5. rész: Mit kell enni azonnal, miután végzett a méregtelenítő étrenddel

rész

Igyon langyos vizet

A langyos víz nagyon hasznos az egészség számára, ha végzett a méregtelenítő étrenddel. Kora reggel egy vagy két pohár víz fenntartja a méregtelenítő diéta súlyát és fenntartja annak hatásait.

méh pollen

Nem sokkal a méregtelenítés után a túl sok és túl nehéz nagyon veszélyes az egészségre. Az egészséges táplálkozás felé hosszú távon kell törekedni, a testtömegtől és a méregtelenítés sikerétől függően. Az Apibal Bee pollen durranása azonban kifejezetten ajánlott a méregtelenítés elhagyását követő hónapban. Nagyon hasznos a sejtek integritásának fenntartásában, valamint a normális és optimális egészség megőrzésében. Az Apibal fehérjetartalma biztosítja az összes esszenciális aminosavat a szervezet számára, és normalizálja az emésztőrendszert.

Friss citrusfélék gyümölcslé

Nem sokkal a méregtelenítés után is ajánlott, mert a méregtelenítési periódus után citrom íze van, és a test ugyanahhoz az ízhez igazodik, így a méregtelenítés után a citrusfélék friss lé hasznos a fent említett étrend mellett . A gyomor fokozatosan fog menni a rendszeres étrend rutinja felé. A friss citrusfélék leve két hétig, miután méregtelenítő diétával végzett, jót tesz a már megtisztított gyomornak. A frissen facsart gyümölcslevek nagyon fontosak a szervezet számára a méregtelenítés után.

Párolt zöldségek

A frissen párolt zöldségek azoknak az embereknek is jót tesznek, akik végezték a citrom méregtelenítő étrendjüket. Az enyhén főtt zöldségek támogatást nyújtanak a gyomor számára a fent említett két étel mellett. A zöldségek ásványi anyag- és vitamintartalma egészséges és jól működő anyagcserét biztosít. Minden testsejt és szövet rendszeres étrendet kap közvetlenül a tisztítás után. A zöldségek egy vagy két hétig a méregtelenítés elhagyása után hasznosak az egészség és az emésztőrendszer számára.

Leves

Ez egy másik alternatíva, amely szintén gazdag fehérjeforrás. Az egészségi állapot fenntartása érdekében a méregtelenítés után hamarosan lehet csirkelevest fogyasztani. A leves lehet a legjobb kezdet, miután a citrom-méregtelenítő étrenddel végzett, mert a leves vizes tartalma a korábbi étrend-mintának megfelelő lesz, a csirke-tartalom pedig elengedhetetlen aminosavakat biztosít a test számára, és táplálékot biztosít a sejteknek és szöveteknek és fenntartja a testsejtek integritását és következésképpen az egészségi állapotát.

Zöld tea

Ez egy fontos ital azoknak az embereknek is, akik csak elvégezték a méregtelenítő étrendjüket, mert ez fontos flavonoidokat és antioxidánsokat biztosít a szervezet számára. A gyomor nyugodt és megtisztult érzés lesz egy csésze zöld tea elfogyasztása után. A zöld tea nagyon hasznos a gyomor funkcióinak fenntartásában. A zöld tea jó a test normális egészségének és súlyának fenntartásához.

A teljes receptet és útmutatót itt találja a Master Cleanse and Detox víz receptjei