5 saláta, amelyek nem fogják utálni az étrendet

Amikor megpróbálja tisztítani az ételt, és minden lehetősége szomorúnak és kiábrándítónak tűnik, nincs sok íz ösztönzés arra, hogy a pályán maradjon. Íme 5 saláta, amelyek nem fogják utálni az étrendet.

elnyert

Új év, új te ... ööö ... ilyesmi szerintem. Január az a hónap, amikor mindannyian megfogadjuk, hogy megváltoztatjuk a módjainkat és tiszteletben tartjuk az elhatározásokat, és végül ledobjuk ezeket a plusz fontokat. Mindannyian megígérjük, hogy abbahagyjuk a brownie fogyasztását, kivágjuk az édes teát, és egyenletesen fogyaszthatunk zabpelyhet és kelbimbót az örökkévalóságig.

Az egyetlen probléma az, hogy amikor elkezdesz MINDENT levágni a diétádból, túl könnyen meg lehet unatkozni és leesni a kocsiról. Az egészséges ételeknek szórakoztatónak kell lenniük. Kell, hogy legyen ízük. Színnek és textúrának kell lennie - és várom, hogy jó dolgokat fogyasszon.

Tehát visszaléptem az archívumomba, és elővettem az 5 KEDVENCsalátámat, amelyek nem fogják utálni az étrendet.

  1. Másolat Panera Power Kale Caesar saláta. 30 perc alatt elkészül. A parmezán chips pedig csodálatos. Soha nem fogja utálni, ha hatalmas tál van belőle.
  2. A Buffalo csirke saláta tekercseket több százezer alkalommal rögzítették. Ez az egyik legjobb 5 receptem 2 éve. A bivaly csirke boldoggá teszi az embereket.
  3. Cseresznye mandulás csirkesaláta - szárított cseresznye, kecskesajt és cseresznye balzsamos vinaigrette. Hogyan gyűlölhetné ezt? Nagyon finom.
  4. Az ázsiai csirkehússaláta valószínűleg személyes kedvencem ezen a listán. Úgy döntöttem, hogy ennek meg kell történnie, amikor a krémes keleti öltözködés minden receptjében 1 csésze cukor szükséges.
  5. Görög csirke saláta Tangy görög öntettel. Szereted a görög salátát? Nekem is. Ne ijedjen meg az itt szereplő összetevők listájától. Ez csak egy alapvető pác a csirkéhez kamra kapcsokkal - ez az én szokásom is, amikor grillezünk.

Még akkor is, ha nem csatlakozik a tömegekhez az alakját meghaladó erőfeszítéssel, ezek a saláták a rendszeres étkeztetés részei, mert egyszerűen elkészíthetők és csodálatos ízűek. A salátának nem kell görcsölnie.