5 étel, amelyet kerülni kell, ha érzékeny a bőre

Az érzékeny bőr meglehetősen gyakori, de gyakran nehéz eligazodni benne, különösen akkor, amikor először megpróbálja megérteni, mi váltja ki a pattanásokat, kiütéseket, viszketést és bőrpírt. Bár mindenki bőrének megvan a maga ütemterve, és másként reagál bizonyos ételekre, van néhány olyan étel, amely nagyobb valószínűséggel idéz elő kényelmetlenséget, mint mások.

Ha érzékeny bőre van, kerülje a következő 5 ételt, és valószínűleg nagy különbséget fog érezni és látni az arcszínében:

1. Glutén

A glutén a búzában, az árpában és a rozsban található fehérje. Érzékeny embereket érinti azáltal, hogy elpusztítja bélbolyhukat. Ez számos tünetet okoz, beleértve a bőrviszketést és a kiütéseket. A glutén intolerancia különféle dermatológiai megnyilvánulásokhoz vezet.

2. Tejtermék

A tejben lévő fehérjék, a tejsavó és a kazein allergiás reakciókat válthatnak ki. A kazeint és a tejsavót nagyon nehezen emészthetik meg a testek, főleg arról, hogy a tejterméket pasztőrözték és tartósítószerekkel, hormonokkal és más vegyszerekkel kezelték. Az eredmény egy alkalmatlan táplálék az emberi test számára, de sokan egyébként is fogyasztunk tejterméket. Eközben a tejtermékek is kapcsolódnak a pattanásokhoz.

3. Tojásfehérje

Tojásfehérje fogyasztása esetén a szervezet idegen betolakodóként tekinthet rájuk, és hisztaminnal válaszolhat, amely gyulladásos vegyszer, amelyet a szervezet allergiás reakció esetén felszabadít, és amely szinte azonnal kitörést okozhat a kiütésekben és a csalánkiütésben.

4. Bor

Iszol valaha bort, és utána kiütést vagy kipirult bőrt észlelsz? Nehéz elfogadni, de néhányunknak csak borallergiája lehet. Ez gyakoribb, mint gondolná. Egy Németországban végzett tanulmányban a résztvevők közel 25 százaléka allergiaszerű tünetekről számolt be borivás után. A bor alkoholt tartalmaz, amely stimuláns és allergiás reakciót válthat ki az alkoholra érzékeny embereknél. A borban használt szulfitok célja az ital megőrzése. Beszámoltak azonban arról, hogy a szulfitoknak való kitettség számos mellékhatást vált ki, beleértve a dermatitist is.

5. Szója

A szójafehérje allergia nagyon gyakori, annak ellenére, hogy a szóját népszerûen egészségesnek tekintik. Mindazonáltal a nyolc legfontosabb allergén egyikének számít, amely azonnali (vagy késleltetett) reakciókat okoz, beleértve a csalánkiütést is. Az élelmiszeripar átvette és feldolgozta a szóját, aromákat, tartósítószereket, édesítőszereket, emulgeálószereket és szintetikus tápanyagokat adott hozzá, a szójafehérje-izolátumot hamis és potenciálisan káros anyaggá változtatta.

Kapcsolódó szerves hatóság