7 a legjobb étrendben szükséges szuperélelmiszerek közül

Valószínűleg mindent hallott már a szuperélelmiszerekről, de lehet, hogy kíváncsi arra, hogy mik is azok pontosan. Nos, a szuperélelmiszerek alapvetően tápanyag-sűrű élelmiszerek, amelyeket különösen előnyösnek tartanak az egészséged és a közérzeted szempontjából. Mint az áfonya és az avokádó.

Hihetetlen organikus szuperétel-kínálatunk van a República Organic-nál, tele van ezekkel a (fajta) mágikus szuperételekkel. Itt vannak a kedvenceink, és ezért gondoljuk, hogy érdemes bekeríteni őket a gobjába.

1. Árpafű

Az árpafű az árpanövény levele. Tele van klorofillal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Köztudott, hogy természetes méregtelenítő, és segíthet csökkenteni a vérnyomást, a gyulladást és az álmatlanságot. Úgy gondolják továbbá, hogy az árpafű elősegítheti a fogyást. Összetételének 45% -a fehérje, ami azt jelenti, hogy szuperül teljes mértékben megőrzi Önt (ezért kiváló a fogyáshoz).

2. Búzafű

A búzafű kifejezetten a búzanövény fiatal hajtásaira utal. Ezekben a fiatal hajtásokban magas a vas-, kálium-, aminosav-, klorofill-, valamint A-, C- és E-vitamin-koncentráció. A búzafű rajongói azt állítják, hogy energianövelést, jobb emésztést és bőrjavulást tapasztalnak a búzafű rendszeres fogyasztása miatt. Ha nem szívesen készít búzafű-felvételeket (kicsit olyan ízűek, mint a kevert fű!), Jobb lehet, ha inkább a República zöld szuperétel keverékét próbálja ki turmixban vagy lében.

3. Maca

A Maca egy gyökérzöldség, amely ugyanabból a családból származik, mint a retek. A Maca tele van ásványi anyagokkal, beleértve kalciumot, magnéziumot és foszfort. A maca rendszeres fogyasztói beszámoltak a libidó növekedéséről, és beszámoltak olyan macáról is, amely elősegíti a menopauza tüneteinek enyhítését. A Maca a bőrhibákat és a pattanások enyhe eseteit is tisztíthatja!

4. Chlorella

A Chlorella egyfajta mikroalgás, amely édesvízben növekszik. Táplálkozási szempontból sűrű, és természetes méregtelenítőként is tekintenek rá. Rengeteg máj méregtelenítő porban találja meg, és köztudottan segíti az immunrendszer támogatására szoruló embereket. Néhány támogató tanulmány is történt, miszerint a chlorella segíthet a fogyásban. Ha egy egyszerű módszert keres a diéta étrendjéhez, a República szuperételes fogyókúrája el fogja választani.

5. Spirulina

A Spirulina egy mikrósós víz, kissé hasonlít a hínárhoz vagy az algához. Tele van klorofillal, és rendszeresen szedve elősegítheti az emésztést. Tiamint, riboflavint, niacint, folátot, B6, C, A, E és K vitamint tartalmaz. Cink, aminosavak, magnézium és foszfor is van benne. Bebizonyosodott, hogy növeli a vörösvérsejtek számát az időseknél, és arról számoltak be, hogy segíti az ízületi gyulladásos fájdalmak enyhítését. Csak adjon egy alattomos teáskanálnyi República superfoods méregtelenítő keveréket a reggeli turmixhoz, hogy megkapja ezeket az extra tápanyagokat. Tudjon meg többet arról, hogy República miért szereti annyira a spirulinát!

6. Lucuma

A Lucuma egy perui gyümölcs, amelyet „az inkák aranyának” neveznek. Krémes és édes, szinte karamellás ízű, tele van rostokkal, vasal, niacinnal (B #) és béta-karotinnal. Ha megpróbálja csökkenteni a cukrot, a lucuma alacsony glikémiás alternatívája a cukornak, mert sokoldalú természetes édességgel rendelkezik. Antibiotikus és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Win-win!

7. Baobab

Kicsit furcsán hangzik nem? A Baobab egy göcsörtös gyümölcs, amely (nem meglepő módon) a baobab fákon terem. Ez a tápláló gyümölcs háromszor annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs és kétszer annyi kalciumot, mint a tej. A República porított, nem hőkezelt nyers baobabot használ szuper ételkeverékeinkben, mert hírnevet szerzett az energia fokozásáról és az immunrendszer támogatásáról.

Ha ez nem vezet fel és keresi a módját, hogy minél több szuperélelmiszert vegyen be az étrendbe, akkor nem tudjuk, mi lesz! Kényeztesse elméjét és testét ezen elképesztő előnyökkel, és nézze meg a República Organic szuperétterem-kínálatát. Keresse meg őket a helyi Woolworths-nál!

A República kávékapszulák kompatibilisek a Nespresso® kávéfőzőkkel. A Nespresso® a Societe des Produits Nestle SA védjegye. Sem az a vállalat, sem leányvállalatai nem gyártották és nem támogatták ezt a terméket.

Gyors linkek

Tudj meg többet

Csatlakozzon családunkhoz, hogy elsőként hallhassa legfrissebb híreinket, és hírlevelünk tele legyen exkluzív ajánlatokkal, friss új receptekkel és versenyekkel!