogy ezt az üreget egy nagyobb kamrával töltse fel, amely akár 700 négyzetméteres helyiségeket is képes illatosítani.

Megvenni: 159 USD, vitruvi.com

Az Act + Acre új, SELF által jóváhagyott fejbőr gua sha fésűi csak megnyugtatóak egy hosszú nap után. Hűvös tapintásúak a gyengéd nyak- vagy fejbőrmasszázsért, és mindegyik fésű kézzel kivágott egy csinos jade darabból.

Megvenni: 40 dollár, actandacre.com

Yotam Ottolenghi egyszerű szakácskönyvét, tele könnyű receptekkel, nagyon ajánlották az R.D.-k, akikkel idén beszéltünk, legújabb, idén ősszel kiadott szakácskönyve pedig ízletes zöldséges ételeket tartalmaz, mint például portobello steak és padlizsángombóc. Ideális ajándéklehetőség azok számára, akik vágni akarnak a húshoz.

Megvenni: 44 dollár, amazon.com

A Bose új Sleepbuds olyan, mintha egy fehér zajú gépet ültetnének be a fülébe, hogy könnyebben eltávolodhasson. Nemcsak segítenek elzárni a zajt, hanem nyugtató zajokat is sugároznak a kurált hangok könyvtárából a Bose sleep alkalmazásban.

Megvenni: 249 USD, amazon.com

Mutassa be a listán szereplő laktóz-intoleráns embereket a Bananamilk csodáival, egy SELF által jóváhagyott tejtermék-alternatívával, amely enyhén fahéjízű, és tökéletes alapot nyújt az egészséges turmixhoz.

Megvenni: 26 dollár, amazon.com

Hallható zihálást hallattunk, amikor megláttuk Glossier imádnivaló új márkájú Nalgene palackját - ez olyan aranyos. Szerezd meg valakinek ezen az ünnepen, mielőtt az összes tizenéves felkapja.

Megvenni: 15 dollár, glossier.com

Ez a miniatűr márványos habhenger a karjaihoz és a lábaihoz a legálmodottabb, amelyre valaha is szemeinket vetettük. Ez egy további belső hengeret tartalmaz a hátad számára, tehát olyan, mint két habgörgő egyben, és könnyedén eldugul egy zacskóban.

Megvenni: 38 USD, lululemon.com

Bárki, aki kissé fülledtnek vagy időjárási viszonyoknak van kitéve, élvezheti ezt a mentás, eukaliptusszal fokozott áztatást, hogy egy kicsit könnyebben lélegezzen.

Sok problémás alvó fordul ebbe a legjobban eladott fehér zajú gépbe, hogy lefeküdjön az ágy előtt, és azt javasoljuk mindenkinek, aki szerepel a listán, aki használhat némi csendet és nyugalmat.

Megvenni: 50 dollár, amazon.com

Szerezzen be annak a személynek néhány egészséges, meglehetősen addiktív jackfruit-rágót, aki egész nap harapnivalót kínál, amelynek íze „olyan, mint egy alma, banán, mangó és ananász trópusi szerelmes gyermeke”.

Ez a Cocoon Tea Artisans tea különösen stílusos a pulton tartáshoz, és remek ajándékot jelent mindazok számára, akik szeretnék visszafogni a kávét. Bónusz: A terrakotta konzervdobozok újra és újra felhasználhatók.

Megvenni: 32 dollár, goop.com

Íme néhány súlyozott alvásterápia - a szemed számára. A szemmaszk nehéz mikragyöngyeit úgy tervezték, hogy enyhítsék a feszültséget és a fejfájást, míg a kontúrok elzárják a fényt.

Ez az ízletes matcha latte keverék egyik kedvenc, fekete tulajdonú wellness márkánkból tartalmaz kurkumát és gyömbért is, hogy egy pikáns rúgás induljon el reggelente.

Megvenni: 29 dollár, sephora.com

Ha inkább egy diffúzort részesítenek előnyben, amely duplázhat dekorációként, szeretjük ezt a kerámia Bodha-opciót, amely egy kis szobornak tűnik.

