8 egészséges joghurt desszert

A Mad Genius Tips e heti epizódjában az F & W Justin Chapple bemutatja, hogyan lehet elkészíteni Gail Simmons egyik kedvenc egészséges desszertjét: fagyasztott joghurtos pontokat. Nagyon könnyű elkészíteni és szórakoztató enni. De nem csak így lehet a joghurtot használni a kedvére való desszertekben. Itt nyolc recept kipróbálásra.

1. Panna Cottas joghurt mézzel
A sűrű és krémes görög stílusú joghurt finom alapot kínál ezekben a göcsörtös, alacsony zsírtartalmú panna Cottákban.

2. Mézes joghurt és áfonyás torta gyömbéres kéreggel
Melissa Rubel Jacobson a tejszínes joghurtot mézzel keveri, így finom édes és ízletes, majd egy kristályos gyömbérrel fűszerezett graham-cracker kéregben teríti el, és dús áfonyával tölti fel.

3. Joghurt és sárgabarack torta ropogós granola kéreggel
Egészséges zabot és mandulát tartalmaznak az ötletes granola kéregben ennek az édes-fanyar pitének.

4. Joghurt Panna Cotta ananász Granitával
Ez a desszert fényűzően krémes, mégis alacsony zsír- és kalóriatartalmú.

5. Bogyós-joghurtos Pavlovas kamilla-levendula sziruppal
A kamilla és a levendula nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Itt a virágokat szirupba öntik antioxidánsokban gazdag bogyókért.

6. Dinnyét vertek vanília granitával és citrus joghurttal
Michael Laiskonis szereti a dinnye golyók retro varázsát: mészben és gyömbérben pácolja őket, és vanília granitával, valamint egy könnyű, citrusos joghurtos krémmel illeszti őket.

7. Lemony fagyasztott-joghurtos terrine áfonyával és mangóval
Ez a lenyűgöző, előre elkészített fagyasztott csemege zsírmentes joghurtból, friss gyümölcsből és turbinado cukorból készült, kellemesen krémes.

8. Vörös ribizli joghurt szufla
Ezeknek a szellős szufláknak a friss piros ribizli miatt rettentően ízletes íze van.