5 perces egészséges banán elősegíti a La módot

Élvezze a dekadens egészséges banán ízét minden gond nélkül! Kész 5 perc alatt, és kevesebb, mint 250 kalória a tökéletes bűntudat nélkül!

elősegíti
A legtöbb nap nagyon jól tudok maradni a táplálkozási céljaimmal. Ha megfelelő egyensúlyban vagyok az egészséges ételválasztás terén, akkor igazán nem vágyom édességre, és nem érzem szükségét annak, hogy nagyon gyakran csalogassak. Aztán vannak olyan napok, amikor az a kis hang bennem csak egy kis csemegét kér. Őszintén szólva, az a kis fröccs, mint ez az egészséges banánnevelés, valóban tart a pályán. Ha teljesen megfosztom magamtól, akkor a gyengeség pillanatában barlangászni fogok, és megeszem az egész konténer milánói sütit. A legfontosabb az egyensúly megtalálása. Valami kicsi ahhoz, hogy teljesítsem a vágyat anélkül, hogy tele lennék cukorral, kalóriákkal - és sajnálom.

Néhány okból abszolút SZERETEM ezt az egészséges banánt, amely elősegíti a La módot:

  1. 5 perc alatt elkészül, így nem kell időt pazarolnom a konyhában egy élvezetre ÉS növelnöm kell az ájulás lehetőségét, amíg várom a csemegém főzését.
  2. Ez a recept fagyasztott joghurtot használ fagylalt helyett, így egy kis lendületet kap az egészséges probiotikumokból, miközben élvezi a csemegét. Ráadásul egy jó vanília froyo olyan fincsi!
  3. Ez csak 223 kalória és 4 gramm zsír adagonként - és ez magában foglalja a froyo oldalát is.
  4. A banán egész évben gyümölcs, ami azt jelenti, hogy egész évben tökéletes ízűek. Ráadásul tele vannak káliummal, magnéziummal, B-vitaminnal és rostokkal. Hashtag nyerő!

Ha szereted a gyors és egyszerű alacsony szénhidráttartalmú desszerteket, nézd meg a 15 Egészséges hétköznapi desszert című ebookomat! Ingyenes, ha feliratkozik e-mail előfizetővé. Minden recept kevesebb, mint 250 kalória, és 5 perc alatt elkészül!

A fagylalt nem szórakoztató! Mindig szívesen eszem az enyémet szuper aranyos fagylaltkupákban, csak azért, hogy növeljem a hangulatot;) Íme néhány kedvencem:

Sok szeretettel az asztalomtól a tiédig,

INSTAGRAM-on jár? Nekem is! KÖVESS ENGEM szórakoztatóbb ételfotózásért és exkluzív receptekért, amelyek csak az IG-fiókomon jelennek meg!