8 étel kerülendő, ha ekcéma van

Bizonyos ételek kiválthatják az immunrendszer reakcióját, amely gyulladásos ekcéma kitöréséhez vezet.

étel

Az ekcéma (vagy atópiás dermatitis) olyan bőrbetegség, amely száraz, viszkető bőrfoltokat okoz a testen. A bőrirritáció, kiütések, szivárgás és hólyagosodás rendkívül kényelmetlen lehet.

Az ekcémára nincs gyógymód, de a vény nélkül kapható krémeket és gyógyszereket általában a gyulladás csökkentésére és az atópiás dermatitis kitöréseinek csillapítására használják. Ezen kívül vannak olyan ételek, amelyek kiválthatják az egyén ekcémáját.

Az ekcéma kapcsolata az étellel

Az Országos Ekcéma Szövetség (NEA) szerint az ételallergiákat az ekcéma hivatalos társbetegségének (kapcsolódó egészségi állapotának) tekintik. A kutatók azt találták, hogy az AD-ben szenvedő emberek akár 30% -ának is van ételallergiája - mondta a NEA-nak Dr. Peter Lio, a Chicago Integratív Ekcéma Központ alapító igazgatója.

A tényleges ételallergiákkal együtt jár az ételérzékenység is. Néhány ember számára bizonyos ételek immunrendszeri reakciót váltanak ki, amely gyulladásos ekcéma kitöréséhez vezet.

Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy az élelmiszer-érzékeny ekcéma reakciók általában körülbelül 6–24 órával jelentkeztek egy adott étel elfogyasztása után. Néha a reakciók még tovább késnek.

Lásd még

Emiatt néhány orvos eliminációs étrendet javasol annak kiderítésére, hogy mely ételek okozzák az atópiás dermatitist.

Ne feledje, hogy ezt nagyon módszeresen végezzük orvosi szakember felügyelete alatt. Mielőtt bármilyen ételt „kiváltó tényezőnek” tekintenének, az egyénnek négy-hat hét alatt lassan vissza kell adnia minden ételt az étrendjébe.

Ha az illető atópiás dermatitise súlyosbodik, miután egy adott ételt visszahelyezett az étrendbe, akkor dönthet úgy, hogy elkerüli az étel folytatását. Ha a tünetek nem javulnak egy élelmiszer megszüntetése után, ez az étel valószínűleg nem kiváltó ok.

Ételek, amelyeket az ekcémában szenvedők elkerülhetnek

Néhány általános étel, amelyről ismert, hogy kiváltja az ekcéma fellángolását:

  1. Tejtermék
  2. Tojás
  3. Citrusfélék
  4. Glutén vagy búza
  5. Szója
  6. Paradicsom
  7. Fűszer, például fahéj, vanília és szegfűszeg
  8. Néhány diófajta

Mivel egyesek azt tapasztalják, hogy bizonyos ételek kiküszöbölésekor az ekcéma javul, fontolja meg, hogy beszéljen orvosával az étrend megváltoztatásáról és az eredmények nyomon követéséről. Fontos, hogy mindig konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt drasztikusan megváltoztatná étrendjét, mivel ez a módszer nem mindenki számára megfelelő.