Mindennapi étel: Könnyű

A leggyorsabb és legkönnyebb receptek, mind az 500 kalória alatt: Szakácskönyv

A leggyorsabb és legkönnyebb receptek, mind az 500 kalória alatt: Szakácskönyv

A leggyorsabb és legkönnyebb receptek, mind az 500 kalória alatt: Szakácskönyv

A leggyorsabb és legkönnyebb receptek, mind az 500 kalória alatt: Szakácskönyv

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Írta: Martha Stewart Living Magazine

Kategória: Főzés | Diéta és táplálkozás

Kategória: Főzés | Diéta és táplálkozás

Kategória: Főzés | Diéta és táplálkozás

Kategória: Főzés | Diéta és táplálkozás

2011. december 27. | ISBN 9780307718099 | 7-3/8 x 9-1/4 -> | ISBN 9780307718099 -> Vásárlás

2011. december 27. | ISBN 9780770433529 | ISBN 9780770433529 -> Vásárlás

2011. december 27. | ISBN 9780307953193 | ISBN 9780307953193 -> Vásárlás

2011. december 27. | ISBN 9780770433536 | ISBN 9780770433536 -> Vásárlás

Szintén elérhető:

étel

Puhakötés

2011. december 27. | ISBN 9780307718099

Szintén elérhető:

Ebook (3)

2011. december 27. | ISBN 9780770433529

2011. december 27. | ISBN 9780307953193

2011. december 27. | ISBN 9780770433536

A mindennapi ételről: Fény

Főzd meg, amit enni szeretnél, minden zsír nélkül

A Mindennapi Élelmiszer magazin szerkesztői tudják, hogy nem elég egy pillanat alatt vacsorázni az asztalon - ennek az egész családnak is jónak kell lennie. Mindennapi étel: A Light ízletes, egészséges recepteket tartalmaz, amelyek mind kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaznak. Szezonálisan szervezve, hogy kihasználhassa a legfrissebb alapanyagokat, ez a könyv megmutatja, hogyan lehet gyorsan elkészíteni kedvenc ételeit könnyű, de mégis csábító módon.

A hétköznapi arzenál egyszerű módosítása egyszerű a főzési technikákról (például keveréses sütés és pörkölés), a kalóriák csökkentését elősegítő konyhai eszközökről (például gőzölős kosár és citruszester), és nagy zsír- vagy zsírmentes ízfokozók (pácok, gyógynövények és fűszerek). Mindegyik recepthez tartozik egy gyönyörű színes fénykép és táplálkozási információk, amelyek motiválják Önt egész héten. Íme néhány recept, amelyeket belül talál:


• Kemencében sült csirke
• Szósszos garnélarák és dara
• Könnyebb padlizsán parmezán
• Grillezett pácolt szárnyas steak
• Olívaolaj-burgonyapüré
• Könnyebb tejszínes spenót
• Paradicsom saláta olajbogyóval és citromhéjjal
• Könnyű csokoládé darabos brownie
• Körte és bogyós ropogós
• Mini mokkás sajttorták

A tippek az egészben elmagyarázzák, hogy mitől könnyűek ezek a receptek, egyszerű szubsztitúciókkal (például teljes kiőrlésű tortilla pizza kéreg helyett), a zsír visszaszorításának intelligens módszereivel (a halak kenyérmorzsával történő feltöltése, nem pedig tészta bevonása) vagy egészséges főzési módszerek (hagymakarikák sütése sütés helyett). Megtalálja az egyes receptek elkészítési és főzési idejét, valamint rengeteg egycsészés ételt, amely remek hétköznapi vacsorákat kínál az egész család számára.

Az egészséges életmód nyomon követése nem jelenti azt, hogy trükkös étrendre hagyatkozunk, vagy ízetlen ételeket fogyasztunk. A mindennapi étellel: A könnyű, a teljes és ízletes vacsorák elkészítése soha nem volt ilyen könnyebb vagy inspirálóbb.

