8 legjobb gyógymód gyomorhurut ellen

Gasztritisz otthoni gyógymódjai: 8 legjobb természetes kezelés

Gasztritiszben szenved? Ez egy szokásos nehézség, amely nappal vagy éjszaka bármikor fájdalmat okozhat. Az epevezetés, a gyomorfájdalom, valamint a torokban és a mellkasban fellépő égő érzés természetesen nem alkalmas elviselni. Nem szükséges, hogy átélje ezt a betegséget. Mivel segítenénk abban, hogy megismerje és felismerje, mi az állapot, és hogyan lehet gyógyítani gyógyszerekkel, természetesen létrehozhatja ezt a cikket. Mielőtt azonban tovább mennénk a a gyomorhurut legjobb természetes gyógymódjai, tudd meg mi az a gyomorhurut!

Mi a gyomorhurut?

A gyomorhurut alapvetően a has belső burkolatának irritációja. Ezt a belső bélést lehet viselni, ami fekélyt okoz a gyomorban. A gyomornyálkahártya felelős a gyomorsavak és különféle enzimek emésztéséért. Duzzadt állapotban kevesebb ilyen vegyszert biztosít, ezáltal számos tünetet okoz.

A gasztritisz okai

A gasztritisz fő oka, amikor a hasüreg sérül. Ez számos okból következhet be, például:
Természetellenes evés
Rendkívüli ivás és dohányzás
Az érzéstelenítő gyógyszerek korlátlan kipattanása a pultról
Élelmiszer bakteriális fertőzés
Autoimmun panaszok
Túl sok a stressz
A vírusokkal kapcsolatos szennyeződések, például a herpes simplex vírus

Íme néhány a gyomorhurut természetes és otthoni gyógymódok emésztési zavarok miatt

Fokhagyma:

A fokhagyma jól ismert gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságairól. Ezek az értékes javak fokhagymás segítséget nyújtanak a H. Pylori elleni küzdelemben és a gázveszély csökkentésében. Ha fokhagymát eszel a tányérokban, a képletek igényeinek megfelelően. Ha racionálisan gondolkodik a fokhagymavaj beviteléről, akkor a mennyiség az Ön választása szerint függ. Vagy különben akár napi három gerezd fokhagymát is megrághat, és ez csökkenti a gázproblémákat.

Almaecet gastritis esetén:

Az almaecet csökkenti a has további savtermelését és helyreállítja a stabilitást. Még a gyomor bélését károsító baktériumokat is elpusztítja. Hozzáadhat egy kis mézet az ecetbe, amely tovább nyugtatja a sérült gyomor bélését. Naponta legalább kétszer legyen ilyen.

Kókusztej:

A kókuszvíz és a tej állítólag antiszeptikus potenciállal rendelkezik, amely elősegíti a baktériumok által okozott összes fekély elpusztítását. Igyon egy csésze friss kókusztejet vagy finom kókuszvizet naponta reggel. A jó eredmények elérése érdekében a gyengéd kókuszdió magjának fogyasztása is ajánlott. Segít növelni a gyomor bélésének véráramlását, ezáltal növeli az immunrendszert és javítja a gyógyulási folyamatot.

Brokkoli a gyomorhurut ellen

A brokkoli hasznos zöldség, levesekben, salátákban, sült krumpliban és egyéb ételkészítményekben is használható. Ha az íze nem megfelelő, akár brokkoli-kiegészítőket is használhat, amelyek további forrása a szulforafánnak. A brokkoli a keresztesvirágúak zöldségcsaládjába tartozik, amelynek karfiol, kelkáposzta, káposzta, valamint a gallérzöld is a tagja. Sok nélkülözhetetlen tápanyagot ad, ugyanakkor nagyon kevés kalóriát, ami fantasztikus zöldséggé teszi.

A brokkoli a legjobb otthoni gyógymód a gyomorhurut problémáinak gyógyítására, mivel még a napi ételekhez is szokott. Szüksége van legalább egy adag minden nap brokkolit tartalmazó készítményre, és ez hasznos lesz a bél egészségére.

