5 legőrültebb étrend: Ősi étrend, amelyet az emberek elfelejtettek

A legtöbb modern étrend magában foglalja a Keto (vagy Ketosis) étrendet és a vízi étrendet (ahol csak huzamosabb ideig iszik vizet). A ketózis nagyon jól működik, és ötletes; nézz rá, amikor van rá időd - meglepetés lehet! De melyek azok a legfurcsább diéták, amelyeket történelmünkben az emberek nekünk adtak? Vannak-e őrültebb étrendek, mint a hírhedt vízi étrend (eleve veszélyes, ha csak vizet veszünk be, mivel a testünk nem kap mindent, ami a megfelelő működéshez szükséges)? Vajon őseink is gyors anyagcsere-étrendet tartottak-e?

legőrültebb

Ami azt illeti, vannak. A listán szereplő étrendek egy része teljesen őrült, míg mások zseniálisnak tűnhetnek. Mindegyikükön az ítélet rajtad múlik, de elég vadak! Íme az 5 legőrültebb ősi étrend, amelyet az emberek elfelejtettek.

A rágótáplálkozás

Az Edward-korszakban létrehozott étrend abból állt, hogy hosszú ideig ételt rágott, hogy mindent felszívjon a testbe. Az alkotó, Horace Fletcher, az étrendet az emberek székrekedésének csökkentésére hozta létre, mivel szerinte a nem megfelelő rágás emésztőrendszeri problémákhoz vezethet.

A diéta azonban csak azért működött, mert az evő személynek minimum 32-szer kellett megrágnia, ami gyakran körülbelül egy percet vett igénybe. Az emberek gyakran unták, hogy enniük kell, hogy kevesebbet kezdtek enni, ezért Fletcher négy hónap alatt is 40 kilót fogyott.

A Csipkerózsika-diéta

Amikor ezt bevezették, a következő nagy étrendnek tartották. A diéta elméletileg remekül működik. De mi a probléma ezzel a diétával? Nos, napokig nyugtatni magát most nem egészen egészséges, igaz? Pozitívumként elmondható, hogy meglehetősen sokat fog fogyni, de ez elsősorban az éhezésnek köszönhető. Ez veszélyes lehet az ezt gyakorló személy számára is, mivel akár halált is okozhat (az éhezés és a vakmerő szedáció ebben elég nagy tényező). Képzelje el, hogy több mint 30 órán át alszik, és csak egyszer eszik fel. Őrült idők, huh?

A vércsoport diéta

Korábban az emberek azt gondolták, hogy minden egyes vércsoportnak van egy meghatározott élelmiszere, amely jó nekik. Az A típusú vércsoport vegetáriánus-orientáltnak tekinthető. Az O típusú vércsoportnak állítólag teljesen meg kellett szabadulnia a gabonától és a gabonatermékektől. A B típusnak viszont azt mondták, hogy sok tejterméket fogyaszt. És láthatja, miért volt ez veszélyes; képzelje el, hogy laktóz-intoleráns és tejet iszik, mert valaki azt mondta neked, hogy a te vércsoportod a legjobb a tejbevitelhez.

Az ősemberi étrend

Ez a diéta még félig sem rossz. Olyan ételhasználat körül forog, amelyet a paleolitikum korában élők szoktak enni. Az étrend azonban nem korlátozódik a nyers ételek fogyasztására, ehelyett lehetővé teszi a főzés használatát (mivel az ilyen korú barlanglakók főzték az ételeiket). Az ételek, amelyeket ebben a diétában néz, a zöldségek, gyümölcs, hal, sovány hús, diófélék és gyökerek. Só, cukor, tejtermék, gabonafélék, hüvelyesek és olajok nem megengedettek. Az egyetlen dolog, ami a szervezetben kevés lehet, a kalcium, de ettől eltekintve közel sem olyan veszélyes, mint a listán szereplő többi diéta.

A galandféreg-diéta

És elérjük a legveszélyesebb és egyenesen ostoba étrendet. Élő galandférgeket eszik, így elfogyaszthatják azt az ételt, amely állítólag a gyomrodba kerül és tápanyagokban oldódik fel. Ez a diéta veszélyes, mert a felnőtt galandférgek demenciát, agyhártyagyulladást és görcsrohamokat okozhatnak. A 20. században engedélyezték a pirulák formájú galandférgek adásvételét, de ezt azóta törvényen kívül helyezték.

Szerző Bio

Joshua olyan író, aki szeret cikkeket írni különböző egészségügyi és fitnesz témákról. Úgy véli, hogy a gyors anyagcsere-diéta hozzájárul az egészség javításához.