5 remek alacsony szénhidráttartalmú saláta recept

A saláta kiváló választás az év bármely szakában, akár egy meleg salátát (főtt hússal vagy zöldséggel), akár egy hideg salátát (főleg friss gyümölcsöket és ropogós zöldségeket, főtt ételeket nem). Remekek köretként vagy teljes étkezésként, ebédet vagy előre elkészített vacsorát is magukkal vihetnek.

A saláták abban a tekintetben szuper sokoldalúak, hogy gyakorlatilag bármit össze lehet rakni, és jó lesz, de mindig vannak bizonyos kombinációk, amelyek NAGY salátákat készítenek. Itt öt különböző meleg salátát soroltunk fel, amelyeket kedvenc receptbloggerjeink imádnak!

Sült padlizsán almás spenót saláta

Az ebben a salátában található alma éppen elég édeset ad a padlizsánhoz! A feta sajt pedig egy kis fanyar ízzel egyensúlyozza az édességet. A spenót jobb, egészségesebb alapot nyújt, a csirke pedig fehérjét ad, hogy tovább érezze magát teltebbnek.

És csak 185 kalóriát tartalmaz egy 2 csészés adagért, valóban nem lehet rossz.

Steak saláta Italiano

Szeretsz elég vacsorát főzni másnapi maradékhoz? Ez egy remek saláta, amelyet kipróbálhatunk maradék steakkel.

Szuper könnyű csak 6 hozzávalóval együtt dobni, sőt előző este is megtehető, és másnap ebédre vihető.

ABC saláta

Az avokádó, a szalonna, a csirke és még néhány egyéb dolog, például egy kevés may0, hagyma, vaj és egy csepp mész rendkívül könnyűvé teszi ezt a salátát, és természetesen nem hiányzik az ízéből!

A legjobb dolog ebben a salátában: apróra vághatsz és mindent finomra elkeverhetsz, és tálalhatsz neki egy salátafóliát, vagy csak hagymásként hagyhatod és megeszed.

Serpenyőben sült kelbimbó szalonnával és áfonyával

Unod már az unalmas melléksalátákat? Próbálja ki ezt a következő étkezéskor! Az áfonya és a szalonna édes-sós keveréke tökéletesen kiegészíti a kelbimbót. Adjon hozzá néhány diót, és teljes nyertes lesz!

A legjobb rész? Ez egy serpenyős étkezés, így nem kell sok ételt piszkolni!

Alacsony szénhidráttartalmú grillezett zöldségsaláta olívaolajjal és fetával

Dobja ki a leveles zöldséget, ez a saláta a zöldségekről szól!

Mivel a sarkon melegebb idő következik, itt az ideje elkezdeni a grillezési receptek kidolgozását. Vagy ha van beltéri grilllemezed, akkor ezt most is nagyon jó lenne megtenni!

Ez nagyszerű köret lehet csirke, steak vagy akár sertésszelet. Szóval készítsd el azt a grillt!

Van kedvenc meleg salátája? Tudassa velünk a megjegyzéseket!