Aloe vera

Az Aloe Vera gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik és megnyugtathatják a gyomrot. Kanalazzon ki megfelelő gélt a friss aloe Vera friss levelekből, keverje össze a vízben és igyon naponta a hatékony eredmény érdekében. Így az aloe Vera juice minden bizonnyal jelentősen megszabadul a gáztól és a kapcsolódó fájdalomtól.

Papaya:

Ennek a gyümölcsnek az egyik gyakorlati hatása a hasi gázoktól való visszalépés. A papaya nem csak rengeteg antioxidánst tartalmaz. Van azonban még papainja is, egy enzim, amely segíti a táplálékfehérjék bevitelét, és megállítja az extrém gáz képződését a gyomorban. A gyümölcs kiegészítők a piacon beszerezhetők; ennek ellenére maga az egész gyümölcs számos előnnyel jár.

Gyulladáscsökkentő étrend

A gasztritisz fő oka a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Jobb kerülni a gyulladás kockázatát jelentő ételeket és italokat. Ilyen ételek feldolgozott élelmiszerek, glutén, savas ételek, tejtermékek, cukros ételek, fűszeres ételek, alkohol stb.

Kezdje el fogyasztani azokat az ételeket, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, például:

K-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek
Teljes kiőrlésű gabonák (barna rizs, zab, teljes kiőrlésű kenyér)
Bab
Diófélék
Hal (lazac, szardínia, tonhal)
Fűszerek, például kurkuma

Probiotikumok

A probiotikumok olyan jó baktériumok, amelyek javítják az emésztés egészségét azáltal, hogy elpusztítják a kárt okozó káros baktériumokat. Rendszeresíti a bélmozgását és megállítja a H.pylori baktériumok fejlődését, amelyek ennek a betegségnek a legfőbb okai.

Néhány probiotikus étrend-kiegészítő tartalmaz joghurtot, kimchit, kombuchát, savanyú káposztát, kefirt stb.

Illóolajok

Nemcsak az ételek, hanem bizonyos illóolajok is segítenek megszabadulni a gyomorhuruttól. Az olyan olajok, mint a citromverbena és a citromfűolaj, csökkentik a H.pylori vírus hatásait. Ezen kívül az olyan olajok, mint a gyömbér, a borsmenta és a szegfűszeg, segítenek az emésztés javításában.

Ne feledje, hogy ezeket az olajokat nem szabad lenyelni, és ezeket külsőleg is fel kell használni a hordozóolajokkal, például kókuszolajjal, olívaolajjal, jojobaolajjal stb. Hígítva. Néhány embernek, akinek a bőre érzékeny és hajlamos az allergiára, konzultálnia kell illóolaj használata előtt.

Elővigyázatossági intézkedések

Ezen gyógymódok használatán kívül bizonyos dolgokat is el kell kerülnie, valamint módosítania kell a szokásos étrendi bevitelét.

A gyomorhurut gyengíti az emésztőrendszerét, emiatt gyenge a működése, kerülni kell a nehezen emészthető nehéz ételek fogyasztását. Ehelyett fogyasszon könnyebb, rostokban gazdag ételeket kevesebb mennyiségben.

A dohányzás és a fájdalomcsillapítók szigorú nem-nem a gasztritisz során. A dohányzás nemcsak a torkot és a tüdőt gyulladja meg, hanem a gyomor bélését is. Ez tovább enyhíti állapotát. A fájdalomcsillapítók a gyomor bélését is felgyújtják.

Néhány nyugodt életmód csökkentheti a gasztritisz kialakulásának kockázatát és minden, a tünetekkel kapcsolatos problémát. Ezért meg kell tartania ezeket a házi gyógymódokat és természetes gyógymódokat a gyógyszerrel, hogy nagyszerű harcot nyújtson a gyomorhurutnak.