5 furcsa dolog, amellyel foglalkozol, ha sokat fogysz
Tirso Lecointere „olvadása”. Creative Commons licenc.
A pubertás óta küzdök a súlyommal. Nyolcadik osztályban a testem gyorsan változott: három hónapon belül meglett a menstruációm, egy négy hüvelykes növekedési roham és a mellek. Gengszteres gyerekből kanyargós tinédzserként mentem, még mielőtt tudtam volna, mi a striák. Körülbelül egy évtizede váltogattam a gyors súlygyarapodás és a fogyás között, köszönhetően a bulimia és az alacsony önértékelésnek. Miután húszas éveim elején kontroll alá került a bulimia, egy ideig kövér voltam. Úgy tettem, mintha nem zavart volna, óriási pulóverekben és nadrágban bujkáltam. A „nem érdekel semmi” hozzáállást ápoltam az izzadságsátram kényelmében, de utáltam, hogy nehéz vagyok.
Színházi gyerekként középiskolában és főiskolán állandóan azt mondták nekem, hogy karakterszínész vagyok, ami a kövérek és/vagy csúnyák eufemizmusa. A hülye középiskolás fiúk megtréfáltak. Így tett néhány hülye egyetemi nő és férfi. A legnehezebben velem szemben én magam voltam. 26 évesen Brooklynból Oaklandbe költöztem, és elkezdtem komolyan venni az életemet és az egészségemet. Keményen dolgoztam a terápián, megváltoztattam az étkezésemet és abbahagytam az életem sírását az ágyban. Ez egy 60 kilós súlycsökkenést eredményezett, amelyet három éve tartok fenn. Bár nagyon örülök, hogy egészségesebb vagyok és végre élvezhetem a ruhavásárlást, a jelentős fogyásom váratlan kihívásokkal járt. Hallgasd meg, hogy nyafogok emiatt!
1. Étkezési szokásainak vizsgálata.
Fogytam azzal, hogy paleo lettem. Azóta úgy tűnik, nem tudok nyerni, bármit is eszek. Amikor szuper szigorú paleót eszem, a barátok aggodalommal szembesültek velem, hogy túlságosan korlátozó vagyok. Amikor „megcsalok”, azt kérdezik tőlem: „Te vagy megengedett enni? Tulajdonképpen az vagyok megengedett enni, amit csak akarok. Általában a paleo ételt választom, de néha sütit akarok enni. Amikor az emberek megtudják, hogy nem eszel glutént, akkor a következőt veszem alapul: „Van-e még celiakia?” A válaszom a következő: "Nem, csak egy étkezési rendellenesség!" Ez elzárja az embereket. PSA itt, emberek: Mit szólnál ahhoz, ha aggódnál, amit eszel (vagy nem), én pedig attól fogok aggódni, hogy mit eszek, m'kay?
2. Teljesen új szekrény vásárlása
A 2013. decemberi varázslatos női ruha-cserének köszönhetően teljesen új ruhásszekrényt kaptam. Túl nagy ruháimat adtam oda, és nagy örömmel néztem, ahogy új femme otthonokba mennek. Szerencsém volt, hogy nem kellett pénzt költenem egy teljesen új ruhásszekrényre, viszont új fehérneműt, melltartót és még cipőt is kellett vennem. Igen, nyilván a lábam lefogyott. 9-es cipőből 8-ba mentem. Még mindig nem vagyok biztos abban, hogy egész felnőtt életemben csak rossz cipőt viseltem-e, vagy valóban lecsökkent a lábam. Legalább egy évig hordtam a régi túl nagy fehérneműmet, mert makacs és olcsó vagyok, de ne aggódj, most rengeteg imádnivaló fehérnemű van a birtokomban, ami passzol a kisebb fenekemhez. És a túl nagy fehérnemű, amit hagytam, kiválóan alkalmas a menstruációra - tudod, miről beszélek, mindenki, aki vérzik.
3. A múltadból származó emberek nem ismernek fel téged.
Egyszer egy ruhaüzletben összefutottam valakivel, akivel szexeltem a középiskolában, és nem ismert fel. Üdvözölt, mint egy törzsvásárló, és visszatért a ruhák összehajtogatásáig, amíg olyan voltam, mint: "Ööö, hé, emlékszel rám, a régi barátodra, akit egyszer csak ügyetlenül szúrtál az ikerágyamba?" Tágra nyílt a szeme, miközben dadogott, hogy milyen jól nézek ki. Általában az emberek valóban felismernek, de ez néha eltart egy percig, aztán foglalkozom az elkerülhetetlen dadogásokkal és zihálásokkal. Miközben meglátogatta egy volt vezetőjét egy kiskereskedelmi munkahelyen, a nő így fakadt: „Rengeteg súlyt vesztettél! Sajnálom, ez valószínűleg nem így fogalmazható meg. " Csak vállat vontam, mert igen, rengeteg súlyt fogytam, bármi is. Szeretem azt gondolni, hogy nemcsak a fogyás, hanem a magabiztosság és az önbecsülés is, amelyet megszereztem (az öngondoskodásból és az álmaim és egyéb dolgaim követéséből, nemcsak a test megváltoztatásából), megváltoztatta a megjelenésemet. De hihetetlen, milyen különbséget jelent a 60 font.