A mindennapi ételről: Fény

A Everyday Food: Light továbbfejlesztett kiadása több száz színes fényképet és 13 oktató, lépésről lépésre bemutatott videót tartalmaz, amelyek bemutatják a sütést, a pergamenben történő főzést, a halak sütését és még sok mást.!

Főzd meg, amit enni szeretnél, minden zsír nélkül

A Mindennapi Élelmiszer magazin szerkesztői tudják, hogy nem elég egy pillanat alatt vacsorázni az asztalon - ennek az egész családnak is jónak kell lennie. Mindennapi étel: A Light ízletes, egészséges recepteket tartalmaz, amelyek mind kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaznak. Szezonálisan szervezve, hogy kihasználhassa a legfrissebb alapanyagokat, ez a könyv megmutatja, hogyan lehet gyorsan elkészíteni kedvenc ételeit könnyű, de mégis csábító módon.

A hétköznapi arzenál egyszerű módosítása egyszerű a főzési technikákról (például keveréses sütés és pörkölés), a kalóriák csökkentését elősegítő konyhai eszközökről (például gőzölős kosár és citruszester), és nagy zsír- vagy zsírmentes ízfokozók (pácok, gyógynövények és fűszerek). Mindegyik recepthez tartozik egy gyönyörű színes fénykép és táplálkozási információk, amelyek motiválják Önt egész héten. Íme néhány recept, amelyeket belül talál:


• Kemencében sült csirke
• Szósszos garnélarák és dara
• Könnyebb padlizsán parmezán
• Grillezett pácolt szárnyas steak
• Olívaolaj-burgonyapüré
• Könnyebb tejszínes spenót
• Paradicsom saláta olajbogyóval és citromhéjjal
• Könnyű csokoládé darabos brownie
• Körte és bogyós ropogós
• Mini mokkás sajttorták

A tippek az egészben elmagyarázzák, hogy mitől könnyűek ezek a receptek, egyszerű szubsztitúciókkal (például teljes kiőrlésű tortilla pizza kéreg helyett), a zsír visszaszorításának intelligens módszereivel (a halak kenyérmorzsával történő feltöltése, nem pedig tészta bevonása) vagy egészséges főzési módszerek (hagymakarikák sütése sütés helyett). Megtalálja az egyes receptek elkészítési és főzési idejét, valamint rengeteg egycsészés ételt, amely remek hétköznapi vacsorákat kínál az egész család számára.

Az egészséges életmód nyomon követése nem jelenti azt, hogy trükkös étrendre hagyatkozunk, vagy ízetlen ételeket fogyasztunk. A mindennapi étellel: A könnyű, a teljes és ízletes vacsorák elkészítése soha nem volt ilyen könnyebb vagy inspirálóbb.

A mindennapi ételről: Fény

Főzd meg, amit enni szeretnél, minden zsír nélkül

A Mindennapi Élelmiszer magazin szerkesztői tudják, hogy nem elég egy pillanat alatt vacsorázni az asztalon - ennek az egész családnak is jónak kell lennie. Mindennapi étel: A Light ízletes, egészséges recepteket tartalmaz, amelyek mind kevesebb mint 500 kalóriát tartalmaznak. Szezonálisan szervezve, hogy kihasználhassa a legfrissebb alapanyagokat, ez a könyv megmutatja, hogyan lehet gyorsan elkészíteni kedvenc ételeit könnyű, de mégis csábító módon.

