A Dynamic Diet teljes átverés?

JENSTRESS Bejegyzések: 5 403
2016.07.13. 2:58 P

Nem, arról beszéltem, hogy a dinamikus étrend átverés. Pénzt fizet azért, hogy nagyon keveset küldjenek neked.

MENDI90 SparkPointok: (1,233)
Fitness jegyzőkönyvek: (820)
Bejegyzések: 211
2016.07.13. 2:25 P

Ó, oké. Azt hittem, akkor csalták meg, hogy ténylegesen pénzt fizettek egy egész 30 diétás könyvért.

JENSTRESS Bejegyzések: 5 403
2016.07.13. 1:24 P

Ellenőrizze a helyi könyvtárat.

MENDI90 SparkPointok: (1,233)
Fitness jegyzőkönyvek: (820)
Bejegyzések: 211
2016.07.13. 11:50 A

JENSTRESS hol kaphatunk ingyenes 30 könyvet?

JENSTRESS Bejegyzések: 5 403
2016. 07. 13. 9:23 A

Az átverés fizeti érte. Nem a diéta része.

Egész 30 azt javasolja, hogy távol maradjon a szemektől, de ne hosszú távon. Egész 30-at követtek 30 napig, hogy ezeket a dolgokat fokozatosan visszavezessék az étrendbe az allergiás reakciók meghatározása érdekében. (Mint a gabonafélék vagy tejtermékek esetében), ha elolvassa a könyvet, azt mondja, hogy fokozatosan adja vissza őket. Azt is mondja, hogy több teljes kiőrlésű gabonát használjon feldolgozott ételek helyett.

MENDI90 SparkPointok: (1,233)
Fitness jegyzőkönyvek: (820)
Bejegyzések: 211
2016. 12. 12. 8:26 P

Ez nem átverés. Ez egy alacsony szénhidráttartalmú 1250-1500 kalóriatartalmú étrend. Igazad van JENSTRESS: "Az egyensúlyról és az Ön számára megfelelő dolgok megtalálásáról van szó", egyesek inkább a "nem diétás" megközelítést részesítik előnyben, míg másoknak a teljesítéshez pontos tervre van szükségük.

Egyébként 1,5 kiló alatt 10 fontot fogytam a teljes 30 diéta során, és azt is javasolják, hogy távol tartsam magoktól és bizonyos hüvelyesektől. Segít felgyorsítani a fogyást.

JENSTRESS Bejegyzések: 5 403
2016. 12. 12. 9:37 A

Igen, a dinamikus étrend teljes átverés. És ez egy diéta.

A gabonafélékkel szembeni álláspontjától függetlenül, ha alacsony feldolgozott ételeket fogyaszt, valódi, egészséges teljes ételekből álló "diéta" sokkal egészségesebb lesz, mint "diétázni".

Január 1-je óta 60 fontot fogytam egy NON diétán, amely nekem semmibe sem került, csak az egészséges ételek vásárlása. Követtem a szikra tartományaimat, naplóztam az ételt, a testmozgást és egészségesebb döntéseket hoztam.

Nem vagyok túl szigorú. Voltak szemem, mind kukorica, burgonya, kissé feldolgozott zab, mind pedig sütemények vagy sütik hihetetlenül feldolgozott formája (bár mindenképpen megpróbálom korlátozni a süteményeket és a süteményeket.)

Az egyensúlyról és az Ön számára megfelelő dolgok megtalálásáról szól.

JUSTEATREALFOOD Hozzászólások: 3243
2016.10.10. 8:54 A

Néhány gondolat, mielőtt udvariasan meghajolok ebből a beszélgetésből.

Az amerikai gazdálkodók külföldre juttatott nagy termései nem biztosítják azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre emberek milliárdjainak leginkább szüksége van. Tehát, ha az Egyesült Államok sok kukoricát exportál, ami csökkenti a kukoricaliszt költségeit, az arra ösztönzi a szegény családokat, hogy sok kukoricalisztet vásároljanak, és kevesebbet vásároljanak a zöld leveles zöldségek vagy a legfontosabb tápanyagot tartalmazó tej útján. Ebben az esetben a világot táplálja, de nem oldja meg a táplálkozási problémákat.

