50 reggeli menet közben

Az Food Network Magazine ezen szupergyors ételei kiválóan alkalmasak a nap megkezdésére.

Köze van:

CT_FN_01BaconEggCheese3_050.tif

Christopher Testani, Christopher Testani 2012

1. Ricotta-méz szendvics: Keverjen össze 2 evőkanál ricottát 1/8 teáskanál citromhéjjal. Kenje meg 1 darab pirított vidéki kenyérrel, csepegtessen 1-2 teáskanál mézzel, és szórja meg pirított fenyőmaggal vagy pisztáciával. Tetejére még egy darab pirítóst.

2. Kolbász-almás keksz: Kenjünk be egy hasított íróskekszet alma vajjal és szendvicset főtt kolbászos pogácsával.

3. Szalonna és tojás keksz: Szendvics 1 rántotta, egy csipet forró mártás, 2 szelet főtt szalonna, só, bors és 1 szelet amerikai sajt egy pirított hasított író kekszen.

Fotó: Christopher Testani

4. Deli reggeli szendvics: Kenjen meg 1 evőkanál elkészített olíva salátát a pirított hasított kaiser tekercs aljára. Szendvics 1 rántottával, 2 szelet szalámival és mortadellával, valamint további olíva salátával.

Fotó: Christopher Testani

5. Körte és Brie kifli: Kenje meg 1 evőkanál almavajjal egy hasított mandula kiflit. Szendvics vékony körte- és brie-szeletekkel.

6. Fahéjas-mazsolás zabpehely: Keverjen össze egy csészében 1/2 csésze sima instant zabpelyhet, 1 evőkanál mézet, 1/4 csésze mazsolát és egy csipet sót. Adjunk hozzá 1 csésze forrásban lévő vizet, és szórjuk meg fahéjjal. Hagyja 5 percig ülni, majd keverje meg.

7. Kókusz-mazsola zabpehely: Készítsen fahéjas-mazsolás zabpelyhet (6. sz.), Adjon hozzá 2 evőkanál pirított, aprított kókuszt a mazsolával és cserélje le a vizet kókuszvízzel.

CT_FN_09CranAppleOatmeal2_039.tif

Élelmiszer-stílus: Jamie Kimm Kellék-stílus: Paige Hicks

Fotó: Christopher Testani

8. Áfonya-alma zabpehely: Készítsen fahéjas-mazsolás zabpelyhet (6. sz.), Cserélje ki a mazsolát aszalt áfonyával, a víz felét pedig almaborral.

Fotó: Christopher Testani

9. Palacsinta kúpok: Készítsen vékony 6 hüvelykes palacsintákat a kedvenc palacsintakeverékével. Kanalazzon mindegyikre néhány evőkanál túrót és 1 evőkanál lekvárt. Kúpokká tekerjük.

CT_FN_05MapleToast1_025_F2.tif

Élelmiszer-stílus: Jamie Kimm Kellék-stílus: Paige Hicks

Christopher Testani, Christopher Testani 2012

10. Juhar pirítós botok: Vágjon 1 szelet texasi pirítóst botokká. Keverjen össze 1 evőkanál olvasztott vajat és juharszirupot, valamint 1/4 teáskanál fahéjat és vaníliát. Kenje meg a kenyeret és pirítsa meg a sütőben.

11. Apple pirítós botok: Készítsen juharpirítóst (10. sz.), Adjon hozzá 1 evőkanál almavajot a vajkeverékhez.

12. Tök pite pirítós: Rúdból készítsen juhar pirítóst (10. sz.), Adjon hozzá 1/8 teáskanál őrölt gyömbért és egy csipet őrölt szegfűszeget a vajkeverékhez.

13. Reggeli tojásos saláta: Pürésítsen 1 kemény tojást 1 evőkanál majonézzel és 1 teáskanál dijoni mustárral. Megkenjük pirított hasított hagymatekercsen, és tetejére 2 szelet paradicsomot és főtt szalonnát teszünk.

14. Avokádó-tojás Pita: Pépesítsünk 1/2 avokádót 2 evőkanál konzerv csicseriborsóval, egy csipet őrölt köménnyel, sóval és borssal. Pirított hasított pitában szétterítve. Töltsön meg 1 szeletelt, keményre főtt tojást, koriandert és egy kis meszet.

15. Steak és tojásos szendvics: Kenjünk meg egy pirított hasított burgonya zsemlét 1 evőkanál puha gyógynövényes sajttal. Szendvics szeletelt főtt steakkel, 1 rántottával és néhány paradicsom szelettel.

16. Füstölt lazacos bagel: Keverjen össze 2 uncia lágyított krémsajtot, 1 evőkanál apróra vágott füstölt lazacot és 1 teáskanál apróra vágott kaprot és metélőhagymát. Spread egy pirított bagel és szendvics szeletelt paradicsommal.

17. Scallion-Ranch Bagel: Keverjen össze 2 uncia lágyított krémsajtot, 1 evőkanál apróra vágott mogyoróhagyma és 1 kis csipet mindegyik granulált fokhagymát és granulált hagymát. Pirított bagelre kenve.

18. Mini Bagel szendvics: Töltse fel a hasított mini bagel egyik felét 1 szelet cheddarral; töltsd fel a másik felét 1 szelet kanadai szalonnával. Pirítsd meg mindkét felét, amíg a sajt megolvad és a szalonna át nem melegszik. Kenje el 1 teáskanál baracklekvárral a szalonnát és a szendvicset.

19. Zöld tojás és sonka: Töltse fel a feles, több szemes szendvicses kenyér felét 1 szelet svájci sajttal; a másik felét felöntjük 1 szelet sonkával. Pirítsd meg mindkét felét, amíg a sajt meg nem olvad. 2 tojásfehérjét sóval, borssal, 1 evőkanál pestóval és mikrohullámú sütővel habosra keverünk egy tálban 50 másodpercig. Szendvics a tojás a kenyérbe.

20. Muffin-Pan pogácsa: Keverjen össze 2 csésze önálló lisztet és 1/4 csésze cukrot, majd kézzel dolgozzon be 1/2 bot lágyított vajban. Keverjen hozzá 3/4 csésze tejet. Kanalazzunk egy kivajazott 6 csésze muffin formába, és süssük 400 ° F-on 20-25 percig.

21. Citromos-mákos pogácsa: Készítsen Muffin-Pan pogácsákat (20. sz.), Hozzáadva 1 citrom és 3 evőkanál mák héját a liszthez.