6 lépéses NLP átkeretezés

NLP átkockázás, a megfelelő pörgetés megtalálása

Az NLP újrafogalmazását arra alapozzuk, hogy minden jelentés az Ön nézőpontjától függ. Valaminek átfogalmazása annyit jelent, hogy megváltoztatja annak jelentését azáltal, hogy más beállításba, kontextusba vagy keretbe helyezi. Például egy csúnya élmény viccesnek tűnhet, ha hosszú távú keretbe kerül. Ez az egyik leghasznosabb NLP technika.

Bármely esemény jelentése attól függ, hogyan keretezzük. Amikor megváltoztatjuk a keretet, megváltoztatjuk az értelmét, és ezzel együtt a válaszainkat és viselkedésünket. Például, ha valaki csontváznak öltözve megy el egy buliba, akkor a jelentés más, attól függően, hogy Halloween vagy temetés. A válaszom arra, hogy valaki megcsúszik egy banánbőrön, megfigyelőként más, mint áldozat.

Az újrarendezés nem új keletű. Sok mesék és mesék magukban foglalják a viselkedés értelmét, amikor a keretek megváltoznak. Úgy tűnik, hogy a különböző kinézetű csaj csúnya kiskacsa. Összehasonlította magát az összes többi kacsával, és most gyönyörű hattyú.

Humor és kreativitás

Az átkockázás gyakran megjelenik viccekben. Ami egy dolognak tűnik, elmozdul, és valami mássá válik. A felállítás végigvezet egy ösvényen, és az ütősor máshova küld.

Az átkockázás a kreativitás része: egy hétköznapi esemény vagy dolog elfogadásáról és egy hasznos vagy élvezetes új keretbe helyezésről van szó. A tépőzár feltalálója észrevette, milyen nehéz volt sorjait kihúzni a ruhájából. Úgy döntött, hogy ez hasznos lehet a dolgok összekapcsolásához.

lépés
A kontextus átkockázása - más nézőpont

Amikor megpróbálja rávenni egy barátját arra, hogy másképp gondolkodjon a dolgokról, megnézzen egy másik nézőpontot, vagy más tényezőket vegyen figyelembe, akkor megpróbálja átfogalmazni az eseményeket, hogy más választ kapjon. A politikai ötletek pozitív megpörgetése az átkeretezés tipikus alkalmazása.

Tartalom átformálása - pozitív szándék és cél

Az NLP másik előfeltétele, hogy minden viselkedésnek pozitív szándéka legyen. A viselkedés pozitív szándékának megtalálása az NLP másik formázása. Úgy gondolja, hogy minden viselkedésnek pozitív szándéka van?

Általában nem szándékozik szavaival vagy cselekedeteivel ártani az embereknek, még akkor is, ha a hatása más. Ahol Ön vagy valaki másnak szándékában állt kárt tenni, ott továbbra is pozitív szándék áll fenn az ön iránt. Ez azt jelenti, hogy biztonságban érezzük magunkat, erőteljesnek érezhetjük magunkat, irányíthatjuk őket, megakadályozzuk, hogy az illető újra valamit csináljon, vagy büntetésként.

Evolúciós értelemben az agyunk nem csinál semmit mögöttes cél nélkül. Agyunk működése összességében mindig előnyös a faj túlélése szempontjából. Néha úgy érezhetjük, hogy nem rövid távú személyes érdekünk szerint jár el, de viselkedésünknek és válaszainknak mindig van célja.

Például annak megállapítása, hogy egy tinédzser lázadó cselekedetének pozitív szándéka az, hogy függetlenné, képes felnőtté váljon, megváltoztathatja a szülő és a tinédzser magatartását.