5 tipp a modellmunkához - Nicole Murphy

5 tipp a modellszerű kidolgozáshoz

Ha kíváncsi vagy, milyen az edzés, mint egy modell, mondjuk ezt: ez kemény munka. De ez is nagy jutalom! A modellként való kidolgozás a fegyelemről és az edzés rutinjában való következetesességről szól. Arról szól, hogy éljen és egészséges legyen, és szexinek érezze magát. Igen, a fogyás része, de ennél is több, hogy elégedett vagyok veled. De jobb, ha most már tudod, hogy nincsenek parancsikonok, és ez nem egyik napról a másikra javítás. Tehát csak azért, hogy teljesen el lehessen pusztítani a zavart, a modell edzésprogramját gyakran hasonlították össze egy olimpiai sportoló vagy egy maratoni futáséval. Készen áll a játék fokozására?

Ha modellként fog edzeni, itt van öt tipp a kezdéshez:

A modellként való kidolgozás nehéz munka. Heti 5–6 napon edzésről beszélünk! De a legtöbbünk számára nincs kifutópálya, amelyre fel lehetne vezetni, így az Ön számára a rendkívüli edzésprogram valószínűleg nem szükséges. A működő apró dolgok azonban változást jelentenek, és sokat lehet tanulni abból a célból, hogy egy modellnek edzeni kell, hogy fitt maradjon. Használja ezeket a tippeket az edzésen annak érdekében, hogy jobb legyen és friss legyen. Minden továbbfejlesztett edzéssel nagyszerű előnyökkel jár. Tegye meg mindazt, ami szükséges ahhoz, hogy kezdjen bízni a testében, és jól érezze magát a bőrében. Eljutni egy olyan ponthoz, ahol úgy érzi, hogy remekül néz ki ebben a ruhában, és szereti a vacsorát, és lenyűgözi azt, akit szeret. Arról szól, hogy egészséges legyen, hogy aktív lehessen a családja és a gyermekei számára. Nem számít, mit csinálsz, edzés közben haladj előre mindennap az edzés céljaid felé, és figyelj arra, ahogyan több energiával, izgalommal és élvezettel találod magad az életedben.