7 olyan betegség, amely megnehezíti a fogyást

A fogyásban Karen Eisenbraun, CHNC, 2019. március 18

Egészséges fogyókúrát követ, és figyel az étrendre, a testmozgásra, a megfelelő alvásra és a megfelelő pótlásra. Mégis a súlya ugyanaz marad. De vannak olyan betegségek, amelyek megnehezítik a fogyást.

Gyakran, amikor ez megtörténik, van egy rejtett tettes, például stressz vagy vényköteles gyógyszerek. Vagy talán elrejtett cukorformájú ételeket eszel. Néha azonban a makacs súly, amely nem múlik el, mögöttes egészségi állapotok eredménye, amelyek az egész test különböző rendszereire hatnak. Ha a test belső folyamatai nem működnek megfelelően, ez széles körű hatással lehet más testi funkciókra - beleértve a fogyás képességét is.

Ha úgy gondolja, hogy ezen állapotok bármelyike fennáll, beszéljen orvosával arról, hogyan lehetne jobban kezelni őket, hogy a fogyás a pályán legyen.

1. Gyulladás és sejtkárosodás

A gyulladás a test alapvető funkciója a fertőzések és a sérülések elleni küzdelemben. A krónikus gyulladás azonban veszélyes egészségi állapot, amelyet környezeti vagy étrendi tényezők okozhatnak, például vényköteles gyógyszerek, dohányzás, levegőszennyezés és bizonyos ételek, beleértve a cukrot, a búzát és a tejterméket. A krónikus gyulladás sejtkárosodáshoz vezethet, ami viszont rontja a test normális működését. A súlycsökkenés érdekében mind a gyulladással, mind a sejtkárosodással foglalkozni kell.

2. Pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy számos hormont termel, amelyek az egész testben szabályozzák a folyamatokat. Sok embernél a pajzsmirigy túlműködő (hyperthyreosis) vagy alulműködő (hypothyreosis). Ha a pajzsmirigy nem aktív, akkor előfordulhat, hogy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont, ami a sejtek működésének fenntartásához szükséges az egész testben. Ha a pajzsmirigy lelassul, akkor minden más lelassul - beleértve az anyagcserét is. A pajzsmirigy alulműködésben szenvedők számára nagyon nehéz lehet a fogyás. Fáradtságot, lassúságot, koncentrációs nehézségeket, depressziót, izomfájdalmat és súlyos PMS-t is tapasztalhatnak.

3. Krónikus stressz és depresszió

A stressz kiváltja a kortizol néven ismert hormon felszabadulását, amely az egész test számos folyamatát befolyásolja. Ha krónikus stresszel, szorongással vagy bánattal él, az eredmény gyakran magas, hosszan tartó kortizolszint, ami egészségügyi problémákhoz vezethet, például depressziós immunrendszerhez, emelkedett vérnyomáshoz és megnövekedett hasi zsírhoz. A krónikus stressz és a depresszió gyakran érzelmi evéshez is vezet, ami viszont súlygyarapodást okoz.

4. Cushing-szindróma

A testben a kortizol hosszabb ideig tartó megemelkedett szintje szintén Cushing-szindrómához vezethet, amelyet súlygyarapodás jellemez, különösen az arc és a felső test területén, valamint pattanások, letargia, magas vérnyomás, alvási problémák, ill. szabálytalan időszakok. Cushing-szindróma gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, különösen a 25 és 40 év közötti nőknél.

5. Szindróma X

A súlygyarapodás gyakran elkerülhetetlen azok számára, akik X-szindrómában szenvednek, amely olyan egészségi állapotok csoportjára utal, amelyek látszólag összefüggenek az inzulinrezisztenciával. Ha a tested nem reagál jól az inzulinra, az hatással van a test többi hormonjának működésére, beleértve azokat is, amelyek segítenek szabályozni az anyagcserédet.

6. Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A PCOS hormonális egyensúlyhiány eredménye. Tünetei lehetnek a pattanások, a túlzott arcszőrzet, a szabálytalan menstruáció, a haj elvékonyodása, a teherbe esés nehézségei és a megmagyarázhatatlan súlygyarapodás. Bár a PCOS-ra nincs gyógyszer, gyakran életmódbeli tényezők révén kezelhető, mint például az egészséges étrend, a testmozgás és a súlykezelés. A PCOS ellenőrzés alatt tartása segít csökkenteni a meddőség, a szívbetegségek és a méhrák kockázatát.

7. Hormonális változások

Az egyetlen dolog, ami állandó a nők életében a hormonokban, az az, hogy megváltoznak. A hormonális változások három leghírhedtebb periódusa a pubertás, a terhesség és a menopauza. Ha a menopauza tüneteit tapasztalja, ezek a természetes hormonális változások megnehezíthetik a túlsúly leadását.

Ha ezek közül bármelyik problémát tapasztalja, fontos, hogy a wellness és a testsúlycsökkentő program megfelelő orvosi felügyelettel rendelkezzen. A Garcia Fogyás és Wellness Központokban orvosilag felügyelt súlycsökkentő programjaink célja, hogy segítsenek azonosítani és kezelni azokat a mögöttes egészségügyi problémákat, amelyek megnehezíthetik a fogyást. Kérjen ingyenes konzultációt, hogy megtudja, hogyan tudnak a Garcia Fogyás és Wellness Központ szakemberei biztonságosan kalauzolni Önt a fogyás útján.

Jay J. Garcia, MD orvosilag felülvizsgálta 2018. március 8-án