Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

  • Miért különleges diéta?
  • Teljes zsírtartalmú tejüzem
  • Zsíros húsok
  • "aria-label =" Tojás-moderálás
    -link "> Tojások mérsékelten
  • Sült ételek
  • Édességek és desszertek

Az epehólyag tárolja és üríti ki a zsír emésztéséhez szükséges epe- és epesavakat. Az epehólyag problémái közé tartozik az epehólyag-gyulladás vagy az epehólyag-gyulladás, valamint a kolelithiasis vagy az epekövek 34.

kell

Az epehólyag-problémák súlyos fájdalmat, hasi görcsöket, hányingert, hányást és étvágytalanságot okozhatnak. Az epehólyag műtéti eltávolítása bizonyos esetekben szükséges.

Az alacsony rosttartalmú és magas koleszterinszintű étrend az epehólyag-betegség egyik fő kockázati tényezője. Az alacsony zsírtartalmú étrend követése és bizonyos ételek elkerülése segíthet az epehólyag-betegség kezelésében, a tünetek enyhítésében és a támadások minimalizálásában.

Miért különleges diéta?

Ha nehézségei vannak az epehólyag kezelésében, a test nem képes megfelelően emészteni és felszívni a zsírt. Ezért alacsony zsírtartalmú étrendet kell követnie. A regionális emésztőrendszer tanácsadói véleménye szerint az epehólyag-betegségben szenvedő betegek zsírfogyasztását napi 25-40 grammra vagy a kalóriabevitel 10-20 százalékára kell korlátozniuk 2.

Fontos, hogy az egyes élelmiszercsoportokból különféle ételeket fogyasszon, de korlátozni kell a magas zsírtartalmú ételeket, különösen a teljes zsírtartalmú tejtermékeket és húsokat. A C-vitaminban gazdag ételek, mint például a citrusfélék és a zöldpaprika, segítenek a koleszterin lebontásában. A felszívódási zavar miatt további C-vitaminra és zsírban oldódó vitaminokra lehet szüksége.