7 bevált módszer a szakáll gyorsabb növesztésére

Ez az egyik kérdés, amelyet minden türelmetlen férfi feltesz életének bizonyos szakaszában: „Hogyan tudnám a szakállamat gyorsabban növekedni?” Az arcszőrzet a sok féltékenységet okozza, és sokak számára a férfiasság csúcsa. A szakáll növesztése olyan utazás, amelyen időnként köteles legalább kissé türelmetlenné válni. Soha nem tűnik úgy, hogy az arcszőröd nőne az elképzelt sebességgel. A helyzet az, hogy néhány dolgot megtehet, hogy ösztönözze szakállának gyorsabb és vastagabb növekedését. És bár nincs titkos recept arra, hogy egy hét alatt úgy nézz ki, mint Khal Drogo, van néhány egyszerű lépés, amelyet bevihetsz a napi rutinodba, hogy segítsen neked szakállas utadon.

Hogyan lehet gyorsabban szakállat növeszteni

Vállalja a szakállnevelést

Képeld ezt: felejtsd el beállítani az ébresztőt, és piszkosul ébredsz, húsz perccel a munka előtt. Sietségében, hogy ne késlekedjen a hét egyetlen napján, amelyről tudja, hogy főnöke korán beér, eltekint a napi borotválkozásától. Elérkezik a 3 óráig, belenézel a fürdőszoba tükörébe, és arra gondolsz, hogy „valójában nagyon jól nézek ki néhány tarlóval”. Másnap ismét átugorja a borotválkozást, ezúttal szándékosan. Túl sokáig az emberek azt kérdezik tőled, hogy szakállat növesztesz-e.

A legtöbb srác nem veszi észre, hogy elkezdett szakállt növeszteni, amíg legalább néhány napot le nem estek. Amikor ezen a válaszúton vagy, el kell kötelezned magad a szakáll mellett. A kezdeti szakaszok kissé viszketőek lehetnek, és úgy érezhetik, mint egy visszaeső alkoholista egy sajtos nappali filmben. De ha túl tudsz lépni a kezdeti púpon, sokkal jobban fogod érezni magad az egészben. Sok férfi úgy találja, hogy túl kell esnie a „négyhetes púpon”, mielőtt szakállának érezné magát.

Hagyja egyedül a szakállát

Az arcszőrzet durvaságától és a bőr érzékenységétől függően ez a kezdeti négy hét frusztrálóan viszkethet. Ilyenkor szinte kedve támad bedobni a törülközőt. Ellenáll az arcszőrzet borotválkozásának, vágásának, forgatásának vagy karcolásának. Túl akarsz lépni a púpon a foltos arcszőrzettől a teljes szakállig. Ez azt jelenti, hogy minden ápolás nincs az asztalon. Ha átlépte ezt a négyhetes határt, akkor elkezdhet gondolkodni annak kialakításán.

Ne tévesszen meg, amikor azt gondolja, hogy a borotválkozás vastagabbá teszi a haját. Sajnos annak a régi feleségek mesének nincs tényalapja. Minél kevésbé gondolkodik ezen a korai szakaszban, annál valószínűbb, hogy hagyja növekedni. Mielőtt megtudnád, a viszketés napjai sokáig elmaradnak mögötted.

Vitaminok a szakáll növekedéséhez

Azt mondják, hogy a hajad egészsége ablakot nyit az ember egészségére. Az arcszőrzet nem más, és a kiegyensúlyozott étrend fenntartása elősegítheti a gyorsabb növekedést. A hajad fehérjéből áll, így a fehérjében gazdag ételek hozzájárulnak az erősebb, egészségesebb szakáll felépítéséhez. Az alacsony vasszint késleltetett hajnövekedést vagy hajhullást eredményezhet, ezért győződjön meg arról, hogy étrendje rengeteg vasban gazdag ételt tartalmaz.

Az omega-3 zsírsavak hozzájárulnak a haj hidratálásához, és megtalálhatók olyan olajos halakban, mint a lazac és a szardínia. Az A-vitamin bevitelének növelése elősegíti a test faggyútermelését, amely természetes kondicionálót biztosít. Végül a B-vitamin biotin túl kevés étrendje törékeny szakállhoz vezethet, kerülje ezt olyan ételekkel, mint a teljes kiőrlésű gabona.

A kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú, de természetesen, ha úgy találja, hogy nem kap elegendő ilyen vitamint, megnézheti a kiegészítőket. Mint minden diétánál, itt is beszélnie kell G.P. biztonságos étrend-kiegészítés és fenntartható étrend megteremtése érdekében.

TOP VÁSÁRLÁSOK

Pihenés

A tesztoszteron nélkülözhetetlen összetevő a vastag, férfias szakáll növesztésében. A test tesztoszteronszintjének növelésének egyik legjobb módja az, ha időt ad a pihenésre. Egy amerikai orvosi folyóiratban megjelent friss tanulmány az alváshiányra mutat rá, amely a férfiak tesztoszteronszintjének jelentős csökkenését okozza. Az alvás esélyt ad a testének a hormon regenerálódására, ami szakállának titkos férfias összetevőt ad. A teljes nyolc órás alvás olyan javaslat, amelyből a legtöbb modern férfi profitálhat.