Bemutathatjuk ezt a nagyon szép kártyacsomagot barátod számára, akinek egyre több kristálygyűjteménye van? Ez 78 oldal kristály, bébi (számold meg őket)!

Megvenni: 15 USD (eredetileg 17 USD), amazon.com

Bármely felsorolt borivó élvezné ezt a Ullo bortisztítót, amely eltávolítja a szulfitokat vagy az üledékeket. Szellőztetőt is tartalmaz, hogy frissebb, tisztább kortyot kapjon.

Megvenni: 75 dollár, amazon.com

A jéghengerek egyszerű módja lehet a reggeli duzzanatok csökkentésének, és egyesek migrénnel kapcsolatban is hasznosnak találják őket. Ez a pici kiváló harisnyatartó lenne.

Megvenni: 22 dollár, amazon.com

A napi szüret csészében lévő készletei (a turmixoktól a chia tálakon át a sós szüretelő tálakig) az egyik legjobb előfizetői doboz, amellyel a konyhában időt spórolhat. A turmixkészletben található friss gyümölcs és zöldség gyors és egyszerű beállítást tesz lehetővé: Csak dobja be egy turmixgépbe, adjon hozzá választott tejet, és menjen.

Megvenni: 48 dollár heti hat turmixért, a dailyharvest.com

Senkinek nincs szüksége meditációs padra, ha léteznek jógatömbök és meditációs párnák, de annak a wellness-embernek, akinek minden megvan, ez az ergonómiai pad (amely alacsonyan fekszik a földig, így alatta pihentetheti térdeit) valóban egy a maga nemében. A lábak is elpattannak, így könnyedén lehúzhatja, ha nem használják.

Megvenni: 95 USD, etsy.com

A nemrégiben megkérdezett csaposok megemlítették, hogy imádják visszavetni ezeket a citrusos, gyömbéres (és ami még fontosabb, alkoholmentes) Kin Spritzeseket. Kivételes ajándéklehetőség azok számára, akik átgondolják az alkoholhoz fűződő viszonyukat ebben az ünnepi szezonban.

Segítsen barátainak és családtagjainak az otthoni edzőterem kialakításában ezzel a kompakt, 10 fontos gyűrűvel, amely ellenállóbbá teszi a napi edzéseket, és könnyedén elrakódik, ha nem használják.

Megvenni: 85 dollár, freepeople.com

Ezt az elragadó, színes üvegből készült füstölőtartót Marie Kondo válogatta a KonMari webhelyére, ami komoly támogatás, amely örömet okoz minden olyan címzettnek, aki szereti illatosítani otthonát.

Megvenni: 25 USD, konmari.com

Ezek a színes kártyák, amelyek rövid éberséggyakorlatokat tartalmaznak, lehet, hogy csak az a személy, akinek szüksége van erre az ünnepi szezonra.

Megvenni: 15 dollár, amazon.com

Ez a legkeresettebb hálanapló segíthet abban, hogy bárki, aki szoros határidőt vagy stresszt szenved, pozitív maradjon. Reggel és este felszólít arra, hogy elmélkedjen a napján, és ott is van néhány nagyon szükséges megerősítés.

Megvenni: 23 dollár, amazon.com

Azok a mitikus emberek, akik rendszeresen tisztítják a fürdőkádakat, élvezhetik ezeket az ásványi anyagokban gazdag Holt-tengeri régióból származó Maude illatos fürdősókat. Szeretjük, hogy nem vadul drágák, kevesebb, mint 20 dollár, és hogy az üveg újrafelhasználható.

Megvenni: 18 dollár, getmaude.com

A reggel felkelni küzdő éjszakai bagoly élvezheti ezt a Panasonic ébresztőfényt. Tompítható fényre támaszkodik, amely a beállított ébresztési és lefekvési idők körül programozható, így reggel fokozatosan erősebb fényre ébredhetnek, nem pedig egy riasztó drónjára.

Megvenni: 50 dollár, amazon.com

Ezek az organikus, pezsgő teák cukormentesek, de mégis kielégítő csillogással bírnak (inkább jól lekerekített ízűek, mint habzóbor) azok számára, akik megpróbálják feladni késő délutáni diétás kokszos szokásukat.

