7 nő osztja meg, milyen érzés volt fogyni esküvőjén

- Akkor még nem volt tökéletes a testem és soha nem is lesz, de jól vagyok vele.

Függetlenül attól, hogy fogyni akar-e esküvőjére, döntése teljesen érvényes.

Végül is néhány nő számára az esküvő napjának határideje fantasztikus katalizátor lehet az elkövetkező évtizedekig tartó egészséges szokásoknak. Mások számára az, hogy megpróbálnak lefogyni a nagy nap előtt, csak egy újabb stresszt jelent (például az esküvőszervezés nem volt elég intenzív!). És, hé, ha egészséges és elégedett a testeddel, akkor birtokold azt!

Hét nővel beszélgettünk arról, hogy miért vagy nem akartak fogyni esküvőjükre. Vedd szívükbe történetüket, mielőtt elkötelezed magad mindkét stratégia mellett.

- Nem is gondoltam a testemre.

"Körülbelül hat évvel ezelőtt kezdtem sok időt fordítani arra, hogy a testemről való gondolkodásomat pozitívabb helyre helyezzem át. Tehát amikor eljegyeztem, testileg és lelkileg sokkal jobb helyen voltam, mint eddig a múltban.

"Eljegyzésem előtt több barátomnak is tanúja voltam, amikor esküvőjükre készülnek, és megőrülnek a súlyuk miatt. Úgy gondolom, hogy sok nő abszolút legjobban akarja érezni magát esküvőjük napján, és nem tehetek róla hibáztasd őket! A „minden tekintet rád” nyomással könnyen belátható, hogy hány nő megy túlzásba fogyni vagy jobb formában lenni. Ahelyett, hogy esküvőm előtt nyomást gyakoroltam volna magamra, elkötelezett maradtam a rendszeres edzésem mellett. Őszintén szólva segített kezelni az esküvőmig tartó stresszt.

"Úgy gondolom, hogy a jó étkezés és az állandó mozgás oly módon, amelyet egy életen át fenntarthatok, lehetővé tette számomra, hogy más dolgokra összpontosítsak, ahelyett, hogy túl stresszes lettem volna, hogyan nézek ki egy napot. Ruhavásárláskor megpróbáltam egy meglehetősen felháborító kinézetű ruha, és nagy meglepetésemre imádtam. Nagyon formához illő, nyitott hátú és spagetti hevederek voltak. Nagyon merésznek, kitettnek és izgalmasnak tűnt olyan ruházat viselése, amely nem sokat hagyott a képzelet. Ez nem valami, ami számítottam volna rá, hogy tetszeni fog, de azt hiszem, hogy a múltban végzett munkám miatt kényelmesen és magabiztosan éreztem magam benne. Amikor esküvőmre került a sor, nagyszerűen éreztem magam, és életem ideje ! Örültem a testemnek, és nem nagyon gondoltam rá. A testem akkor még nem volt tökéletes és soha nem is lesz, de jól vagyok vele. - Borostyán Leonard Thome, 30