5 ehető virág, amelyet bele kell foglalnia az étrendbe

Használja ezeket a virágokat a mindennapi főzés során, hogy egészséges és fitt maradjon.

Írta: Bhakti Paun Sharma | Publikálva: 2016. július 15., péntek, 18:27

bele

Virágok, amelyeket meg lehet enni-a virágok egészségének előnyei-THS

A válasz sok betegségre a természetes összetevőkben rejlik. Míg a gyógynövények és a fűszerek az otthoni gyógymódok közül választhatnak, meg fog lepődni azon, hogy több ehető virág is kiváló természetes gyógymódot kínál. Íme egy lista a könnyen elérhető virágokból, amelyeket megehet.

Ehető neem virágok-THS

Neem virág: Ezek az apró virágok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek javítják az anyagcserét és a zsír lebontását, így elősegítik a fogyást. Törje össze a neem virágokat, és adjon hozzá mézet és lime levet. Ha ezt a keveréket éhgyomorra éri el, elveszíti a hasi zsírt. [1]

Banán-virág-egészséges-THS

Banánvirág: A maharashtriai konyhában népszerű a sabzi vagy a banánvirág keveréke. Antioxidánsokban és rostokban gazdag, és képes kezelni a hasmenést és a vérhasot [2]. Cukorbetegek számára is előnyös, és a menstruáció alatti súlyos rendellenes vérzést is képes kezelni.

Alsócomb-virágok-szexuális egészség-THS

Alsócomb virág: Indiai Viagra néven ismert alsócomb virágokat lehet fogyasztani a merevedési zavarok leküzdésére és a szexuális egészség javítására [3]. Megelőzik a fertőzéseket is. A virágokat tejjel, cukorral és kardamomporral felforralhatja, és naponta elfogyaszthatja.

Gránátalma virágok -diabetes-THS

Gránátalma virágok - Ez egy természetes gyógymód a cukorbetegség ellen [4]. A Diabetes, Obesity and Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány szerint a virágok szabályozzák a glükóz homoeostasisát és gyulladását. A virágokat nyersen vagy forró vízzel infundálva lehet teát főzni.

Rózsa-virág-főzés-THS

Rózsavirágok - Lehet, hogy nem tartozik a zöldség vagy gyümölcs kategóriába, de a rózsavirágokat széles körben használják az indiai főzésben, különösen a desszertekben. Nyugtató hatása és enyhe íze miatt még a víz beöntésére is használják. Segítenek a fogyásban is [5]. Az ájurvéda természetes afrodiziákumként kezeli. A levelek frissen vagy szárítva fogyaszthatók.