Hat trükk az egészséges táplálkozáshoz

Írta: ExtraSpecialGuest/Health

Csodálkozol-e valaha olyan embereken, akik szemrebbenés nélkül képesek szellősen visszautasítani ooey gooey pékárukat vagy egy pizza szeletet?

Sokunk számára nem annyira nehéz ragaszkodni ahhoz a kéthetes tisztogatáshoz. Amikor a megtisztulásnak vége, akkor azon kapjuk magunkat, hogy csokoládétorta felett nyáladzunk, és visszatérünk az összes sorshoz, amely eleve a tisztításhoz vezet.

Alig néhány hete sógornőm megkérdezte tőlem, van-e valami, amellyel megcsalok, olyan kellemes és élvezetes, hogy később megérte a negatív hatásokat. Őszintén szólva nem tudtam elképzelni olyan ócska ételeket, amelyek megérnék veszélyeztetni az egészségemet, így a fürdőszobában lyukadna ki a férjem, aki további WC-papírt keres.

Mi van, ha az egészséges táplálkozási tervhez való ragaszkodásnak nem kell fárasztó gyakorlatot jelentenie az önkínzás során? Csak a megoldásom van, és egy nagyon jó lehetőséget kapunk pénteken (tipp, 2. tipp).

6 tipp az egészséges táplálkozás vonatában

A nap kérdése: Milyen tippjeid vannak az egészséges táplálkozás vonaton való tartózkodáshoz?

Legjobb, ha pénteken tér vissza egy csodálatos új online lehetőségért, amelyet összeállítunk Önnek.