5 legjobb motivációs alkalmazás a fogyáshoz, a szokások kialakításához és a célok eléréséhez

Teherautóknyi motivációra van szükségünk ahhoz, hogy a pályán maradhassunk céljaink elérése érdekében. Nem számít, mennyire motivált vagy, be kell lépned a pszichológusok által kimerültség fázisának. Ha elesik ebben a szakaszban, elveszíti minden előrehaladását, amelyet kemény munkával sikerült kihúznia. Szerencsére a technológia megkönnyítette számunkra a motiváció megszerzését. Nem kell komoly díjakat fizetnie a személyi edzőknek. Használja ezt a legjobb motivációs alkalmazást Androidra és iOS-re, hogy motivált maradjon és fantasztikus eredményeket érjen el az életében.

legjobb

A legjobb motivációs alkalmazások a fogyáshoz, a szokások kialakításához és a célok eléréséhez

A Fabulous a legjobb motivációs alkalmazás, amely segít elérni céljait. Ha kondizni, lefogyni, többet dolgozni, meditálni vagy jógázni szeretne, a Fabulous segít megtörni a mentális akadályokat és összpontosítani. A mesés motivációs alkalmazás emlékeztet a céljaira. Ez személyes motivátor és edző. Mesés minden benne van: listák, időzítők a koncentrált munkához, a jobb étkezés és alvás tervei és még sok minden más.

Ha elemezzük az emberi motiváció dinamikáját, kiderül, hogy a szokások kialakítása a siker és a kudarc központi része. Mi vagyunk az, amit többször is csinálunk. A Strides Habit Tracker alkalmazás lehetővé teszi a szokások kialakítását, legyen szó egészséges táplálkozásról, pénzmegtakarításról, több víz ivásáról vagy hosszú munkaórákról. Az alkalmazás megmutatja a grafikonokat, diagramokat és a haladást, hogy pontosan értékelhesse, hol tart az életében.

ProTip: Ha el akarod sajátítani a szokásépítés művészetét, erősen ajánlom, hogy nézd meg James Clear weboldalát.

A Workout Trainer egy remek fitnesz alkalmazás motivációhoz és az edzések megismeréséhez. Az alkalmazás rendelkezik minden edzéssel, amire szükséged van egy erős és fitt testhez. De főleg az a fontos, hogy az alkalmazás motivációs idézetekkel és zenével rendelkezik. Minden edzésvideón van háttér-időzítő, amely motiválja Önt arra, hogy a gyakorlatra összpontosítson, és befejezze azt az adott időben.

A Coach.me személyi edző, edző és motivátor a fitneszrajongóknak, az üzleti vezetőknek és bárkinek, aki javítani akar az életén. Az alkalmazás közösségi alapú érintéssel rendelkezik, amelyben a felhasználók motiválják egymást, kölcsönhatásba lépnek egymással, megosztják az előrehaladást és megválaszolják egymás kérdéseit.

A Battle Steps a kedvenc motivációs alkalmazásom az erőnlét és az egészség érdekében. Az alkalmazás rendkívül egyszerű, de azt a célt szolgálja, mint senki más. A Battle Steps kihívást jelent arra, hogy többet járj, mint társaid vagy véletlenszerű emberek. Felkérheti a többieket, hogy naponta járjanak el bizonyos számú lépést. A nyertes több csillagot és pontot kap. Így továbbra is motivált maradsz a mindennaposabb járásra. Döbbenten tudnád, hogy a gyaloglás a leghasznosabb tevékenység a fogyás és a szív egészségének fenntartása érdekében.