4. Bűntudat/szégyen egy test-pozitív/anti-fatphobia közösségben.
A Bay Area furcsa szereplőjeként és a Wear Your Voice íróként ritka közösségekben élek, amelyek mindenféle test megünneplésére és a fatfóbia minimalizálására törekszenek. Csodálom és tisztelem azokat az embereket, akik büszkék kövér testükre, és támogatják a test elleni szégyen és a fatfóbia elleni kampányokat. De néha úgy érzem, hogy a test elleni szégyen nem tartalmaz olyan embereket, mint én, akik a fogyást és a fogyás fenntartását választották. A fogyásom nem azt jelenti, hogy szerintem másoknak is fogyniuk kellene: a fogyásom rólam szól. Senkit sem szabad megszégyeníteni étrendje vagy teste miatt; Én sem akarom, hogy megszégyenítsék a választásaimat.
A kövérség nem volt egészséges számomra: kényszerből és depresszióból ettem. Napi gyomorégésem és egyéb emésztési problémáim voltak. Tudomásul veszem, hogy egyesek túlsúlyosak genetika vagy betegségek miatt, de én kövér voltam, mert boldogtalan voltam, és a testemnek megfelelő dolgokat ettem. Amikor elköteleztem magam a paleo evés mellett, már nem voltam kövér. Még mindig nem vagyok sovány és nem próbálok az lenni: Elfogadtam, hogy kanyargós testtípusom van, és soha nem leszek 2-es méretű. Ez egy életen át tartó küzdelem volt, de legtöbbször azt gondolom, hogy a testem szexi, pufók has, striák és minden. Azt hiszem, melegnek tűnök, mint egy 8/10-es méret, és nem vagyok hajlandó bocsánatot kérni ezért. A testem és az étkezési választásom nem kommentálja senki másét. Kérjük, támogassa a választásaimat ugyanúgy, mint azokat, akik nem akarnak fogyni.
5. A férfiak másképp bánnak velem.
Életem nagy részében a férfiak nem bántak velem szexuális tárgyként vagy életképes szexuális partnerként. Mint gát, ez rendben volt nálam. Időnként azonban a férfiak feleslegesen bántottak. Néhány évvel ezelőtt két egyenes férfi munkatárssal lógva egy éjszaka során megbeszéltük a szexuális orientációt. Említettem, hogy az emberek általában nem tudják, hogy meleg vagyok-e, amikor találkoztam velem, és megkérdeztem az egyik srácot, tudta-e, hogy meleg vagyok, amikor először találkozott velem. Az volt a válasza, hogy nem is gondolt rá, mert nem gondolt rám, mint szexuális lényre. Ekkor a másik munkatársam ácsorgott (jaj). Az érzéseim sérültek, mert gyerünk, ez aljas és felesleges volt. Két évvel később újra összefutottam ezzel a bunkóval. Most 60 kilóval vékonyabb voltam, és rövid ruhába és rúzsba öltöztem. Pofája leesett, amikor felkapott és körbefordult, csodálkozva láttam. Kicsit részeg volt, de bármi, rendben volt.
Később este, a barátnőmmel öt méterre ülve, a fülembe súgta: „Tudod, milyen baromi aranyos vagy? Bárcsak nem lennél meleg, kibasznám a szart. " Megdermedtem, nem tudtam, mit tegyek, ezért félszívből felkuncogtam, és sietve elmenekültem a bárból. Felrémítettem, hogy részeg volt, de másnap reggel arra ébredtem, hogy egy szöveg kapott tőle, amelyben gyönyörűnek és „kibaszott róka” -nak nevezett. Soha nem válaszoltam erre a szövegre, és azóta is kerülöm őt. Ez nem volt elszigetelt eset, de a legmegdöbbentőbb. Még mindig kövér lánynak látom a nadrágot, és gyakran megdöbbenek attól, hogy a férfiak milyen agresszívak lehetnek. A nők többségéhez hasonlóan egész életemben durva férfiakkal foglalkoztam, de általában nem ütöttek rá barátok és ismerősök. Még mindig megtanulom, hogyan álljak ki magamért, és visszahúzzam a férfiakat. Legalább perverz örömmel tudom, hogy vannak olyan férfiak, akik meg akarnak baszni, és nem jutnak el hozzájuk. És időnként hagytam, hogy vegyenek nekem italokat. Úgy vélem, ez a törvénytelen adójuk.
- 7 dolog, amellyel természetesen fogyhatsz; Idők
- 3 módja annak, hogy elfogyassza a kívánt dolgokat, és továbbra is fogyjon
- 7 dolog, amit soha nem szabad mondani annak, aki fogyni próbál
- 5 gyakori dolog, ami akkor történik, ha észrevehető mennyiségű súlyt fogyasz - hol a wellness; Kultúra
- 7 dolog, amit meg kell tennie egy hatalmas szamár étkezés előtt, ha; újra megpróbálja lefogyni a nőket; s Egészség