74 kilót fogytam a McDonald’s étkezés közben - HITELETLEN képek

A Qld városból, Townsville-ből származó 21 éves Mikaela Comasnak nem kellett lemondania egyik kedvenc csemegéről sem, hogy fantasztikusnak érezze magát. Itt Mikaela a saját szavaival osztja meg a történetet.

A ruhaállványokon végigpörgetve, ruhát keresve a 12. esztendőmre, nem találtam olyan dolgot, ami passzolna a 150 kilós vázamhoz.

Olyan kínos, gondoltam, amikor megharaptam a golyót, és online megrendeltem egy egyedi gyártású 30-as méretű kék csipke ruhát.

17 éves voltam, de gyerekkorom óta túlsúlyos voltam.

Korábban kipróbáltam az étkezést kalóriakontrollált turmixokra cserélni, de állandóan éhes voltam, hamarosan újra elkezdtem morgolni.

Tudtam, hogy a súlyom kérdés, de megpróbáltam megakadályozni.

„Ugye tudod, hogy fogynod kell?” A háziorvosok figyelmeztetnének, ha egyszerű megfázás miatt mennék be.

Idősebb koromban aggódni fogok, gondoltam.

Elköltözve otthonról, és másfél órányi autóútra lévő uniba indulok, elkezdtem főzni magamnak.

A tanulmányok és a részmunkaidős dajkaként végzett munka kimerült, és az általam készített ételek soha nem voltak jók nekem.

Gúnyolódnék az ízletes sajttal csöpögő arany pirítósoktól, és egy teljes kész pizzát ettem meg egy ülés alatt!

Az adagméretem sem volt kontrollálható, és mindig visszatértem másodpercekre.

Közben harapnék chipset és csokoládét - bármi is történt!

Egyedül élve a súlyom kezdett ballonozni.

Az uni előadásokon még az üléshez rögzített összecsukható íróasztalt sem tudtam a dudorom fölé szorítani.

Ehelyett térdre kellett csempésznem a laptopomat.

Az orcák szégyentől vörösek, biztos vagyok benne, hogy a többi hallgató észrevette, de szerencsére soha senki nem szólt semmit.

Egy éve tanultam, amikor a 18. születésnapom gurult.

Egyedülálló ünnepek voltak, így odahaza Qgh városában, Ingham kisvárosomban kínai büféért mentem ki barátaimmal és családtagjaimmal.

Minden jó, gondoltam, édes-savanyú sertéshússal feltöltve a tányérom.

A pántos fekete ruhám csak most passzolt - ez volt az egyetlen 2XL, amelyet a bevásárlóközpontban találtam.

A születésnapi ünnepségem.

Christine unokatestvérem és én.

Néhány nappal később elindultam észak felé egy útra Cairns-ba kistestvéremmel, az akkor 15 éves Adennel, Angie anyám nővéreivel, Connie-val és Mary-vel, valamint Mary lányával, unokatestvéremmel, Christine-vel.

A hegyvidéket összebújva kisbaba terepjárómban az autó teljes súlyunkkal küzdött.

’Istenem, nem fogunk sikerülni. Nézd, milyen nehéz az autó! ’Viccelődött Mary néni. „Élvezze az ételt Cairns-ban - amikor otthon vagyunk, mindannyian a Súlyfigyelőkhöz megyünk!” - mondta.

Sejtettem, hogy mindannyian megengedhetjük magunknak, hogy leadjunk néhány kilót - én jobban, mint a családom.

- Megpróbálom - mondtam Mary néninek. "De nem fog menni."

- Kár - válaszolta a lány. ’Megpróbáljuk!’

Háromnapos utunk után Connie, Mary, Christine és én elmentünk az első találkozónkra a WW-ben, a Súlyfigyelők új nevére.

A mérlegeléshez beállva annyira ideges voltam. Olyan sokáig kerültem a mérleget, tudtam, hogy rossz lesz.

Lépve a szám 186 kilóra vált be.

Egy év alatt több mint 30 kilót híznék.

Utána egy testsúlycsökkentő tervet szabtak csak nekem.

Minden ételhez és italhoz pontszámot rendeltek a kilojoule, a telített zsír, a fehérje és a cukor alapján.

A súlyom alapján 70 pontot kaptam az egész napos „költésre”.

Tehát ahelyett, hogy teljesen kivágtam volna az összes kedvenc ételt, csak nyomon kellett követnem az adagkontrollt, amit a telefonom egy praktikus alkalmazásával tehettem meg.

Ihletetten, amikor visszatértem az unihoz, beléptem az edzőterembe és elkezdtem kardiózni.

Reggelire egy tál kiadós zabkása lenne, az ebéd Cruskits volt tonhalával, a vacsora pedig egészséges, mégis tele volt tésztával lencsével.

Még néhány hacket is megtanultam útközben - mint például egy Curly Wurly csokoládé csak öt pont volt!

Az előre csomagolt étkezések túl sok pontra támaszkodtak, ezért elárasztottam őket.

Minden kedden a világháborúban mérlegelve minden héten elveszítettem pár kilót. Elképesztő, hogy többet ettem, mint korábban, és a súlya leolvadt.

Egy éven belül óriási 60 kilót fogytam!

Aztán megláttam a Macca-nál meghirdetett munkát.

Ez rossz ötlet? Izgultam.

De szükségem volt a készpénzre, és nem volt más munka.

A műszakomhoz sétálva a krumpli illata elkábító volt.

Rájöttem, amíg nem vittem túlzásba, nem kellett kihagynom. A Big Mac 18, a Sausage McMuffin pedig csak kilenc pontot kapott!

Most 21 éves vagyok az utolsó uni évemben, és még mindig a Macca-nál dolgozom.

És bár voltak hullámvölgyeim és fennsíkjaim, összesen 74 kilót fogytam - mindezt a McDonald's étkezés közben!

Most jól érzem magam!

A tervem az, hogy még 40 kilót leadok.

A családom, akik csatlakoztak a WW-hez, szintén csodálatosak.

112 kilós és 16-os méretemben az a tervem, hogy további 40 kilót veszítek természetesen.

Bizonyíték vagyok arra, hogy elfogyaszthatja a hamburgert - és fogyassza is!