A legtöbb éhes ember olyan országokban él, ahol inkább élelmiszerhiány van, mint hiány. Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete szerint már másfélszeres mennyiségű élelmiszert állítunk elő ahhoz, hogy a világon mindenki megfelelő és tápláló étrendet biztosítson, mégis minden hetedik ember éhezik.

Ez nem élelmiszerhiány, hanem terjesztési kérdés.

INTOTHENEW Hozzászólások: 755
2016.07.09. 10:15 P

Nekünk, mint társadalomnak fel kell ismernünk a terhet, amelyet erre a földre terhelünk.

JUSTEATREALFOOD Hozzászólások: 3243
2016.07.09. 9:09 P

Nekünk mint társadalomnak magas színvonalú ételeket kellene követelnünk mindenki számára, nem nevezve azokat, akik felhívják és gyalázzák azokat, akik az egészség érdekében meghatározott étrendet választanak.

INTOTHENEW Hozzászólások: 755
2016.07.09. 3:33 P

A gabona a legtermékenyebb élelmiszer ezen a bolygón. Ennek figyelmen kívül hagyása elitista.

Megvannak az eszközei, hogy az étrendet úgy alakítsák ki, ahogyan azt jónak látják, részben azért, mert a szemek annyira termékenyek.

JUSTEATREALFOOD Hozzászólások: 3243
2016.05.05. 10:18 A

IntoThenew - A szénhidrátok bőségesen vannak zöldségekben és gyümölcsökben!

Nem hiszem, hogy a szemek elfogyasztása nem elitista nézet. Nem vagyok gazdag. Minimálbéres munkát végzek, mint sok más ember. Ez egy olyan döntés, amelyet családunk egészségének fontossági sorrendjében döntünk.

És mielőtt valaki leugrik a torkomon. Saját bogyós gyümölcsöket termesztünk, nem vásárolunk kényelmi ételeket, feldolgozott ételeket, egészségtelen ételeket, cigarettát, alkoholt, drogokat, és nem megyünk el enni, a bárba, moziba vagy sporteseményekre. Mi nem járunk vásárolni, csak ételt vásárolni, én évente néhányszor vásárolok ruhákat a használtboltokban. Nincs kábelünk, és van egy nagyon régi, fizetős autó.

A megtakarított pénz az egészséges táplálékra irányul.

Igen, vannak olyan helyek a világon, ahol a friss vagy fagyasztott termékek beszerzése nehéz/lehetetlen. Igen, vannak olyan extrém körülmények, amikor a valódi teljes ételek fogyasztása pénzügyileg nem lehetséges, de a nyugatiak túlnyomó többsége számára teljesen lehetséges, hogy csak más dolgokra költenek.

Szerkesztette: JUSTEATREALFOOD itt: 2016.05.05. (10:22)

INTOTHENEW Hozzászólások: 755
2016.07.04. 11:20 P

"a szemek túlértékeltek". Elitista nézetnek tartom.

Hogy önmagát táplálja, átlagosan körülbelül 1/4 hektárt kapna. A modern mezőgazdaság, a gabonafélék hatalmas része annak, ami táplálja ezt a világot.

Megvan a játék, a takarmány és a kert kényelme. Nekem is kényelmes a legelőnövelt fauna.

Rettenetesen nagy kihívás lenne, hogy "vásároljak" az élelmiszerekért, de a szénhidrát ennek része lenne. Olyan eszköz, mint a fehérje, a zsír, valamint az összes különféle vitamin és ásványi anyag.

MANDIETERRIER1 Hozzászólások: 18,151
2016. 07. 4. 12:01 P

Alacsony szénhidráttartalmú étrend.

Ami néhány ember számára hasznos lehet. Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet szeretne követni. Könnyedén megteheti a Spark People oldalon ingyen. Anélkül, hogy megvásárolná a drága kiegészítőket, amelyeket ez a diéta követel.

Szeretem, hogyan használják az összes olyan kulcsszót, mint a méreganyagok és a méregtelenítés. És legyen egy képed egy laborköpenyes modellről. Hogy hivatalosnak tűnjön.

Komolyan véve a máj és a vesék gondoskodnak a méreganyagokról. Ha a máj és a vesék nem működnek, és eltávolítják a méreganyagokat. Akkor nagyobb problémáid vannak, amelyekkel foglalkozni kell, vásárolj orvost és kórházat.

MANDIETERRIER1 Hozzászólások: 18,151
16/04/16 11:56 A

Alacsony szénhidráttartalmú étrend.

