7 jel arra mutat, hogy ideje leszoktatni a csecsemőt a mell- vagy a palacktáplálástól

Mi a baba elválasztása?

Egy csecsemő számára kevés dolog fontosabb, mint az étel. A csecsemő csak néhány hónapos korától kezdve a kizárólag folyékony anyatej vagy tápszer fogyasztásától kezdve néhány szilárd étel elfogyasztásáig tart. A változás végrehajtása elválasztásnak nevezett folyamatot foglalja magában.

"Az elválasztás magában foglalja a tipikus élelmiszerek fokozatos csökkentését egy másik élelmiszer helyett" - mondja Cheryl Hardin, MD, a houstoni Texas Gyermekgyógyászat gyermekorvosa. A csecsemő elválasztása folyékony anyatejből vagy tápszerből szilárd táplálékká válik

Hogyan kezdjük el a baba elválasztását

A csecsemő életkorától függően az elválasztás azt is jelentheti, hogy a folyékony táplálkozás egyik típusáról a másikra váltunk. Például a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemő szoptatásának elválasztása magában foglalja a tápszerek bevezetését. "A 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek nem szabad teljes tehéntejet inni" - mondja Hardin.

Hozzáteszi, hogy ez gyakran jó alkalom arra, hogy a palackról való leszoktatás részeként bemutasson egy kortyos poharat. "És azok a csecsemők, akik kizárólag szoptatnak és elválasztják a szoptatást, gyakran a melltől a csészéig mehetnek" - mondja.

Hardin szerint az elválasztás megkezdésének legjobb ideje inkább a fejlettségtől függ, mint az életkortól. "Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) négy-hat hónapos korban javasolja a szoptatás elválasztását" - mondja. "A csecsemők az első hónapokban nagyszerű táplálékot kaphatnak anyatejjel vagy tápszerrel. De négy-hat hónapra a csecsemő készen áll az elválasztásra" - mondja.

Jelzi, hogy ideje leszoktatni a babát

Először mindenképpen kérdezze meg gyermeke gyermekorvosát, mielőtt elválasztaná a tápszert vagy elválasztaná a szoptatást. Hardin és más gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy figyeljenek-e olyan konkrét jelekre, amelyeknél a csecsemő készen áll arra, hogy elválasszák a melltől vagy a palacktól.

A következő jelek a baba elválasztásának ideje:

A baba gyakran szeretne szoptatni vagy tápszert inni.
A baba megduplázta születési súlyát.
Úgy tűnik, hogy a babát az általad fogyasztott szilárd étel érdekli.
A baba száját kezével és játékaival.
A baba kinyitja a száját, amikor látja, hogy mások esznek.
A baba támasz nélkül ülhet.
A baba egyenesen és stabilan tudja tartani a fejét (ez azt mutatja, hogy a nyelési izmok erősek).

Ha csecsemőjénél jelentkeznek ezek a jelek, és orvosa szerint ez rendben van, elkezdheti bevinni a szilárd ételeket.

Nincs tipikus menetrend a csecsemő elválasztására. "A csecsemőtől függően ez néhány héttől néhány hónapig tarthat" - mondja Hardin. Javasolja az elválasztás megkezdését a csecsemő egyik folyékony táplálásának megszüntetésével. "Ha a csecsemő igény szerint táplálkozik, cserélje ki az egyik etetést szilárd étellel" - mondja.

Melyek a legjobb ételek, amelyekkel elkezdheti a csecsemő elválasztását?

A csecsemő elválasztásakor bevezetendő szilárd élelmiszerek típusait tekintve az irányelvek nemrégiben megváltoztak. Hardin tanácsa követi az AAP elválasztásra vonatkozó irányelveit. Az AAP szerint a szilárd ételek - gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek és húsok - bármilyen sorrendben adhatók.

"Azt mondtuk a szülőknek, hogy később takarítsák meg a húsokat" - mondja Hardin. "De azt tapasztaltuk, hogy a csecsemők korán élvezik a hús előnyeit, mert gazdag vasban vannak." Az AAP egyetért azzal, hogy az anyatejjel táplált csecsemők részesülhetnek a hússal készült bébiételekből, mert vasat és cinket tartalmaznak.

Bármelyik szilárd étellel is kezd dönteni, Hardin szerint legjobb, ha egykomponensű ételekkel kezdjük. A gabonaféléknek keverék helyett egyszemű zabpehely, árpa vagy rizs gabonaféléknek kell lenniük. És nem célszerű gyümölcsöket, zöldségeket és húsokat más szilárd ételekkel keverni.

Hardin szerint egy másik jó szabály, amelyet be kell tartani a csecsemő elválasztásakor, az az, hogy négy-öt naponta próbáljon ki egy új szilárd ételt, és figyelje, hogy a csecsemőnek van-e valamilyen reakciója. Például, ha az új szilárd étel almaszósz, és a baba kiütést vagy hasmenést kap, akkor tudni fogja, hogy valószínűleg az almaszósz az oka.

Hardin azt is mondja a szülőknek, hogy figyeljenek gyermekük érzelmi reakcióira. "Vannak, akik együtt járnak az áramlással, ami megkönnyíti az elválasztási folyamatot. Mások nehezebben tudnak alkalmazkodni egy új rutinhoz. Akárhogy is, a szülőknek próbálkozniuk kell az érzékenységgel" - mondja.

Akár elválasztja a szoptatást, akár a tápszert, mind anyának, mind babának megpróbálhatja. Minél jobban felkészült vagy, annál gördülékenyebben mennek a dolgok. És ne feledje, hogy nincs sietség: A csecsemő elválasztásának kezdeti hónapjaiban a szilárd ételek a táplálék kiegészítésére szolgálnak. A baba elsődleges táplálékforrása továbbra is az anyatej vagy a tápszerek lesznek.

Egészségügyi megoldások szponzorainktól

Pénisz ívelt, ha felálló
Kaphatnék CAD-t?
Gondolja át az MS kezelését
SPF és a bőrtípusod
AFib-hez kapcsolódó stroke
Megnagyobbodott prosztata tények

Orvosilag orvos, Margaret Walsh, MD; Amerikai Gyermekgyógyászati Testület

Cheryl Hardin, MD, Texas gyermekgyermekgyógyászat.

Dimes márciusa: "A baba etetése".

A Mayo Klinika: "Szilárd ételek: Hogyan kezdhetjük el a babát."

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: "Váltás szilárd élelmiszerekre".