50 egészséges étkezés előkészítő recept, hogy ez az év ambiciózus konyhává váljon

Étel
- Oszlop
  - Előételek
  - Reggeli
  - Ebéd
  - Vacsora
  - Köretek
  - Desszert
  - Elnéző
  - Útmutatók
- Oszlop
  - Italok
  - Snackek
  - Diéta típus
  - Szezonális
  - Főzés módszerei
  - Ambiciózus konyhai kedvencek
  - Recept Index
- Minden étel
Üzlet
Üdülési ajándékkalauzok
Vacsora

52 egészséges étkezés előkészítési recept ebben az évben

52 legjobb egészséges ételkészítési recept ebben az évben! Az egyszerű reggelitől és az ebédek megtöltésétől az ízletes, egy serpenyős vacsoráig és rengeteg egészséges ételig ezek az étkezési előkészítő ötletek tökéletesek mozgalmas hetekre vagy családja táplálására. Vegetáriánus, vegán és gluténmentes lehetőségek!

Kezdjük ezt az évet a legjobb egészséges ételkészítés receptjeivel, amelyeket ti szeretni fogtok! Az új év nagyszerű alkalom a visszaállításra, az újabbakra és a célok kitűzésére önmagunk számára, de társadalmunkban gyakran vegyes üzenetek érkeznek az étrend-központú kultúrából, amelyben élünk.

Azért vagyok itt, hogy emlékeztessem önöket, hogy az Ambiciózus Konyhában nem találnak speciális diétákat, „jó” és „rossz” ételeket, vagy az étkezés egyik módját - ehelyett tápláló, megközelíthető és finom recepteket talál, amelyek egész évben élvezhető legyen.

Tehát készítsünk néhány étkezést a személyes kedvenceimmel! Ezeket a recepteket reggelire, ebédre, vacsorára, rágcsálnivalókra és csemegékre bontottam, hogy egész évben legalább egy receptet válogathasson. Mi az élet egy kis változatosság nélkül?

Tippek az étkezés elkészítéséhez:

Ezeket az egészséges ételkészítési recepteket a hét elején kell elkészítenem, és élvezhetem a következő napokban.

Ha olyan vizuális ember vagy, mint én, készítsen naptárat, és írja meg, milyen ételeket fog készíteni az adott héten! Így könnyen létrehozhat élelmiszerbolt-listákat, és még írhat egy kis menüt is
Az élelmiszerbolt ömlesztett részében vásárolhat olyan dolgokat, mint bab, szemek és szárított gyümölcs
Készítsen étkezés előkészítő edényeket és újrahasználható zacskókat a maradék és az összetevők könnyű tárolásához
Készítsen egy receptet minden kategóriából, hogy élvezhesse a hét minden napját
Ne hagyja ki a reggelit és az uzsonnát! Segítenek abban, hogy elégedett legyen a nap folyamán, és hálás lesz, ha megvannak

Ezek a receptek kiválóan alkalmasak egy egész család táplálására, és sokuk fagyasztóbarát, ha egy vagy kettőnek főz. Rengeteg fehérjét, rostot és zöldséget fogsz kapni ezekből a jó receptekből, és tudod, hogy nem spórolnak az ízzel, mert SZERETETTEK TŐLEM VAN.

Ha ezek bármelyikét előkészíti, feltétlenül írjon megjegyzést, ossza meg az Instagram-on az #ambioneerkitchen hashtaggel, vagy helyezzen be egy fényképet a Facebook-csoportunkba. Élvezd, xo!