Ami néhány ember számára hasznos lehet. Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet szeretne követni. Könnyedén megteheti a Spark People oldalon ingyen. Anélkül, hogy megvenné azokat a drága kiegészítőket, amelyeket ez a diéta megkövetel.

Szeretem, hogyan használják az összes olyan kulcsszót, mint a méreganyagok és a méregtelenítés. És legyen egy képed egy laborköpenyes modellről. Hogy hivatalosnak tűnjön.

JUSTEATREALFOOD Hozzászólások: 3243
2016.07.04. 6:23 A

Meh, a szemek túlértékeltek. Leginkább az IMO töltőanyagok. Nincs szükségük rájuk a táplálkozási szükségletek kielégítéséhez. Nincs problémám megfelelni a tápanyagomnak, mint például a mindennapi különféle zöldségek és gyümölcsök fogyasztásának.

Semmit sem tudok a dinamikus étrendről, mert nem diétázom, csak igazi ételt eszem.

SLIMMERKIWI Hozzászólások: 33 733
2016.07.03. 11:03 P

ERINDR20 - nem minden gabona tartalmaz glutént, sőt, sok nem. A gabonafélék nemcsak a szénhidrátok fontos táplálékforrásai. Sok más előnye is van.

A teljes kiőrlésű gabona szintén jó forrása
Magnézium
Foszfor
Króm
Mangán
Cink

Igen, ezeket más forrásokból is beszerezheti, de jobb, ha különféle ételeket fogyaszt el az egyensúly megteremtése érdekében, ahelyett, hogy kisebb élelmiszer-alapra támaszkodna.

ERINDR20 SparkPointok: (905)
Fitness jegyzőkönyvek: (660)
Bejegyzések: 83
2016.07.03. 8:37 P

ANARIE Nem értek egyet a szemekkel. Sokan úgy gondolják, hogy ez jó, és neked nagyobb szükséged van a szemekre, mint az oxigénre, annyira fontosak. "Segítenek az emésztésben és rostot adnak neked! Arról nem is beszélve, hogy teljesen irreális az, ha az összes étrendet kivágod az étrendedből. Olasz vagyok, nem tudok szemek nélkül élni, nem vagyunk állatok, érted?" De a szemek valójában elég feleslegesek. Glutént, lektint és fitátokat tartalmaznak, amelyek az ásványi anyagokat elérhetetlenné teszik a tested számára, és az elhízás szempontjából elsődleges helyzeteket teremtenek. Szivárgó bélhez, súlygyarapodáshoz vezethet, és akár 2-es típusú cukorbetegséget is okozhat. Mielőtt rátérnénk arra, hogy ezek az egyszerű szénhidrátok hogyan befolyásolják a vércukorszintet és az inzulinszintet, és hogyan okozzák a zsír tárolását ahelyett, hogy elégetnék és üzemanyagként használnák. Akár a paleóba vágytok, akár nem, ha szemeket (és különösen a búzát) nézünk, rengeteg nagyon-nagyon jó ok van arra, hogy ne együk meg őket.
Az igazság az, hogy a legtöbb ember számára nagyon kevés oka van annak, hogy sok gabonát rendszeresen bevegyenek az étrendbe, és miután megpróbálta, akkor sem lehetetlen kivágni az étrendjét. Ha jelentős mennyiségű szénhidrátra van szüksége, zöldségekből és tökfélékből nyerheti azokat, amelyek hozzáadott mellékhatások nélkül adják meg a szükséges energiaforrásokat.

Szerkesztette: ERINDR20 itt: 2016.07.03. (20:48)

LIFENPROGRESS SparkPointok: (475)
Fitness jegyzőkönyvek: (18 608)
Bejegyzések: 4748
2016.07.03. 8:31 P

Hagyja abba a "varázslövedék" keresését, és fogyasszon tiszta, friss, nem feldolgozott ételeket, amennyire csak lehetséges.

GET2BEFIT bejegyzések: 3 502
2016.07.03. 4:45 P

Soha nem hallottam róla, de az itt olvasottak alapján átverés!

ERINDR20 SparkPointok: (905)
Fitness jegyzőkönyvek: (660)
Bejegyzések: 83
2016.07.03. 4:29 P

A dinamikus étrend nekem bevált. 2016. 02. 01 óta 40 fontot fogytam, és elégedett vagyok a programmal. Ezüst csomagot vásároltam 90 dollárért, és soha többé nem számoltak fel. A diéta nem átverés, és ha betartja azt, akkor lefogy.

