8 ok, amiért a maszturbáció fontos a nők számára; Luke Coutinho életmód edző elmondja

Luke Coutinho szerint a maszturbáció természetes, normális és boldog élmény. Hangsúlyozza, hogy a szex és az öröm mindenki számára természetes.

A történet kiemeli

A szex hiánya, a rossz kapcsolatok és az alacsony önértékelés az egyik fő oka a nők egészségügyi problémáinak. Luke Coutinho életmód-edző egyik legutóbbi Facebook-bejegyzése szerint egy nő, akinek hiányzik ez a három, valószínűleg bizonytalan, nem érzi jól magát, ami gyors súlygyarapodáshoz és néha képtelenséghez vezet. Luke posztjában kiemeli a nők maszturbációjának fontosságát és számos egészségügyi előnyét. Egy személy szexuális egészségének óriási szerepe van általános egészségi állapotának meghatározásában.

Luke bejegyzésében azt írja, hogy a nők szégyellik magukat a szexről, a nemi közösülésük tapasztalatairól és a szexuális diszfunkcióikról. Több ezer olyan nő él, aki egyszerűen tovább él szexuális problémáival, és soha nem beszél róluk és nem foglalkozik velük orvosilag.

Az egészséges és kielégítő szexuális élet hiánya komplikációkhoz vezethet az érzelmi és fizikai egészségben, ezért fontos számukra az önkielégítés és az önkielégítés érdekében végzett munka.

Miért fontos a maszturbáció a nők számára?

Luke Coutinho szerint a maszturbáció természetes, normális és boldog élmény. Hangsúlyozza, hogy a szex és az öröm mindenki számára természetes, beleértve a nőket is. Igen, minden nőnek joga van az élvezethez.

1. A maszturbáció nagyszerű módja a szexuális feszültség enyhítésére és az önmaga jól érzésére.

2. Míg a nemi aktus és a szeretkezés tiszteletreméltó, szép és kielégítő élmény, azoknak, akik ezt nem tudják megszerezni, továbbra is minden joguk van az élvezethez - ami maszturbálással érhető el.

3. A maszturbáció segíthet a nőknek elérni az orgazmust, amely varázslatos hatással van a testre. Az orgazmus dopamint, endorfint és oxitocint bocsát ki a szervezetben. Mindezek a hormonok segíthetnek a hangulat fokozásában, és természetes magasságot adhatnak a szervezetben.

A maszturbáció segíthet az ember szexuális életének javításában
Fotóhitel: iStock

4. A maszturbáció elősegítheti a depresszió megelőzését azokban az emberekben is, akiknek nincs életükben szex és öröm.

5. A maszturbáció segíthet az alvási problémákkal küzdő nőknek és azoknak is, akik képtelenek aludni. Az alvás maszturbálása segíthet megszabadulni az ilyen alvási problémáktól. Az oxitocin segíti az elme és a test ellazulását, és segít az éjszakai mély alvásban.

6. A maszturbáció azoknak a nőknek is hasznos lehet, akik periódusuk és menstruációs ciklusuk során nehézségeket tapasztalnak. Az orgazmusra való ösztönzés a méh összehúzódását eredményezi, amely javítja a menstruációs véráramlást, ugyanakkor csökkenti a görcsöket és a menstruációs fájdalmat.

7. A maszturbáció elősegíti az ember önértékelését, mivel arra készteti az embert, hogy olyan fantáziákat építsen, amelyek jó érzéssel tölthetik el önmagát. Lehetővé teszi az emberek számára, hogy szexuálisan felfedezzék magukat, és elősegíti a test kényelmét. Segíthet az egyéni öröm pontok feltárásában, amelyeket tovább lehet kommunikálni partnerével a nemi életének javítása érdekében.

8. A maszturbáció másik egészségügyi előnye, hogy segíti a medencefenék és az izmok erősségét az orgazmus során bekövetkező izomösszehúzódások miatt.

Az izgalom során az ember a pulzusszám növekedését tapasztalja. A bőr kipirultabbnak tűnik, és a nemi szervek megduzzadnak a fokozott véráramlással. Orgazmus során a hüvely, a méh és a végbélnyílás izmai önkéntelenül összehúzódnak és ellazulnak. Így a felszabadulás megkönnyebbítő és kielégítő érzése.

Összességében elmondható, hogy a maszturbáció jót tesz az egészségnek, még a nőknek is! A szexuális egészség gondozása elősegíti az általános testi és lelki egészség javítását.

(Luke Coutinho, holisztikus életmód edző - integratív orvoslás)

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.