A Mars és a Vénusz étrendje és a testmozgás megoldása: Hozza létre az egészség, a boldogság és a tartós romantika agykémiáját

Rövidített hangoskönyv

Játssz ingyen

30 napos ingyenes próbaverzióval

Letöltés ingyen

30 napos ingyenes próbaverzióval

Írta: John Gray, Ph.D.

Mondta: John Gray, Ph.D.

Időpont: 2003. március

Időtartam: 3 óra 29 perc

Összegzés:

A mega bestseller szerző, aki a nemek közötti különbségeket ünnepelte, a diéta és a testmozgás felé fordul, mint a jólét és a harmónia forrása

Az úttörő bestsellerben a férfiak a Marsból, a nők a Vénuszból származnak, John Gray megtanította a férfiakat és a nőket arra, hogyan vegyék fel különbségeiket az erős, szeretetteljes kapcsolatok megszerzése érdekében. Ez a gyakorlati útmutató megmutatja, hogy az étrend, a testmozgás és a kommunikációs készségek hogyan befolyásolják az egészséges agyi vegyi anyagok termelését. John Gray megmutatja a férfiaknak és a nőknek, hogyan lehet ezt a forradalmi megközelítést alkalmazni az étrendben és a testmozgásban a boldogság, a szeretet és a kiteljesedés elérése érdekében.

A Mars & Venus diéta és testmozgás megoldás segít a hallgatóknak:
• megérteni, hogy a férfiak és a nők hogyan híznak és fogynak másképp
• kezelni a testsúlyukat anélkül, hogy szükség lenne akaratra
• végtelen energiát nyerjen
• legyőzni a szorongást/depressziót a reggeli étkezés megváltoztatásával
• fedezze fel, hogy az étrend hogyan befolyásolja a hangulatot és a kapcsolatok minőségét
• egy életen át tartó szenvedély.

Műfajok:

Allen Milewicz

Az abszolút szemetet tudományként értékesítik. Orvos vagyok, és a "fiziológia" és a táplálkozási "tények", amelyekről ebben a könyvben írtak, disznóság. Gyakorlatilag műhiba. Sokkal jobban szolgálnád, ha Oz és Roizen "TE" sorozatát hallgatnád. Nekik egyenesen állnak a valós tények, és gyakorlati tanácsokat adnak, amelyek jól fognak szolgálni. Gray nyilvánvalóan pénzt keresett a Mars és a Vénusz koncepciójával, és mindenre alkalmazható, ami eladható.

Sára

Ez a könyv nagyszerű volt, ha ért olyan alapvető tudományos kifejezéseket, mint a "szeratonin" és a "dopamin". Nem igazán magyarázza el a dolgokat lamemán kifejezéssel. Rendben követtem, mert dietetikusnak tanultam. Azt mondanám, hogy a papírkönyvet sokkal könnyebb követni, mert sokkal jobban "megnézheti" a szavakat, és sokkal jobban emlékszik. Ez a hangoskönyv az egészség javításának alapvető útmutatója, és nem egy "étrend-terv", amelyet bizonylatokkal vázoltak fel. Megmagyarázza, miért van szüksége a férfiaknak más tápanyagokra, mint a nőknek. És hogy amikor a párkapcsolatban élő minden ember megfelelő tápanyaghoz jut, jobb a kapcsolata. Ajánlom ezt a könyvet, ha házas vagy együtt élsz, és kíváncsi vagy a tudomány hangulatváltozásainak hátterére. Összességében egy jó könyv és tipikus John Gray.

Lynn Baumgartner

Mivel az a tény, hogy az étrendipart tanulmányozom, ez a könyv érdekelt. Miután elolvasta a Dr. Phils-t és bárki is valaha ez a könyv, a másik oldalt hozza el. Ez megmagyarázza, hogy miért vannak barátnői (a buli bulizáshoz), és miért vannak a férfi női kapcsolatok. Ez a könyv megmagyarázza, hogy a férfiak miért nem csatlakoznak a gagyi pártokhoz. Ott vannak, hogy rendbe hozzák a dolgokat és továbblépjenek. Miután meghallgattam ezt a könyvet, megérzésemre szolgál, hogy érezzem-e az emberemet inkább annak a nagyszerű védőnek, mint aki lenni. Nem akarom, hogy a férjem barátnő legyen. Ha legközelebb táborozunk, és hallok valamit, ami kívül áll, mert felkel, mert azt gondolom, hogy a következő nap jobb lesz, mert ő volt a védő. Ez nem egy fejjátékkönyv, hanem egy "ezek a tények" könyv, és hogyan használhatja az imfomációt béke és ártalom megteremtésére.

Mars- és Vénusz-étrend és testmozgás: Az egészség, a boldogság és a tartós romantika agykémia létrehozása

John Gray, Ph.D.

sikeresen hozzáadva a bevásárlókosárhoz