Koronavírus: Ellenőrizze itt a ChristianaCare legújabb látogatóit és egyéb információkat. >

A becslések szerint 795 000 amerikai ember, aki agyvérzést szenved el, legalább minden negyediknek újabb agyvérzése lesz életének egy pontján.

Ez különösen problémás, mert az agy nem feltétlenül rugalmas minden egyes következő stroke-on. Az emberek életére gyakorolt hatás drámai lehet. Lehet, hogy már nem tudnak vezetni. Lehet, hogy fel kell hagyniuk a munkát. Szeretteiknek esetleg le kell mondaniuk az általuk kedvelt tevékenységekről, hogy gondoskodjanak róluk.

A stroke típusa, amelyet az ember elszenvedett, közvetlenül befolyásolja a második stroke megelőzésének stratégiáit.

A stroke-nak két fő kategóriája van: vérzéses és iszkémiás.

Ha vérzéses vagy vérző stroke volt, akkor javasoljuk a jó vérnyomásszabályozást. Ehhez felírhatunk gyógyszert, valamint életmódbeli magatartást, ideértve a só csökkentését, az egészséges táplálkozást és a testmozgást, például sétálást vagy biciklizést.

Ha iszkémiás vagy alvadási stroke volt, meg kell határoznunk, mi okozta az alvadék kialakulását. Ennek meghatározásához megnézzük a fej és a nyak erét, valamint a szív működését, többek között. Általában aszpirin- és koleszterinszintű gyógyszereket javasolunk az iszkémiás stroke kockázatának csökkentése érdekében. Az aszpirin megakadályozza a vérlemezkék összetapadását. A koleszterin elleni gyógyszerek csökkentik az LDL-t (vagy „rossz” koleszterint). Különösen a sztatinokról ismert, hogy az aszpirinnel együttműködve csökkentik az iszkémiás stroke kockázatát.

5 módszer a második stroke megelőzésére

1. Vegye be a gyógyszereket.

Vegye be a gyógyszereket az orvos utasítása szerint. Ne vegyen kevesebbet, ha jobban érzi magát, és ne vegyen többet, ha nem érzi jól magát. Kövesse pontosan az utasításokat.

2. Egyél egészséges étrendet.

Az American Heart Association javasolja a mediterrán étrend elfogadását. Ez piros hús helyett fehér, kenyér és szénhidrát helyett gyümölcsöt és zöldséget jelent. Ne süssön ételeket, és vegye könnyedén az édességeket. Korlátozza az alkoholfogyasztást napi kevesebb, mint két italra. És ha mégis kényezteti magát, a vörösbor az egészségesebb megoldás.

3. Kérjen támogatást.

Kérjen támogatást családjától és a közösségtől. Sok ember depressziós lesz agyvérzés után. Gyakran frusztráltak, ha különbség van a kognitív képességeikben, például nem tudnak olyan jól matematikázni, vagy felidézni az információkat a szokásos módon. A beszéd, a foglalkozási és a fizikoterápia segíthet. És ha depressziósnak érzi magát, orvosa felírhat olyan gyógyszereket, amelyek túljuthatnak egy durva tapaszon. A stroke-ot túlélők és szeretteik is részesülhetnek a támogató csoportokból.

4. Ne dohányozzon.

Ha dohányzik, hagyja abba - azonnal. A dohányzás növeli a szélütés, valamint számos rák kockázatát. Ha olyan emberek közelében tartózkodik, akik dohányznak, akkor nehezebb leszokni róla. Azt tanácsolom a dohányzó partnereknek, hogy hajtsák végre ezt a szokást is.

5. Kezelje a stroke egyéb kockázati tényezőit.

A pitvarfibrilláció (afib), egy szabálytalan és néha gyors szívverés nagyban növeli a stroke kockázatát. Ez egy súlyos állapot, amely vérrögöket okozhat a szívben, amelyek utazhatnak és iszkémiás stroke-ot válthatnak ki.

Az afibet olyan gyógyszerekkel kezeljük, amelyek csökkentik a vérrögöket, és szorosan együttműködünk kardiológus kollégáinkkal, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a pulzus jól szabályozott. Javasoljuk továbbá a szív egészséges étrendjét, a testmozgást, az egészséges testsúly megőrzését és az alkoholfogyasztás elkerülését.

Azoknál az embereknél, akik cukorbetegségben, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvednek, a stroke kockázata is nagyobb az általános népességhez képest. Fontos, hogy az orvossal együttműködve kezeljük ezeket a stroke kockázati tényezőket.

Ne hagyja figyelmen kívül a figyelmeztető jeleket

Ha agyvérzés jeleit tapasztalja, azonnal hívja a 911 telefonszámot.

A tünetek közé tartozik az egyik szem látásának elvesztése vagy a látómező fele; zsibbadás vagy gyengeség a test egyik oldalán; vagy problémák merülnek fel egyenesen.

Súlyos fejfájás vagy folyamatos szédülés is figyelmeztető jel lehet.

Ha a jelek bármelyikét tapasztalja, azonnal kérjen segítséget. Ne kérjen tanácsot családjától és barátaitól. Ne várjon, azt gondolva, hogy a tünetei elmúlnak.

Szűk időnk van, 4,5 óra, hogy az iszkémiás stroke kezelésére szolgáló gyógyszereket beadjuk - ezért haladéktalanul forduljon orvoshoz.