A szoptatás előnyei: Idősor a korok számára

A Kedvencek mentéséhez be kell jelentkeznie

Hozzon létre egy fiókot

Frissítve 2020 május

Hónaponként lebontjuk a szoptatás előnyeit, hogy motivációkat tudjon fenntartani az egyes mérföldköveken keresztül

A szoptatás több, mint a kicsi csak etetése. Hihetetlenül sok egészségügyi előnye van mind Önnek, mind a babájának - a tápszeren megtakarított összes pénz mellett. Ezért javasolja az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és az Egészségügyi Világszervezet az első hat hónapban a szoptatást, majd az anya és a baba kívánsága szerint egy évig vagy tovább folytatja a szoptatást. Akár négy hónapig, kilenc hónapig, egy évig vagy annál hosszabb ideig szoptat, felbecsülhetetlen értékű ajándékot ad a babának és magának, olyan hatásokkal, amelyek a következő évekre is átterjednek. A szoptatás a társadalom egészét is segíti, csökkentve az egészségügyi költségeket, a környezeti pazarlást és az anyai betegnapok szükségességét. Itt van egy idővonal a szoptatás legfontosabb egészségügyi előnyeiről az anya és a baba számára, hogy motivált maradjon, még akkor is, ha a dolgok nehézzé válnak:

Néhány nap

A kolosztrum - az a vastag folyékony arany, amelyet három-négy napig termel a baba születése után - antitesteket biztosít, amelyek a baba első „immunizálásaként” szolgálnak. A tökéletes táplálékot lassan biztosítja, miközben ápolni tanulnak. Ezekben a korai napokban a kolosztrum stabilizálja a baba vércukorszintjét, beindítja az emésztőrendszert és hozzájárul a mentális fejlődésükhöz. De az előnyök nem érnek véget ezzel: A szoptatás segít a fizikális felépülésben is a szülés után, mivel a méh visszahúzódik normál méretére. Végül, az anya és a baba közötti bőr-bőr kapcsolat tökéletes környezetet teremt a minőségi kötődéshez, és megvan a maga előnyeinek listája. Ne feledje, ha bármilyen problémát tapasztal ezekben a korai napokban és azon túl, kérjen konzultációt egy laktációs tanácsadóval további támogatásért. Azért vannak itt, hogy segítsenek minőségi táplálékot nyújtani a babának.

Négy-hat hét

Az első hetek után valószínűleg túl lesz ezen a korai kihívásokon, mint például a reteszelési problémák és a fájdalom, és megalapozott a tejkészlete. Ez az időszak a legkritikusabb idő a baba immunrendszerének kiépítéséhez. Ahogy kicsi nő, az anyatej alkalmazkodik az igényeikhez, tápanyagokat biztosít, amelyek tökéletesek a fejlődési állapotához. Ebben a szakaszban az anyatej segít megelőzni az emésztési problémákat és a mellkasi fertőzéseket, miközben biztosítja a szükséges táplálékot a korai növekedési markerek eléréséhez. A szoptatás előnyei anya számára: Nem kell foglalkoznia a palackok mosásával és előkészítésével - legalábbis addig, amíg el nem kezdi a pumpálást -, ami az éjszaka közepén és a menet közbeni etetést gyorsabbá és könnyebbé teszi.

Két hónap

Kutatások kimutatták, hogy a szoptatás bármilyen időtartamra 60 százalékkal csökkenti a SIDS kockázatát, míg a hosszabb ideig tartó szoptatás csak növeli a pozitív hatást. A két hónapos és annál idősebb anyatejjel szoptatott csecsemőknél 62% -kal alacsonyabb volt a SIDS kockázata, míg azoknál a csecsemőknél, akik kizárólag ugyanabban az időszakban szoptattak, 73% -kal alacsonyabb a kockázat. Két hónapos szoptatás után csecsemője is csökkentheti az ételallergia kockázatát. Ami az anyukák előnyeit illeti, a szoptatás körülbelül 500 extra kalóriát éget el naponta, és segíthet a baba súlyának gyorsabb csökkentésében (de ne aggódjon, ha ez nem történik meg azonnal - elvégre kilenc hónap kellett ahhoz, hogy növesd azt a babát!).