BRENDAHUGHES37 SparkPoint: (253)
Fitness jegyzőkönyvek: (840)
Bejegyzések: 9
2016.04.04. 7:16 P

TELJES CSALÁS! Megvettem ezt a gondolatot, nagyon máshogy hangzott és nagyon ígéretes. ROSSZ. a diéta annyira merev, szuper zavaró és annyira irreális, hogy egész idő alatt éheztem. A "mágikus cseppek" semmit sem tesznek. ISTENEM. TELJES PÉNZHULLADÉK. Milyen TELJES GYŰRŰ. 7 visszatérítési kérelmet SOHA nem válaszoltak meg.

FATCHICK8759 SparkPointok: (223)
Fitness jegyzőkönyvek: (875)
Bejegyzések: 27
2016.04.04. 7:00 P

Az egészségügyi csalási csalások évszázadok óta léteznek, de egyre népszerűbbek és nehezebben foghatóak a közösségi média és a keresőmotorok születésével. A kígyóolaj-eladók a megtévesztő, csúcstechnológiás átveréses marketingszakemberekké alakultak. Ragadják az emberek vágyát a nehéz elhízási problémák könnyű megoldására. Kérem, NE essen rá.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) szerint egy egészségügyi termék akkor csaló, ha megtévesztően reklámozzák, hogy hatásos egy betegség vagy egészségi állapot ellen, de tudományosan nem bizonyítottan biztonságos és hatékony erre a célra (van-e valamilyen klinikai vagy a hatékonyság kimutatására irányuló vizsgálatok?)
A csaló termékek nem csak nem működnek - súlyos sérüléseket okozhatnak. Az elmúlt néhány évben az FDA laboratóriumai több mint 100, illegálisan étrend-kiegészítőként forgalmazott súlycsökkentő terméket találtak, amelyek veszélyes összetevőket tartalmaztak, amelyeket néha fel sem soroltak a címkén, és "minden természetes" néven forgalmazzák.
Legyen szkeptikus minden iránt, amit online talál, és még jobb, ha bármilyen drasztikus változtatást végrehajt, beszéljen orvosával.
Távol maradjon ettől az árnyékos társaságtól és átverési termékeitől.

Szerkesztette: FATCHICK8759 at: 2016.04.04 (19:01)

ANARIE Hozzászólások: 13,246
2016.04.04. 6:59 P

A diéta nem átverés. Pénzt kérni érte.

Nem engednek sokat látni fizetés nélkül, de a kis előzetesek és előzetesek alapvetően azt mutatják, hogy azt mondják, hogy kiegyensúlyozottan fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt, sovány húst és egészséges zsírokat. Úgy tűnik, hogy teljes kiőrlésű gabonát hagynak ki, ami az IMO nem jó, de sokan nem értenek egyet. Nincs olyan tanács, amelyet máshol nem kaphatna ingyen. Valamiféle kiegészítést is árulnak, és a fogyókúrás kiegészítők mindenképpen csalások - az esetek 99% -ában csak egy nagy koffein tabletta, néha elegendő koffeinnel veszélyes. A tea vagy a kávé ugyanolyan hatékony, sokkal biztonságosabb és egészségesebb, mert olyan természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a koffeintablettákban nincsenek.

Ha megtalálta a SparkPeople-t, kéznél van minden információ, amelyet minden kereskedelmi étrendből együttesen kaphat, mindezt ingyen. Ha nem kedveli a SparkPeople-t, számos más ingyenes fogyókúrás és táplálkozási oldal található. A súlycsökkentő program kifizetésének egyetlen oka az lenne, ha a heti díj megfizetése arra kényszerítené magát, hogy valóban elinduljon. Ha ez a helyzet, akkor nagyon ajánlom egy olyan non-profit szervezetet, mint a TOPS, vagy egy megalapozottabb, társadalmi értekezlet-alapú programot, mint a Súlyfigyelők. De nincs értelme pénzt adni valakinek az interneten, aki csak olyan étkezési terveket ad neked, amelyekhez már ingyen hozzáférhet.

