5 módszer a gyors visszapattanásra az érzéstelenítés után

A legtöbben tudjuk, hogy ez a szörnyű állapot közvetlenül a műtéti érzéstelenítés vagy akár egy szűrővizsgálat, például kolonoszkópia elvégzése után. A legtöbb esetben az érzéstelenítés utóhatása néhány órán belül elmúlik. De nem mindenkinek van ilyen szerencséje. Néhány ember nem metabolizálja hatékonyan a gyógyszereket. Az érzéstelenítő szédülést, gyengeséget, lázat vagy dezorientáltságot okozhat őket napokig utána.

Ez igaz az általános érzéstelenítésre, amely a testi érzés és az eszméletvesztés átmeneti elvesztését okozza, vagy a regionális vagy helyi érzéstelenítés esetén, amely megakadályozza, hogy fájdalmat érezzen az érintett helyen, miközben ébren marad. Különösen idősebb betegek esetében az általános érzéstelenítés növeli a mentális funkció csökkenésének kockázatát, beleértve a koncentrációs nehézségeket és a memóriavesztést. Ez a posztoperatív kognitív diszfunkció néven ismert állapot a 65 évesnél idősebb betegek 40% -át érinti egy-három hónapig, míg egyesek hat vagy több hónapon át tapasztalják ezt az állapotot.

Amit talán nem tud, az az, hogy az érzéstelenítésre való felkészülésnek és az abból való felépülésnek biztonságos és hatékony módjai vannak. Az utóhatások minimalizálása és a normálisabb állapot helyreállítása érdekében próbálja ki ezeket:

1. Nagy hatékonyságú multivitamin- és ásványianyag-összetétel.

Ha még nem szedett egyet, kezdjen el nagy hatású multivitamin- és ásványianyag-tápszert szedni, amely különféle tápanyagokat, köztük legalább 200 mg C-vitamint tartalmaz; 25 000 NE béta-karotin; 22,4 NE E-vitamin; az összes B-vitamin, de különösen a B-6, a folát és a B-12; és kulcsfontosságú ásványi anyagok, például cink, magnézium és szelén. Minden nap vegyen be egyet legalább két hétig az érzéstelenítés előtt és után. Ezen tápanyagok közül sok antioxidáns tulajdonságú, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítő mechanizmusaiban, amelyeket a máj elősegít. A multivitamin- és ásványianyag-összetétel számos tápanyagot is tartalmaz, amelyek segítik a nehézfémek és más mérgező vegyületek, köztük az érzéstelenítők eltávolítását a szervezetből. Ezek a multivitamin- és ásványianyag-összetevők - általában „nagy hatékonyságú” címkével - az egészséges élelmiszerboltokban kaphatók.

2. Tej bogáncs

A tej bogáncs (Silybum marianum) elősegíti a szervezet méregtelenítési folyamatát azáltal, hogy megakadályozza a májban található természetes antioxidáns glutation kimerülését. Ennek az antioxidánsnak a koncentrációja csökken, ha vegyi anyagoknak van kitéve, beleértve az érzéstelenítőket is. Amikor a glutation szintje csökken, a májsejtek érzékenyebbé válnak a károsodásra. A tej bogáncs nemcsak megakadályozza a glutation kimerülését, hanem laboratóriumi vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy akár 35% -kal is növeli ennek a hatásos antioxidánsnak a szintjét. A tipikus bogáncs tipikus adagja: 70 mg naponta háromszor. Kezdje el szedni legalább egy héttel a műtét előtt, és utána folytassa legalább két hétig. Vigyázat: Kerülje a tejes bogáncsot, ha allergiás a parlagfű család növényeire, vagy kórtörténetében hormonokkal összefüggő rák van, például mell, méh vagy prosztata, mivel a bogáncs befolyásolhatja a hormonszintet.

3. Lipotrop képletek

A lipotrop szerek elősegítik a zsír és az epe áramlását a májba és onnan. Elsősorban májgyulladás, cirrhosis és vegyi eredetű májbetegség kezelésére használják ezeket a szereket, amelyek növelik a két fontos májanyag - a glutation és az S-adenozilmetionin (SAMe) - szintjét. A táplálékkiegészítők legtöbb nagy gyártója lipotrop készítményeket kínál. Ezek a formulák jellemzően gazdag kolinban és metioninban, a máj két fontos tápanyagában, valamint támogató tápanyagokban és/vagy gyógynövényekben. Keressen kiegészítést 1000 mg kolin és 1000 mg metionin napi dózisával. Kezdje el egy héttel a műtét előtt és legalább két héttel a műtét után.

4. Anesztézia-helyreállító étrend

Ha teste felépül az altatásban, kerülje a telített zsírokat, beleértve a húst és a tejterméket (a tejsavófehérje por jó fehérje alternatíva), a finomított cukrot és az alkoholt - mindez növelheti a kolesztázis (az epe lassított vagy blokkolt áramlásának) kockázatát, ami megnehezíti a szervezet számára a zsírban oldódó méreganyagok eltávolítását, mint az érzéstelenítők). Az élelmi rostokban - különösen a vízben oldódó rostokban - gazdag étrend elősegíti az epeválasztást. A vízben oldódó rostok jó forrásai a körte, a zabkorpa, az alma és a hüvelyesek. Előnyös a káposztacsaládból származó zöldségek - különösen brokkoli, kelbimbó és káposzta -, valamint articsóka, répa és sárgarépa fogyasztása. Mindezek az élelmiszerek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a méregtelenítést. A fahéj és a kurkuma szintén segít méregteleníteni és felépülni az altatásból. Ezenkívül kéndús ételeket kell fogyasztania, ami segít a májnak a méreganyagok tisztításában, beleértve a fokhagymát, a hagymát és a tojássárgáját.

5. Víz

Ha nem kap elegendő folyadékot - különösen vizet -, akkor a szervezete megnehezíti a méreganyagok eltávolítását. Jó cél mindenkor a napi hat-nyolc nyolc unciai pohár víz. Ne várja meg, amíg szomjas lesz, hogy igyon egy italt; addigra már enyhén kiszárad. Vegyen szünetet a nap folyamán. Jó ökölszabály, hogy két ébrenlét óránként igyon egy pohár vizet.

Megjegyzés: A műtéti beavatkozások előtt feltétlenül beszéljen meg orvosával az Ön által szedett gyógyszerekről vagy kiegészítőkről. Az ebben a cikkben szereplő ajánlások biztonságosak a legtöbb ember számára, de számos kiegészítés növeli a vérzés kockázatát, vagy kölcsönhatásba léphet néhány érzéstelenítővel.