A hétköznapi arzenál egyszerű módosítása egyszerű a főzési technikákról (például keveréses sütés és pörkölés), a kalóriák csökkentését elősegítő konyhai eszközökről (például gőzölős kosár és citruszester), és nagy zsír- vagy zsírmentes ízfokozók (pácok, gyógynövények és fűszerek). Mindegyik recepthez tartozik egy gyönyörű színes fénykép és táplálkozási információk, amelyek motiválják Önt egész héten. Íme néhány recept, amelyeket belül talál:


• Kemencében sült csirke
• Szósszos garnélarák és dara
• Könnyebb padlizsán parmezán
• Grillezett pácolt szárnyas steak
• Olívaolaj-burgonyapüré
• Könnyebb tejszínes spenót
• Paradicsom saláta olajbogyóval és citromhéjjal
• Könnyű csokoládé darabos brownie
• Körte és bogyós ropogós
• Mini mokkás sajttorták

A tippek az egészben elmagyarázzák, hogy mitől könnyűek ezek a receptek, egyszerű szubsztitúciókkal (például teljes kiőrlésű tortilla pizza kéreg helyett), a zsír visszaszorításának intelligens módszereivel (a halak kenyérmorzsával történő feltöltése, nem pedig tészta bevonása) vagy egészséges főzési módszerek (hagymakarikák sütése sütés helyett). Megtalálja az egyes receptek elkészítési és főzési idejét, valamint rengeteg egycsészés ételt, amely remek hétköznapi vacsorákat kínál az egész család számára.

Az egészséges életmód nyomon követése nem jelenti azt, hogy trükkös étrendre hagyatkozunk, vagy ízetlen ételeket fogyasztunk. A mindennapi étellel: A könnyű, a teljes és ízletes vacsorák elkészítése soha nem volt ilyen könnyebb vagy inspirálóbb.

A mindennapi ételről: Fény

A Everyday Food: Light továbbfejlesztett kiadása több száz színes fényképet és 13 oktató, lépésről lépésre bemutatott videót mutat be keverés közben, sütésben, pergamenben főzésben, halak sütésében stb.!

Főzd meg, amit enni szeretnél, minden zsír nélkül

A Mindennapi Élelmiszer magazin szerkesztői tudják, hogy nem elég egy pillanat alatt vacsorázni az asztalon - ennek az egész családnak is jónak kell lennie. Mindennapi étel: A Light ízletes, egészséges recepteket tartalmaz, amelyek mind kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaznak. Szezonálisan szervezve, hogy kihasználhassa a legfrissebb alapanyagokat, ez a könyv megmutatja, hogyan lehet gyorsan elkészíteni kedvenc ételeit könnyű, de mégis csábító módon.

A hétköznapi arzenál egyszerű módosítása egyszerű a főzési technikákról (például keveréses sütés és pörkölés), a kalóriák csökkentését elősegítő konyhai eszközökről (például gőzölős kosár és citruszester), és nagy zsír- vagy zsírmentes ízfokozók (pácok, gyógynövények és fűszerek). Mindegyik recepthez tartozik egy gyönyörű színes fénykép és táplálkozási információk, amelyek motiválják Önt egész héten. Íme néhány recept, amelyeket belül talál:


• Kemencében sült csirke
• Szósszos garnélarák és dara
• Könnyebb padlizsán parmezán
• Grillezett pácolt szárnyas steak
• Olívaolaj-burgonyapüré
• Könnyebb tejszínes spenót
• Paradicsom saláta olajbogyóval és citromhéjjal
• Könnyű csokoládé darabos brownie
• Körte és bogyós ropogós
• Mini mokkás sajttorták

A tippek az egészben elmagyarázzák, hogy mitől könnyűek ezek a receptek, egyszerű szubsztitúciókkal (például teljes kiőrlésű tortilla pizza kéreg helyett), a zsír visszaszorításának intelligens módszereivel (a halak kenyérmorzsával történő feltöltése, nem pedig tészta bevonása) vagy egészséges főzési módszerek (hagymakarikák sütése sütés helyett). Megtalálja az egyes receptek elkészítési és főzési idejét, valamint rengeteg egycsészés ételt, amely remek hétköznapi vacsorákat kínál az egész család számára.

Az egészséges életmód nyomon követése nem jelenti azt, hogy trükkös étrendre hagyatkozunk, vagy ízetlen ételeket fogyasztunk. A mindennapi étellel: A könnyű, a teljes és ízletes vacsorák elkészítése soha nem volt ilyen könnyebb vagy inspirálóbb.