Megvenni: 30 dollár, amazon.com

Sokat írunk az öngondoskodásról itt, az Önmagában, így csak akkor van értelme, hogy egyik szerkesztőnk felírná és megírná a végleges útmutatót arról, hogy pontosan hogyan néz ki. Vezető szerkesztőnk, Anna Borges néhány tippet és tevékenységet kínál ahhoz, hogy kedvesen bánjon magával, emellett személyes anekdotákat oszt meg saját útján, mentális egészséggel és öngondoskodással.

Megvenni: 17 dollár, amazon.com

Bárki, aki felemelő, citrusos illattal akarja megtölteni a helyét, fontolja meg ezt a nagyon ajándék füstölőkészletet. Catherine Rising szantálfát és palo santo füstölőt is árul, ha inkább valami klasszikusabbat szeretne.

Megvenni: 28 dollár, bloomist.com

A Before Noon egy új wellness márka, amely ugyanolyan készleteket kínál, mint ez, hogy segítsen a közelmúltban és a kikapcsolódásban. Minden készlet tartalmaz egy naplót a gondolatok és érzések feljegyzéséhez, egy pálcikát, egy kristályt és a Vitruvi illóolajat (ebben az esetben egy élénk grapefruit illatot).

Megvenni: 55 USD, beforenoon.com

Ez a nyugtató levendula-alma bozót a kézműves New York-i szappangyártó Sabon-tól szerkesztőségi asszisztensünk kedvence, amely finoman hámlaszt egy pihentető áztatás során - több mint 10 éve használja. Jojoba- és mandulaolajjal hidratál, és az illata olyan sokáig megmarad, hogy azt mondja: „napokig jó szagot érez.”

Megvenni: 43 dollár, sabon.com

Csak néhány színes, megfizethető ellenállás zenekar a Gaiam-tól, bárki számára, aki erőnk építésén dolgozik. Nos, azt is javasolhatjuk, hogy nézzük meg az SELF által elvégzett számos gyakorlatot az ellenállási sávok kidolgozásához.

Megvenni: 12 dollár (eredetileg 15 dollár), amazon.com

Minimális, űrkorú párásító, amely annak a személynek tetszene, aki nincs a diszkóba illesztett villogó fényű párásítókban.

Megvenni: 139 USD, amazon.com

Szerkesztőségi asszisztensünk, a pihentető fürdőtermékek ismerője szereti, ha fürdőkádpárna van a kádban, mert az támasztja fel a fejét, miközben olvas. Ez könnyen beszívódik a kád falába, és egy kényelmes, párnázott fejtámlával rendelkezik a maximális kényelem érdekében.

A Mala Collective meditációs márka az ünnepek előtt csak egy sor gyönyörű kristályt adott a webhelyére - amelyeket szórakoztató gyűjteni, még akkor is, ha nem csinálnak semmit - beleértve azokat a ritka fajtákat is, mint az eperkvarc, az ukanit és a márványos ametiszt kövek.

A tech-nyak számára, aki a nap nagy részét ülve tölti, a Purple, a lila matrac készítőinek ez a szivacsos gélpárnája isteni ajándék lenne (ez az egyik otthoni munkavégzéshez szükséges dolog). Úgy tervezték, hogy egy merev irodai székre üljön, hogy kényelmesebbé váljon, sőt segíthet enyhíteni a csípő- és hátfájást.

Megvenni: 79 dollár, purple.com

Ez a puha, SELF által jóváhagyott mikroszálas jógaszőnyeg az Egyesült Királyság Yogi Bare márkájából kiváló ajándékot jelentene a jógik számára, mivel szépen összehajtható táskába és extra kényelmesen érzi magát a tenyerén, amikor átfolyik az áramláson.

Megvenni: 70 dollár, yogibare.com

És ha nem vagy egészen biztos egy wellness-ajándékban, miért nem adsz valakinek egy pihentető ajándékkészletet? Ez a bájos dobozkészlet a Bespoke Post-tól tartalmaz egy bozótot, gyertyát, fürdősókat, arcolajat és agyagmaszkot a tetőtől talpig tartó öngondoskodáshoz.