BRANBEE SparkPointok: (358)
Fitness jegyzőkönyvek: (1 420)
Bejegyzések: 52
2016.04.04. 6:25 P

Szerkesztette: BRANBEE, 2016.04.04. (18:27)

SLIMMERKIWI Hozzászólások: 33 733
2016.04.04. 6:17 P

A rövid (ish) válasz az, hogy nem kell „diétázni”

Jó táplálkozás friss gyümölcsökkel/üvegekkel; sovány fehérje; az egészséges zsírok és a jó szénhidrátok, például a teljes kiőrlésű gabonákban találhatóak, és némi testmozgás mellett mindaz az információ, amire szüksége van, és ezt itt találja az SP-n.

Legyen a Nutrition Tracker a barátod. Mérje meg az összes ételt a pontosság érdekében, és írja be az összeset a nyomkövetőbe, amely megmondja az ajánlott kalória/szénhidrát/zsír/fehérje tartományokat, amelyek között enni kell.

Mindig igazán egészséges étrendet fogyasztottam, és még normál egészséges kalória tartományban is, átlagosan napi 1650-1850 kal között. Lassan hízni kezdtem ezen, még akkor is, amikor nagyon aktív voltam és rengeteg fizikai dolgot csináltam. Amikor a regisztrált dietetikusom 1400 kalóriára tett szert (nincs tartomány), a súly elkezdett lejönni. Lassú volt, de siker. 16 hónapig tartott az első 50 font elvesztése, és boldogan ültem egy évig, mielőtt úgy döntöttem, hogy újra lefelé haladok. Néhány éve fenntartom, miután körülbelül 30 éve túlsúlyos vagyok.

Ez nem arról szól, hogy milyen gyorsan tudunk odaérni, hanem arról, hogy miként érhetünk el biztonságosan és maradhatunk ott. Ehhez változásra van szükség, és ezt a változást leginkább akkor lehet elérni, ha gyors, nagy változtatások helyett fokozatos változtatásokat hajtunk végre. ÉNEK azok, amelyek nem tartanak ki, és amelyeket gyakran nyomnak a különféle „diéták”

Kívánok neked jó utat ezen az úton, és ne feledd, nem arról van szó, hogy milyen gyorsan érünk oda, hanem arról, hogy a lehető legegészségesebb módon érjünk el oda.

HOUSEWIFEVAL SparkPointok: (1021)
Fitness jegyzőkönyvek: (4,191)
Bejegyzések: 63
4/4/16 5:59 P

A súlycsökkentő ipar hamis hirdetésekről és hamis állításokról híres. Bármi, ami azt állítja, hogy gyorsan működik, a legjobb és gyors, stb., Egy kígyóolaj-átverés, így maradjon távol!
Íme egy remek cikk az egész összegzéséhez: http: //www.epic4health.com/health-fraud
-csalások.html
Miért kell pénzt fizetni a hamis kiegészítőkért (még egyetlen tudományos tanulmányuk sincs az összetevők egyikéről sem), amelyek mindannyian tudjuk, hogy csak a pénz dereka. Ki találta ki a programot? Mióta létezik? 2,3, 4 hónap? Mindig tegye fel magának ezeket a legfontosabb kérdéseket. Ahhoz, hogy valami megbízható legyen, klinikai vizsgálatokat kell végezni. Van orvosuk a személyzeten? Mi a neve? Vannak egészségügyi edzők? Mi a nevük? Van néhány hamis ajánlásuk, még telefonszámuk sem, amelyet felhívni lehet.
Olyan csodálatos témák vannak itt, hogyan lehet fogyni, és hidd el, hogy nincs szükséged semmilyen "varázslatos" tablettára vagy cseppre. Nincs, úgy értem, hogy SEMMENY munka. Van néhány vényköteles gyógyszer, amely működik, de rettenetes mellékhatásokkal jár. Soha nem bizonyított, hogy "természetes" kiegészítők működnek vagy valaha is működni fognak. Kemény munka és elszántság az igazi és hosszú távú.

Annyira beteg vagyok, hogy az emberek átesnek ezeken a teljes átveréseken. 100% -ig biztos vagyok abban, hogy ezek a vállalatok nulla tudással rendelkeznek a táplálkozásról. Más oldalakról másolnak és illesztenek be, majd "mágikus" kiegészítőket adnak hozzá. Felkelteni akarom az FDA-t, hogy nem szabályoztam ezeket a dolgokat.