A stressz csökkentése

A megnövekedett stressz a test tesztoszteron-regeneráló képességét is csökkenti. A stressz korlátozhatja a vitaminok áramlását a hajhagymáiban is. Valódi probléma valódi élettani hatásokkal. Ha úgy találja, hogy az élete különösen megterhelő, gondoljon meditáció vagy légzőgyakorlatokra. Csökkentse házában a „képernyőórák” számát azáltal, hogy minden éjjel meghatározott időre kikapcsolja az eszközöket. Futtasson kocogást vagy bármilyen tevékenységet, amely lehetővé teszi, hogy egy kis időre kipakolja néhány gondolatát. A tested megköszöni a stressz csökkenését, szilárd sörtékészlettel jutalmazza.

Kezdje el a testmozgást

Minden embernek gyakorolnia kell, ha nem a szakállát, akkor önmagát. A testmozgás nemcsak a stressz szintjének csökkentésében segíthet, hanem a túlsúly csökkentésében is, ha a portás oldalon áll. Hogyan segít ez a szakáll növesztésében? Természetesen azzal, hogy segíti a testét a tesztoszteron regenerálásában. A testmozgás növeli a véráramlást és segít táplálékkal látni az arcszőrtüszőket.

Minőségi szakáll termékek

Noha nincs valódi bizonyíték arra, hogy a szakállápolási termékek használata elősegítheti a növekedést, kényelmesebbé tehetik a viszkető szakaszokat, és szebb szakállt kapnak. A szakáll olajok és balzsamok segítenek az arcszőrzet lágyabbá tételében. Legalább olyan termékeket keressen, amelyek megtisztítják, frizurálják és puhítják a szakállát. Egyes szakálltermékek, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a jojobaolaj, valóban ösztönzik a növekedést. Összességében mindent meg kell választania, amely segít átvészelni a korai szakaszokat, amikor csak borotválkozni szeretne.

TOP VÁSÁRLÁSOK

Mennyi idő alatt szakáll nő?

Azoknál a férfiaknál, akik tudni akarják, hogy meddig nő a szakáll, a rövid válasz az, hogy változik. A genetikája, a tesztoszteronszint, az életkor és egy csomó egyéb tényező mind szerepet játszik. Kezelje elvárásait, és ne felejtse el türelmesnek lenni. Ha türelmetlennek találja magát ezekben a korai növekedési szakaszokban, gondoljon csak bele, hogy mennyivel rosszabb a borotválkozás minden nap, mint arra, hogy megvárja a szakállának növekedését.

Hogyan lehet vastagabb szakállt növeszteni

A srácok tudják, hogy nem minden a hosszúságról szól. Az, hogy gyorsan kinőtt egy hosszú szakállat, még nem jelenti feltétlenül azt, hogy megkapta azt, amire szakállas modell lehet. Sűrűség és vastagság nélkül lehet egy „Keanu Reeves” sport, anélkül, hogy tudná. Az összes fent említett tipp segíthet abban, hogy szakállának vastagabbnak tűnjön. Sajnos csak annyit tud tenni egy férfi.

Genetika

A génjei jelentősen beleszólnak abba, hogy a szakállunk milyen vastagra nő. Ha apukád mindig is férfias, bozontos szakáll ápolásával küzdött, jó eséllyel bajod lesz abban a részlegen. Ha most nem tudsz szakállat növeszteni, de apád igen, akkor lehet, hogy újra meg kell használnod ezt a szakállnövekvő türelmet.

Valójában mindez visszatér a türelemhez és az időhöz. Lehet, hogy túl van a négyhetes akadályon, és csak annyit tapasztal, hogy még mindig foltokkal és kopasz foltokkal van tele. Lehet, hogy még egy kis időt kell szánnia rá. Hagyja kitölteni és legyen türelmes. Ha még több dolga van, akkor levághatja és formázhatja szakállát, hogy vastagabbnak tűnjön.

Rogaine

Ennyi életproblémát megoldhat egy kis pénzzel és a megfelelő termékkel. Ésszerű azt gondolni, hogy a foltos szakállon segíthet egy olyan hajnövesztő termék, mint a Rogaine. Sajnos nincs szilárd bizonyíték arra, hogy az ilyen típusú termékek segíthetnének. Az internet rengeteg anekdotikus bizonyítékkal rendelkezik az ilyen típusú termékek körül, de légy óvatos, mielőtt túl sok pénzt költene erre a nem bizonyított megközelítésre.

Hajátültetés

A hajátültetés messze a legdrasztikusabb és leginvazívabb módja annak a szakállnak a gyógyításában, amely nem hajlandó nőni férfias potenciáljához. A hajátültetést leggyakrabban kopaszodó urak fejével társítjuk, de a szakállzónában is alkalmazhatjuk. Az orvosok kiveszik a hajat a beteg fejbőrének hátsó részéből, és oltják az arcára. És bár nem minden srác jelölt az eljárásban, mégis működik. Ez a legdrágább megoldás és nagyon drámai megoldás.

IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE

Iratkozzon fel a levelezőlistánkra, és érdekes dolgokat és frissítéseket kaphat az e-mail postaládájába.

Köszönjük hogy feliratkozott.

Valami elromlott.

Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét