5 tipp a plakk felépülésének elkerülésére

Mi a fog plakk?

tipp

A fogtábla egy vékony, ragadós film, amely baktériumokból és ételrészecskékből áll. Ezek a baktériumok táplálkoznak a cukorból, és ennek eredményeként savat termelnek, amely megtámadja a fogakat. A folyamatos savas támadások a fogakon végül fogszuvasodást és egyéb száj-egészségügyi problémákat okoznak.

Ha el akarja kerülni az üregeket és más fogászati ​​problémákat, fontos, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy csökkentse a fogak lepedékének mennyiségét. A Loudonville OH fogorvosának van néhány tippje, amelyek segítenek megszabadulni és elkerülni a fogplakkot.

1. Rendszeres ecsetelés.

Az ADA javasolja, hogy naponta kétszer mosson fogat, minden alkalommal két percig. Ennek elmulasztása plakk és fogkő felhalmozódását eredményezheti.

A tatár a plakk edzett formája, amely akkor keletkezik, ha a lepedéket nem távolítják el. A fogkő nehezebben eltávolítható anyag, és gyakran a betegek fogtisztítást igényelnek.

2. Napi fogselyem.

Loudonville OH fogorvosa emlékezteti Önt, hogy fontos a fogselyem napi használata és az ecsetelés is. Sajnos a fogmosás csak a baktériumok 65% -át távolítja el, és a lepedék/a fogselyem eltávolítja a fennmaradó 35% -ot.

A fogselyem rendkívül fontos a fogak és az íny egészsége szempontjából. Segít megtisztítani a fogak és az íny mentén lévő tereket. A fogselyem elérheti azokat a helyeket a szájában, ahová a fogkefe sem.

3. Lépést tartani a fogorvosi vizsgálatokkal.

Gondos fogmosás és fogselyem használatával is hiányozhat a fogplakk. A hosszabbítás során a lepedék felgyülemlik, és végül fogkővé válik. Fontos, hogy az ajánlott módon keresse fel Loudonville OH fogorvosát, hogy a fogkő eltávolítható legyen.

Az ADA azt javasolja, hogy 6 havonta keresse fel fogorvosát, de előfordulhat, hogy egyes betegeknek ennél gyakrabban kell menniük.

Ügyeljen arra, hogy lépést tartson fogorvosi látogatásával. Azok, akik elkerülik a fogorvost és elhanyagolják fogaik egészségét, fokozottan veszélyeztetik az üregeket és a fogak elvesztését.!

4. Egyél gyümölcsöt és zöldséget

A hidratált száj egészséges száj. Ha a szája kiszárad, nagyobb a fogszuvasodás veszélye. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása növeli a nyál áramlását, és természetesen eltávolítja a baktériumok egy részét.

A legjobb eredmény érdekében nyers gyümölcsöt és zöldséget enni bőrrel. A fogkefék és a fogkrém létezése előtt a gyümölcsök és zöldségek a természet természetes fogkeféjeként hatottak.

5. Küzd le édes fogáról

A fogplakkot alkotó baktériumok cukorból táplálkoznak. A magas cukortartalmú dolgok fogyasztása és fogyasztása elősegíti a baktériumok fejlődését. A puha és ragacsos cukros ételek és italok még rosszabbak a fogak számára.

További tippek a fog lepedékének elkerüléséhez, vagy a megbeszélés időpontjának ütemezése a Loudonville OH fogorvoshoz (419) 994-3111!