Három-négy hónap

Három-négy hónapos szoptatás védi a kicsi életét az első két évben az asztma ellen, míg a hosszabb ideig tartó szoptatás az elmúlt öt évre kiterjedő védelmet nyújt. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a négy hónapos exkluzív szoptatás csökkenti a csecsemő mellkasi fertőzés és hasmenés kockázatát, mivel emésztőrendszerük és immunrendszerük tovább fejlődik. Ami az anyai előnyöket illeti, a szoptató anyák a szülés utáni négy hónapban alacsonyabb szülés utáni depressziót tapasztalnak. A szoptatás segíthet az anyukáknak is gyorsabban felépülni ezekből a tünetekből.

Hat hónap

Jó hír neked, anya! A kizárólag hat hónapos szoptatás csökkenti a csecsemő korában bekövetkezett fül-, orr-, torok- és orrmelléküreg-fertőzések kockázatát, és megvédhet az autoimmun betegségektől és a légúti allergiáktól is. Hat hónapos szoptatás után a csecsemőnek is 19 százalékkal alacsonyabb a gyermekkori leukémia kockázata. Végül a vizsgálatok összekötötték a szoptatást a gyermekkorig terjedő jobb kognitív fejlődéssel. Gyakran már korábbi életkorban fejlesztik a motorikus képességeket, és kevésbé valószínű, hogy érzelmi és viselkedési problémáik lennének. Az anyukák számára a hat hónapos szoptatás előnyei közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázata - még évtizedekkel később is. Ez magában foglalja azokat az anyákat is, akik terhességi cukorbetegséget is tapasztaltak terhesség alatt.

Kilenc hónap

Az anyatej segítette a baba fizikai fejlődését, és továbbra is táplálja őket, mivel aktívabbá és függetlenebbé válnak. A szoptatás remek módja a baba kényelmének, mivel növekedési rohamokat, fogzást és alkalmi dudorokat vagy zúzódásokat tapasztal. Ha elmegy dolgozni, akkor ezt a minőségi időt a kicsivel töltheti, amikor hazatér, ösztönzi az egy az egyben való kötődést. Ráadásul a rutin kialakítása mindkettőtöket várja, hogy várom egy nap elválás után.

Egy év

Ha egy éve szoptat, akkor hivatalosan nagy dollárokat spórolt meg a tápszerben - egyes becslések 1500 és 3000 dollár között mozognak. A szoptatással kapcsolatos AAP-ajánlás egy éven keresztül történő teljesítése azt jelenti, hogy a csecsemő egész életen át tartó egészségügyi előnyeit megadta, beleértve azt is, hogy kevésbé valószínű, hogy túlsúlyossá válik későbbi életében, és felnőttként alacsonyabb a szívbetegségek kockázata. A szoptatott csecsemőknek szintén ritkábban van szükségük fogszabályozásra és beszédterápiára, mert a szoptatáshoz kapcsolódó szopási és szüneteltetési szokások nagyobb szájfejlődéshez vezetnek. Hatással van a szájtető légutára és alakjára is.

Anyukák számára a szoptatás 12 halmozott hónapja csökkenti az emlőrák kockázatát. Az előnyök azonban megduplázódnak azoknál az anyukáknál, akik életük során összesen két évig szoptatnak. A legújabb tanulmányok szerint a szoptatás csökkenti az anya magas koleszterinszint, magas vérnyomás és szívbetegség kockázatát, ami csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.

Az anyatej előnyei meghaladják az első évet. Természetesen rajtad múlik, hogy meddig akarsz szoptatni - egy hónapot vagy egy évet vagy annál tovább. A legfontosabb az elválasztás, amikor Ön és a baba készen áll.

Ez az idővonal nem állítólag szolgál bűncselekményként, és nem gyakorol semmilyen extra nyomást az új anyukákra (ebből elegünk van!). Egyszerűen nézze meg, mint inspirációs forrást, különösen azokon a napokon, amikor csak le akar lépni. Tűzzön ki egy célt, hogy legalább az első három hónapban szoptasson, majd jelölje meg - és ünnepelje! - a továbblépés mérföldköveit.

Tekintettel a szoptatás hihetetlen hosszú távú előnyeire, érdemes túlhaladni azon harcokon, amelyeket először - vagy bármikor - tapasztalhat. Kérjen segítséget egy laktációs tanácsadótól, amikor szüksége van rá, és ne felejtse el vigyázni magára .

Szüksége van egy ingyenes biztosítással fedezett mellszívóra? Lépjen kapcsolatba velünk, és mi kapcsolatba lépünk az Ön biztosítójával az Ön nevében, és egyenesen az Ön házához szállítjuk. A mellszívóját közvetlenül az oldalunkon is megvásárolhatja .